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女人愛自己的方式 自我實現(xiàn)的8個承諾

時間:2016-01-14 10:38:03作者:本站整理

你有多久沒贊賞自己了?每個女人都值得享受愛和喜悅,在愛別人和得到別人的愛之前,得先學(xué)會愛自己,其實做法很簡單:承諾會如同善待別人一樣善待自己。跟隨著文中8點來實行吧!

女人愛自己的方式 自我實現(xiàn)的8個承諾

女人都該自我實現(xiàn)的8個承諾

承諾1:承認(rèn)自己不完美

我因為不完美所以完美!很多人都追求完美主義,把自己逼到極限而喘不過氣,但是,當(dāng)你接受自己并不完美,接受自己有缺點、恐懼,你會敞開心胸接受自己,并且看到自己真正的優(yōu)點,學(xué)會善用它們,讓自己成為更好的人。

承認(rèn)自己不完美

承諾2:凡事都盡最大努力

我凡事都竭盡全力,而且我做得夠好了!當(dāng)你為自己定了一個不可能實現(xiàn)的目標(biāo),讓自己置身在失敗中,但如果換個實際的目標(biāo),你將會為了目標(biāo)盡最大的努力,如果成功那是以自身能力達(dá)成,這樣得到的成就感不是別人給你的,而是自己得到的;如果失敗你也盡力了,就算感到失望,還是可以重新找到目標(biāo),繼續(xù)努力!

凡事都盡最大努力

承諾3:別再不停比較

我不需要和別人比較!無論你拿來比較的人是誰,都會打擊自信心,當(dāng)你停止比較,你只需要讓自己感覺驕傲。

別再不停比較

承諾4:相信自己的潛力

我非常確定生活會變得非??鞓泛蜐M足!太多的擔(dān)憂會成為消耗能量的最大因素,如果相信自己的潛力,而且專注的去發(fā)掘,并且去實現(xiàn)目標(biāo)。

相信自己的潛力

承諾5:停止自我批判

我只接受能鼓勵和支持我的想法!如果不斷否定自己,自尊心會大受打擊,停止這個舉動!專注在可以給予自己支持和鼓勵的想法!

停止自我批判

承諾6:挑戰(zhàn)自己

我充滿勇氣并且準(zhǔn)備好走出舒適圈!自信就像身上的肌肉,如果想要好好運動,就必須去強(qiáng)化它。想要強(qiáng)化自信心最好的方式就是走出舒適圈,而且要確信自己可以應(yīng)付那些未曾碰過的狀況。

挑戰(zhàn)自己

承諾7:別再找借口

我為自己的生活負(fù)起全部的責(zé)任!沒有人過著完美的生活,但你會有自己想要的生活,如果對於現(xiàn)在的生活不滿意,需要檢視自己哪里沒做好,并且找出原因修正,別再找藉口逃避了!

別再找借口

承諾8:愛自己

我對待自己永遠(yuǎn)充滿愛和尊重!如果想讓自己過的很好,就得先對自己有自信、愛和尊重,并且原諒自己曾經(jīng)犯的錯誤,對自己如同對待最好的朋友一般。

愛自己

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