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艾灸適合什么體質(zhì)的人艾灸什么時間做效果最好

時間：2022-07-07 15:36:57 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0

艾灸對身體的疾病有些很好的治療作用的，是不是所欲的人都適合做艾灸，一般什么體質(zhì)的人去做艾灸時比較好的？艾灸在什么時間點做效果好？

艾灸適合什么體質(zhì)的人

1、陽虛體質(zhì)：陽虛體質(zhì)人群最適合艾灸，艾灸后可以溫補(bǔ)陽氣。無論屬于腎陽虛、脾陽虛或肺陽虛，都可以用艾灸進(jìn)行改善，只要選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行即可，患者可以選用灸床的大規(guī)模灸法進(jìn)行治療；

2、氣虛體質(zhì)：較多情況下患者會出現(xiàn)脾氣虛、肺氣虛和腎氣虛，這類情況也可以通過艾灸進(jìn)行治療；

3、痰濕體質(zhì)：痰濕體質(zhì)是一種實癥，但是也可以進(jìn)行艾灸，因為艾灸有溫陽、散寒、除濕的效果。對于痰濕體質(zhì)，需要選擇跟痰濕相關(guān)的穴位、經(jīng)絡(luò)進(jìn)行艾灸，而不夠統(tǒng)一、全面地進(jìn)行艾灸。

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艾灸什么時間做效果最好

通常在12點左右的時候艾灸的效果比較好。艾灸能夠增加身體的免疫力，而且還能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，讓身體的狀態(tài)變得越來越好，體內(nèi)濕氣比較重的人也可以選擇通過艾灸的方法來進(jìn)行改善。做了艾灸之后要多加注意身體的保暖，不要早戀，以免對身體造成危害。

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艾灸時補(bǔ)還是泄

做艾灸能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，主要是刺激身體的穴位，對于排出身體毒素、活血化瘀、除濕、排出體內(nèi)寒氣等會有一定的幫助。而且男性進(jìn)行艾灸還具有補(bǔ)氣的作用，對于增強(qiáng)性生活也會有一定的幫助，平時也可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，能夠有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)。

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艾灸會拉肚子嗎

通常艾灸后不會出現(xiàn)腹瀉,腹瀉是指大便次數(shù)增多,同時大便不成形,如稀便、水樣便等。如果僅是大便次數(shù)增多,但排便通暢且大便成型,一般不屬于腹瀉,而大便次數(shù)比往常增多是艾灸后的正常反應(yīng)。艾灸會使人體新陳代謝加速,同時促進(jìn)胃腸蠕動,所以艾灸可以治療腹脹以及部分類型便秘。且患者有宿便時因胃腸蠕動加速,也會導(dǎo)致大便次數(shù)增多,但不會出現(xiàn)稀便現(xiàn)象。艾灸有雙向調(diào)節(jié)作用,一般不會引起腹瀉,如果艾灸后拉稀便,需明確原因,通常由艾灸外原因所造成,包括飲食、受涼等其他原因。