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維生素b2可以長(zhǎng)期服用嗎維生素b2服用多長(zhǎng)時(shí)間合適

時(shí)間：2023-04-17 17:06:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

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維生素B2是一種水溶性維生素，長(zhǎng)期服用通常是安全的。根據(jù)食品營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑推薦的攝入量，成人每天建議攝入1.1-1.3毫克的維生素B2。如果您需要更高的劑量，應(yīng)在醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用。

維生素b2可以長(zhǎng)期服用嗎

正常人群是不能長(zhǎng)期服用維生素B2，部分疾病所引發(fā)的維生素B2缺乏，可以長(zhǎng)期服用維生素B2。

維生素B2又名核黃素，屬于維生素B族中的一種，是水溶性的維生素，若長(zhǎng)期服用可引發(fā)流鼻血、瘙癢、麻痹等癥狀。所以正常人群不建議長(zhǎng)期服用，而且生活中常見(jiàn)的很多食物中也可以攝取到維生素B2，完全可以保障正常人群身體所需。

部分患者由于存在代謝性疾病，會(huì)引起維生素B2等物質(zhì)的缺乏。長(zhǎng)期缺乏維生素B2易導(dǎo)致口角炎、舌炎、眼角膜炎、陰囊炎等疾病長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作。此類(lèi)患者需要長(zhǎng)期服用維生素B2來(lái)緩解癥狀，且不會(huì)對(duì)身體造成明顯的影響。

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維生素b2服用多長(zhǎng)時(shí)間合適

維生素B2的服用時(shí)間通常以1個(gè)月作為1個(gè)周期。在1個(gè)周期后觀(guān)察臨床療效，如果臨床療效尚可，患者的臨床癥狀控制得較好，即可停止服用。維生素B2主要是預(yù)防由于缺乏維生素而導(dǎo)致的口腔黏膜破損、鼻腔黏膜受損、鼻甲肥大，或鼻腔干澀、口腔黏膜干澀、女性陰道干澀等情況。但治療的時(shí)間通常不可以超過(guò)1個(gè)月，長(zhǎng)期或大量服用維生素B2，尤其是在癥狀得以控制、臨床情況緩解后，再大量服用維生素B2可能加重患者的肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)?；颊咄ㄟ^(guò)對(duì)原發(fā)病或食物的控制，盡量減少藥物的攝入。而在停止應(yīng)用維生素B2后，可以通過(guò)飲食方面進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。比如豆腐、西紅柿、玉米、茄子、黃瓜、牛奶、瘦肉里都含有大量的維生素B2，可以適當(dāng)多吃一些，來(lái)使患者的身體內(nèi)的酸堿保持平衡。

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維生素b2會(huì)尿黃嗎

吃維生素B2尿會(huì)變黃?？诜S生素B2后會(huì)通過(guò)胃腸道吸收，大部分不會(huì)被利用，一部分不被利用就會(huì)通過(guò)尿液排出體外，就會(huì)發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)黃現(xiàn)象。維生素B2每天的補(bǔ)充量比較多，但是人體的實(shí)際需要量并不多，所以吃后都會(huì)有尿液變黃的現(xiàn)象，這種情況下應(yīng)多喝水，很快就會(huì)緩解，停藥后尿液黃的情況也會(huì)消失。所以吃維生素B2尿液變黃，不需要引起特別的緊張，也不需要停藥，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下按規(guī)律的口服維生素B2。

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