時間:2019-05-06 17:22:15 編輯:本站整理 239
大家知道白頭發(fā)應(yīng)該怎么應(yīng)對嗎?有了白頭發(fā)應(yīng)該怎么處理呢?白頭發(fā)有什么解決方式呢?今天就一起來看看吧!
頭發(fā)的顏色是由毛囊根部的色素細胞決定的,白色的頭發(fā)是可以拔的,不會存在越拔越多的情況。但要注意,拔頭發(fā)是不好的行為,強行拔除,可能會損傷毛囊,嚴重的可能會出現(xiàn)毛囊炎。
第一個因素:睡眠質(zhì)量
其實在晚上的時候,如果經(jīng)常睡不好覺或者是經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況,也是經(jīng)常困擾著很多人,并且經(jīng)常睡眠不好就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)白頭發(fā),而且現(xiàn)在生活節(jié)奏的不斷加快存在不良的生活習(xí)慣,就會影響身體的健康,而且經(jīng)常出現(xiàn)通宵熬夜的情況,不管是打游戲還是加班對身體也有很大的損害,而且那些經(jīng)常出現(xiàn)通宵的人就會引起白頭發(fā)和脫發(fā)的問題,還有的人會說經(jīng)常通宵會出現(xiàn)猝死的情況,并且經(jīng)常熬夜和通宵,就會出現(xiàn)禿頭頂,
第二個因素:缺乏維生素
其實我們生命的健康是離不開各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素的,并且當(dāng)身體缺乏維生素b的時候,就會對于我們的頭發(fā)有很大的影響,而且也會快速的長出白頭發(fā),并且在生活中經(jīng)常吃太多的甜食和鹽分,就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)白發(fā),其實我們都知道病從口入,禍從口出這個道理,如果想要緩解白頭發(fā)的問題,就需要改善自己的飲食習(xí)慣,
第三個因素:生病
其實當(dāng)身體出現(xiàn)疾病的時候,也是會引起白頭發(fā)的,而且排除掉那些外部的原因,就需要考慮自己的自身情況,有沒有出現(xiàn)病理性的原因,如果在生活中經(jīng)常出現(xiàn)貧血和甲亢的疾病,那么也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)白頭發(fā),所以說這些問題也是不能夠被忽視的,
第四個因素:精神壓力大
其實在生活中我們都聽到過這樣的新聞,就是當(dāng)妻子患病垂危的時候,丈夫在一夜之間白了頭,其實這種一夜白頭發(fā)的情況也是真的存在的,如果長期生活在壓力比較大的環(huán)境中,對于自己的情緒波動也是比較大,那么就會導(dǎo)致情緒比較抑郁,而且對于自己的頭發(fā)也有很大的影響,并且會影響到頭發(fā)根部和黑色素的功能,這樣就會出現(xiàn)白發(fā),
除了不美觀之外,讓少白頭一族煩心的是白發(fā)代表著自己開始進入衰老的過程。這樣的想法也是錯誤的,少白頭如果是基因決定的,不算早衰標(biāo)志。綜合來講,衰老是從生殖器官開始衰老,體現(xiàn)在生殖功能減弱直至喪失;然后是大腦,體現(xiàn)在記憶力減退;再次是消化系統(tǒng);免疫系統(tǒng);最后是呼吸系統(tǒng)。因此,少白頭是一種早衰的標(biāo)志這種說法是不科學(xué)的。
白頭發(fā)可以吃21金維他,缺乏維生素B1、B2、B3是造成少白頭的一個重要原因。如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等富含維生素B1、B2、B3。
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