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時(shí)間:2017-12-18 15:56:10 編輯:本站整理 242
生活中有很多男性皮膚都偏油性,這就導(dǎo)致皮膚容易長痘。那么,男士如何祛痘呢?
1、注意面部清潔,清潔皮脂殘留的雜質(zhì),減少過多的油脂分泌,防止堵塞毛孔。
這一點(diǎn)可是很多人都不在意的,以為隨便一款洗面奶多洗洗就可以了。
2、注意患處消炎,使痘痘加速收斂、干癟,迅速脫落而不留下疤痕,防止交叉感染。
這類產(chǎn)品市場上較多,不過有些含有激素等成分,購買時(shí)多看看。
3、注意水油調(diào)節(jié),平衡皮膚ph值,控制皮脂分泌,促使水脂膜再生,使肌膚恢復(fù)健康亮澤。
注意是調(diào)節(jié)水油平衡的,一般的保濕乳不行。
4、定期深層護(hù)理,每周做1-2次去角質(zhì)處理和面膜,保持毛孔呼吸通暢,使肌膚更加清透。
要讓痘痘消下去不再長出來,最快的方法是使用正確的祛痘產(chǎn)品,再配合健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
具體來說有以下幾點(diǎn):
1、從早上起床開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始(很多人喜歡洗漱完后再喝,沒問題,只要在進(jìn)食前就好)。每天八杯水的說法其實(shí)是沒有根據(jù)的,杯子大小也不一樣不是?但是多喝水真的是沒錯(cuò)的,也不能喝太多,會流失體內(nèi)元素的,正確的量應(yīng)該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便也是排出毒素很重要的習(xí)慣,每天一便,不行的話吃點(diǎn)香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過干性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,手賤的控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話,實(shí)在不行不見人的時(shí)候總要挽起來吧?
6、不要用劣質(zhì)或油性的化妝品,在祛痘期間最好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著,別老玩手機(jī)少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的……8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一點(diǎn)前睡覺。
誤區(qū)一:每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的潔面選擇,因?yàn)榻?jīng)常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當(dāng)皮膚感到干燥或緊繃時(shí),皮脂腺便會分泌大量的油脂,使面部出油情況更嚴(yán)重。
誤區(qū)二:暗瘡可以自生自滅或是可以用手?jǐn)D掉的。
暗瘡是因?yàn)榛覊m、死皮堆積毛孔,使皮脂無法正常排出,從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的,如果用手?jǐn)D去粉刺,或是聽之任之,就會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時(shí)潔面使用磨沙膏進(jìn)行基本護(hù)理不容忽視。
誤區(qū)三:飲食起居與美容無關(guān)。
如果沒有良好的飲食習(xí)慣,經(jīng)常吃油膩、辛辣、刺激的食物,并有抽煙的習(xí)慣,那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果,多喝水,少抽煙,才能有效地改善皮膚。
誤區(qū)四:女士使用的護(hù)膚品同樣可以適用于男性。
大部分男士的膚質(zhì)都是趨向于油性,同時(shí)又缺水。而女性的護(hù)膚品大多是滋潤型的,大多數(shù)女性產(chǎn)品不適合男性。所以,男士應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽的男用護(hù)膚品?,F(xiàn)在世面上已經(jīng)有很多品牌都擁有了男性產(chǎn)品,選擇一些專為男士設(shè)計(jì)的品牌。
誤區(qū)五:防曬只是女士關(guān)心的話題。
防曬并不等于怕被曬黑,臭氧層裂開的黑洞越來越大,對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女,應(yīng)該是每個(gè)人都關(guān)心的事。
【洗面奶】
步驟1:潔面膏至于手掌,加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫產(chǎn)生,再將泡沫按摩于臉部。
步驟2:大面積從下往上打圈,因?yàn)閺南峦喜拍苣嬷组_口方向清潔毛孔目的。
步驟3:用溫水徹底沖洗干凈,若使用毛巾,只能輕輕按壓,注意不要用力搓洗。
步驟4:擦干臉部后,用爽膚水調(diào)理。
【爽膚水】
步驟1:取適量爽膚水于掌心中,以拍打的方式涂于全臉。
步驟2:并非所有的爽膚水都可以用于嬌嫩的眼部,但軒諦的爽膚水可以用于眼部。
步驟3:使用化妝棉可以節(jié)省爽膚水用量。將化妝棉浸適量爽膚水,按照從中間向兩邊的方向輕拍。
步驟4:手掌搓熱后按壓臉部,進(jìn)一步促進(jìn)爽膚水的吸收。
【眼霜/眼部精華】
步驟1:用無名指取綠豆大小眼霜。
步驟2:從內(nèi)到外以點(diǎn)壓的方式從內(nèi)而外涂于上下眼瞼,注意不要推扯皮膚,摩擦?xí)寡鄄考∧w產(chǎn)生色素沉淀。
步驟3:眼部護(hù)理盡量使用無名指,因其是最柔弱的手指,不容易因?yàn)橛昧^猛而誤傷眼部。
步驟4:若眼角有較深皺紋,一邊手把眼角皺紋撐開,另一只手提拉眼角。
【精華霜/精華乳/精華液】
步驟1:取適量與手掌心輕柔預(yù)熱,以促進(jìn)吸收。
步驟2:用食指、中指和無名指指腹輕輕拍打臉部,促進(jìn)吸收和提高皮膚彈力。
步驟3:以從下巴中央-下巴線末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太陽穴、額頭中央-太陽穴的順序進(jìn)行拍打。
步驟4:手掌搓熱后按壓臉部,進(jìn)一步促進(jìn)精華吸收。
【面霜/面乳】 (這個(gè)主要是保濕)
步驟1:適量與手掌心輕柔預(yù)熱,以促進(jìn)面部吸收。
步驟2:以打圈方式按摩于臉部,并輕輕拍打以促進(jìn)吸收和增加肌膚彈性。注意避開眼周口周皮膚。
步驟3:在臉頰做向上提拉按摩,以助于刺激面部穴位,消除臉龐浮,緊致面部肌膚。
步驟4:手掌搓熱后按壓臉部,進(jìn)一步促進(jìn)面霜吸收。
【面膜】(男生比較懶,我推薦大家可以用泡沫面膜,睡眠面膜)
步驟1:適量與手掌心輕柔預(yù)熱,以促進(jìn)面部吸收。
步驟2:將面膜取出并展開。
步驟3:貼服于臉部并擠出空氣。
步驟4:揭下后輕輕按摩片刻。
1、西葫蘆
西葫蘆含有大量的維生素C、葡萄糖、鈣質(zhì)、等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。除了這些營養(yǎng)物質(zhì)以外,其包含的水分也能在干燥的秋冬季節(jié)里為廣大的男性朋友護(hù)膚養(yǎng)顏。
其次,男性在減肥時(shí)會因?yàn)闋I養(yǎng)供給不足,水分缺失而導(dǎo)致面色發(fā)黃,肌膚松弛。所以就更需要借助西葫蘆來補(bǔ)充水分。
溫馨提示:西葫蘆性寒,脾胃虛寒的人要少吃,避免產(chǎn)生其他疾病。
2、蘆筍
蘆筍,被稱為貴族蔬菜。不但價(jià)格上比其他蔬菜更貴,口味也是相當(dāng)鮮美的。最重要的是,苦筍中的維生素和微量元素相當(dāng)豐富,能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),讓肌膚更加緊致細(xì)膩有光澤,經(jīng)常吃蘆筍最明顯的效果就是解決膚色暗沉的問題。
3、生菜
生菜中富含的纖維能夠保持肌膚緊致水潤,保持面部肌膚光滑細(xì)膩,還能夠消除人體多余的脂肪,對于減肥有極大的效益。
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