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失眠就是神經(jīng)衰弱嗎神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎

時間：2016-02-24 15:42:38 編輯：本站整理 336

神經(jīng)衰弱是一個經(jīng)常聽到的名詞，剛開始是因為失眠的民眾經(jīng)常會容易覺得疲倦，認(rèn)為一定是腦神經(jīng)衰弱的緣故。

失眠就是神經(jīng)衰弱嗎神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎

廣泛性焦慮癥的問題是在于腦神經(jīng)易緊難松，造成入睡困難，也睡不好。長期下來就容易疲倦，忘東忘西，注意力不集中。所以人覺得衰弱，但腦神經(jīng)卻不是衰弱，而是過度緊繃。久而久之，醫(yī)師為了給病人一個解釋，乾脆也跟病人說失眠、疲倦是神經(jīng)衰弱所造成。

連維基百科都說神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一種大腦神經(jīng)功能失調(diào)而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。神經(jīng)衰弱在臨床上一般表現(xiàn)為：腦力不足、精神倦怠、對內(nèi)外刺激敏感、情緒波動、缺乏忍耐性、失眠、多夢、心理生理障礙、工作效率下降等，但無器質(zhì)性病變存在。

聽起來好像很有道理，又是心理疾病，又是大腦神經(jīng)功能失調(diào)，又是心理生理障礙，自相矛盾卻又包山包海。老實說，醫(yī)學(xué)診斷上這個東西根本沒辦法定義，個人認(rèn)為這些醫(yī)師純粹只是在應(yīng)付病人，反正大家都這麼說。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究有一些新的發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為入睡困難或許和腦神經(jīng)的過度活動有關(guān)，這和大多數(shù)失眠病人的經(jīng)驗，覺得入睡前腦子想東想西，停不下來是一致的。再看看所謂的精神倦怠、對內(nèi)外刺激敏感、情緒波動、缺乏忍耐性，這些都是廣泛性焦慮癥的癥狀，而且這些病人幾乎都有肌肉緊繃、胸悶、心悸，容易緊張與擔(dān)心。

廣泛性焦慮癥的問題是在于腦神經(jīng)易緊難松，造成入睡困難，也睡不好。長期下來就容易疲倦，忘東忘西，注意力不集中。所以人覺得衰弱，但腦神經(jīng)卻不是衰弱，而是過度緊繃。

反而憂郁癥才是腦神經(jīng)衰弱，過大的壓力會造成腦細(xì)胞正維護(hù)機(jī)制失靈，使腦細(xì)胞功能下降，健康受損。憂郁癥的癥狀則是心情低落、食慾不振、興趣下降、提不起勁、負(fù)面想法，甚至厭世。

有些身體狀況也會影響腦細(xì)胞健康，如腎衰竭或肝衰竭，這時病人反而會容易昏睡。當(dāng)您下次再聽到神經(jīng)衰弱時，請留意一下其他的癥狀喔！不管是廣泛性焦慮癥或憂郁癥，都是屬于精神科或身心科的范疇，需要盡早求醫(yī)。不要只是吃安眠藥處理失眠，以免越吃越多，甚至吃上下半輩子。