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中藥泡腳可以去體內(nèi)濕氣嗎中藥泡腳放什么好

時(shí)間：2021-10-15 15:11:38 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

現(xiàn)在天氣涼下來(lái)了，每天堅(jiān)持泡泡腳的對(duì)自己的身體也是有好處的，用中藥泡腳的話可以去除體內(nèi)的濕氣嗎？用中藥泡腳的話放些什么比較好？

中藥泡腳可以去體內(nèi)濕氣嗎

中藥泡腳也是能夠達(dá)到祛濕的目的的，但是泡腳的時(shí)候一定要選對(duì)中藥。一般多考慮使用一些較熱性類的中藥，這樣才能夠有效的排除體內(nèi)的濕氣。泡腳一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于去除濕氣，時(shí)間上也是會(huì)比較長(zhǎng)的，需要每天來(lái)進(jìn)行泡腳。建議最好晚上睡覺(jué)之前進(jìn)行泡腳，這樣還能夠改善睡眠的質(zhì)量。

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中藥泡腳放什么好

1、花椒

把50克花椒放在鍋里面煎煮，水溫降到40℃時(shí)泡腳，若發(fā)現(xiàn)水溫下降時(shí)可以頻繁加熱水保溫?；ń纺苓_(dá)到消毒止癢殺菌以及祛濕除寒的效果，特別適合于有腳氣以及身體濕氣重的人群。

2、生姜

把30克生姜切成片放在開(kāi)水里煮10分鐘，然后倒在洗腳盆里，水溫降到40℃的時(shí)候就可以泡腳了，泡腳的時(shí)候用生姜對(duì)涌泉穴進(jìn)行擦拭，生姜具有驅(qū)寒的功效，能夠改善局部的血液循環(huán)，增加了產(chǎn)熱，緩解了手腳冰涼問(wèn)題，若是加入醋能輔助治療腳氣以及殺菌。適合于冬季手腳冰涼以及風(fēng)寒感冒初期的人群。

3、艾葉

把一小把艾葉放在3升水里面，煎煮后使用此水泡泡腳，具有殺菌祛寒的效果，能去除體內(nèi)的寒氣，幫助殺死感冒病菌。泡腳的時(shí)候身體會(huì)稍微出汗，此時(shí)可以喝一杯生姜水來(lái)排毒祛寒，適合于風(fēng)寒感冒初期的人群。

4、白酒

在泡腳水里面加入適量的白酒，白酒發(fā)射出來(lái)特殊的酒香味兒能夠讓人們的精神得到放松，緩解了緊張不安的情緒，同時(shí)緩解了疲勞感。另外白酒具有殺菌的效果，能夠殺滅真菌，防止發(fā)生腳氣。

5、當(dāng)歸

把25克桂圓和40克當(dāng)歸放在水里面，煎煮40分鐘過(guò)濾渣取出汁，然后和3000毫升開(kāi)水一起放在泡腳盆里面，先熏腳部，然后水溫合適的時(shí)候再泡雙腳，每次浸泡30分鐘，能讓腳部皮膚變得更加細(xì)膩，緩解了腳部干裂問(wèn)題。

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中藥泡腳可以天天泡嗎

中藥泡腳可以天天泡，但是沒(méi)有必要。

一、中藥泡腳一般是用于腳部疾患的預(yù)防和治療。中藥泡腳有利于腳部衛(wèi)生，對(duì)于有腳癬或腳部皮膚感染真菌時(shí)，可以運(yùn)用具有清熱解毒，殺蟲(chóng)止癢的中藥煎水泡腳，起到預(yù)防和治療的作用。

二、其次對(duì)于體寒的人，可以運(yùn)用具有溫腎壯陽(yáng)作用的中藥泡腳，達(dá)到溫通經(jīng)脈，祛除體內(nèi)濕氣和寒氣的效果。

三、另外，中藥泡腳可以改善下肢血液循環(huán)，舒緩下肢肌肉緊張，緩解疲勞，放松白天的精神緊張狀態(tài)，有利于調(diào)養(yǎng)身息和睡眠。

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中藥泡腳可以助孕嗎

泡腳是不能助孕的

泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用。那么泡腳對(duì)助孕有沒(méi)有功效呢？泡腳可以解除身體的乏累感，讓人感到身體輕松心情愉悅，對(duì)助孕有一定的幫助。在泡腳時(shí)加入艾葉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)抗病能力，還可以預(yù)防感冒，消除疲勞。