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熬夜會導致脫發(fā)嗎 熬夜脫發(fā)怎么恢復

時間:2021-04-13 15:56:18 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0

隨著社會的發(fā)展,人們的壓力越來越大,不管是大人還是孩子每天晚上都恨不得半夜才睡,早上起來一梳頭發(fā)發(fā)現(xiàn)頭梳子上都是頭發(fā),這熬夜跟脫發(fā)有關系嗎?

熬夜會導致脫發(fā)嗎

經(jīng)常熬夜是會導致容易發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象的。熬夜對于身體的傷害是非常大的,熬夜會導致皮質(zhì)醇分泌增加皮質(zhì)醇可以增加毛囊油脂的分泌,毛囊油脂分泌太多以后就會導致毛囊不健康而發(fā)生脂溢性的脫發(fā)。經(jīng)常熬夜,還會導致機體的免疫力下降,也會影響毛囊的健康程度導致脫發(fā)的。

熬夜會導致脫發(fā)嗎 熬夜脫發(fā)怎么恢復

熬夜脫發(fā)怎么恢復

首先需要調(diào)整自己的作息習慣,增加睡眠的時間,同時多吃富含微量元素的食物,比如芝麻、雞蛋、腰果等。患者也可以熱敷、用指腹按摩頭皮,改善局部的血液循環(huán),促進毛發(fā)生長。但是部分脫發(fā)的患者已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆的毛囊損傷,此時一般的保守治療并不能幫助頭發(fā)再生,所以需要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行植發(fā)治療。植發(fā)是取其他部位的毛囊做分離培養(yǎng),再移植到脫發(fā)的部位,針對毛囊損傷引起的脫發(fā)有較好的效果。

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熬夜脫發(fā)的原因

熬夜脫發(fā)常見于脂溢性脫發(fā),脂溢性脫發(fā)也叫男性脫發(fā)或者雄性脫發(fā),它的發(fā)生有幾個因素:

第一、遺傳因素。

第二、內(nèi)分泌因素,與體內(nèi)的雄激素水平有關系,血循環(huán)中有足量的雄激素,青春期后雄激素水平升高而導致患者開始脫發(fā)。

第三、脂溢性皮炎,進一步發(fā)展可以導致脂溢性脫發(fā),脂溢性皮炎的發(fā)生與皮脂分泌異常、精神因素、維生素B缺乏等都有關系。因此,精神緊張、壓力大、經(jīng)常熬夜的青年男性容易掉頭發(fā)。

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熬夜脫發(fā)怎么治療

熬夜之后出現(xiàn)脫發(fā)癥狀,需要及時進行治療,最重要的是要避免熬夜。如果脫發(fā)癥狀比較輕微可以不必使用藥物來進行治療,可以進行食療,比如可以適當?shù)某渣c黑豆、黑芝麻、山藥等食物,還可以多吃蔬菜水果,對生發(fā)有一定的好處,最好不要吃辛辣刺激性的食物。如果脫發(fā)情況比較嚴重,最好及時使用藥物治療,比如在醫(yī)生的指導下使用首烏片或者六味地黃丸等藥物來進行治療,同時也可以使用生發(fā)藥水,比如米諾地爾酊,臨床上面都可以緩解脫發(fā)癥狀,但是最好不要盲目用藥?!?/p>

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