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兩地分居的夫妻除了要飽受相思之苦，還得忍受住外界的誘惑，壓抑自己的生理需求。那么，分居兩地的夫妻可以怎么解決生理需求？夫妻兩地分居該如何相處？

夫妻兩地分居怎么解決生理需求

1.定期見面過性生活

性生活是分居夫妻面臨的重大問題。如果夫妻每隔一兩個月就能聚一次的話，可以采取“零存整取”的方式，當性能量適當累積后，有一兩次高質量的性生活。這時候，往往兩人獲得性快感的強度會好于平時?？赡軙o雙方帶來一些更令人難忘的性經歷，就像小別勝新婚的作用。

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2.學會自慰

夫妻兩地分居要學會自慰，對于半年甚至更長時間才能見面的夫妻來說，首先可以通過練習自慰的方式滿足性欲求，也可以嘗試性用具。大家對性自慰要有一個正確的理解，它確實很方便，又很安全，對雙方的關系影響也很小，對于在間隔期，不能相遇的時間，用性自慰其實可以在很大程度上解決性生活的問題

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3.適當?shù)目紤]性工具

夫妻兩地分居要可以考慮性工具，比如說有的人對性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解決分居夫婦性生活的問題，性工具有時可以帶給人體特別強烈的性刺激，使男性、女性獲得一個特別強烈的性快感，所以，個別人就會出現(xiàn)依賴，甚至對性生活不感興趣了。

4.不要主動接受性刺激

夫妻兩地分居不要接受刺激，在不能團聚的日子里，應適當減少性刺激。因為視覺、聽覺都會使人的性張力在短期內明顯上升，男性尤其敏感，減少了性沖動的機會，也會使性欲水平維持在一個適中的狀態(tài)。

5.不要抱怨性生活

夫妻兩地分居對雙方的性需求都是一個挑戰(zhàn)，不要抱怨對方，夫妻之間經常打電話，發(fā)個短信，共同回憶一下兩個人的美好時光，也可以使性心理得到滿足。

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6.電話性愛

夫妻兩地分居可以考慮電話性愛。假如雙方分隔兩地，也許是其中一個在出差，或者兩人正在分居中，那他們可能會非?？释詯叟c愛撫。有時候，空寂的旅館房間會讓人非常寂寞孤獨，那股強大的性欲渴望就會浮上心頭，何不打個電話給你的伴侶，并來個電話性愛呢?

首先，你告訴你的伴侶你有多么想念他(她)以及你多么希望他(她)在你身邊。然后要求你的伴侶去撫慰他自己，閉上眼睛去想像你在撫慰他;而當你撫慰自己時就想像是他在撫摸你。相互的交談并輪流給予對方回應，偶爾描述一下你的感受，或者告訴你的伴侶你正想像他正為你做什么，或者你在為他做什么。

最后，用這種方式去想像彼此正在做愛，或許，你們可以借助一點潤滑液。你們可以一起自慰，然后達到高潮。

雖然這種方法式比不上完美的性愛，但是也相去不遠。記住，不要在計時或者是可以插拔的電話中進行，它們會干擾你的電話性愛，畢竟，這是你們之間最隱秘的時刻。

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7.視頻性愛

夫妻兩地分居可以考慮視頻性愛。對于那些分居兩地的情侶、夫妻而言，性的發(fā)泄渠道肯定為他們所苦惱，所以盡管目前對“視頻性愛”的爭論還比較多，人們的接受也還要有一個過程，但它的出現(xiàn)具有重要的現(xiàn)實意義?！　》志觾傻氐姆驄D也可以用此來增進感情，在一定程度上減少因嫖娼或婚外情而造成婚姻的破裂。但我們需要看清楚，科技在滿足人類欲望的同時也可以給人類帶來傷害，這是一把雙刃劍，難免攝像頭的另一頭會出現(xiàn)除伴侶以外的各種誘惑，我們至少應該懂得怎樣避免“扎”著自己和另一半，這就需要具備很強的抗拒誘惑的意志力。

夫妻兩地分居對夫妻們來說，不僅需要情感和思想上充分的準備配合，更需要身體的適當紓解，如果有一定條件，最好方法還是在一定時間后見面，紓解雙方的情感欲望才是解決之道!

夫妻分居兩地最經不起的4個誘惑

夫妻兩人每天生活在一起久了會覺得乏味，其中一人出差，偶爾的短暫分居幾天會讓彼此有種小別勝新婚的感覺。但是長期分居，長時間沒有對方的陪伴產生的不是距離，而是身邊種種誘惑。

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一、金錢誘惑

現(xiàn)實生活往往很殘酷，殘酷的現(xiàn)實又迫使他們不得不分開。面對種種的無奈、面對生活中柴米油鹽的窘迫困境，這時你能保證遠在他鄉(xiāng)她在面對房子、車子、票子的誘惑還能無動于衷?有得必有失，你要獲得，就要付出代價。異性之間，代價是什么?你懂得。

二、生活照顧

單身已婚女人獨自在家要面對著很多不能解決的實際問題，而你又在天高皇帝遠的地方。這時他剛好出現(xiàn)，無微不至的照顧著她的生活，似春風化雨般融化著她的心，促使她不斷的在心里把你拿來與他人對比，越對比越發(fā)覺得他人的好，久而久之投入他人懷抱也是遲早的事情。

三、精神慰藉

在這樣充滿誘惑和壓力的社會環(huán)境下，每當結束一天的工作，在夜深人靜之時，所有在白天不曾有的孤寂和空虛，就會如潮水般涌來。而你卻不在身邊，她只能去尋找刺激來熬過這漫長的夜，一些人會去酒吧借酒消愁，但那只會讓人愁上加愁;一些人更聰明，選擇上交友網(wǎng)站，比如上賽客虛擬家庭，她只要在上面進行注冊，系統(tǒng)就會自動將她推薦給購買了四星級別墅的男人們，讓她盡情的享受男人對她的噓寒問暖，讓她的心有所安放。幾次交流后發(fā)展線下情是必然的事情。

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四、身體需要

如同男性有性需求一樣，女人也有正常的性沖動，長期得不到性滿足的女人也是很恐怖的哦。她雖然努力拿著道德束縛自己的蠢蠢欲動。食色性也，要做到不亂于心，談何容易啊?長期分居兩地，越是壓抑情感就越易發(fā)生婚外情。

陳奕迅的《陪你度過漫長歲月》里有一句歌詞小編覺得寫得真好，陪伴是最長情的告白。最好的愛就是陪伴在對方的身邊。

兩地分居的夫妻相處法則

1、保持密切聯(lián)系：夫妻之間雖然相隔兩地，但不能因為這樣而疏遠聯(lián)系，現(xiàn)在網(wǎng)路很發(fā)達，社交工具也很方便，每天一定要保持聯(lián)系，要互相問候，那不是一種形式，那是一種相愛以及想念對方的一種自發(fā)性的行為，而不能因為應酬或者加班而忘記了在異地有愛人在思念你，雙方也有懂得這是發(fā)自內心的一種關懷。

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2、要實時交流與溝通：不能因為夫妻之間互相看不到工作的程序，也懶得交流懶得溝通，其實不管對方是否懂得與理解你的工作內容，最重要的是相互轉之間那種愛的需求，那種心靈上的依賴，愛人說說話也是一種幸福。

3、存在異議的時候任何一方都要學會適當讓步與妥協(xié)：愛人是用來一些牽手走向幸福的，而不是為了吵架找個伴的，要是遇到意見有些事情意見不統(tǒng)一的時候，有一定要學會先保留意見，不要一味的追根到底得出個是非答案，在因為相互之間產生誤解的時候，要學會換一個角度看問題，幾人對方是因為愛結合在一起，就應該相互有高度的信任，要換一個角度想想在外面工作賺錢的另一他或者她的艱辛與無奈，另一個他或者她在家里操持家務，照顧家人老人們的那種辛苦。多一點互相體諒，就多一份理解，少一分爭吵。