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時間：2017-07-17 17:06:21 編輯：5號網(wǎng)-linyin 1249
冬季氣候干燥，很多人會引起上火引起感冒咳嗽有痰，甚至長時間的咳嗽有些時候痰的顏色不一。
痰是一種由許多成分組成的物質(zhì)，它是人體呼吸道的分泌物。呼吸道分泌少量的粘液是正常的，它對人可以起一個保護(hù)作用。當(dāng)人吸入比較冷和干燥的空氣時，通過呼吸道可以使進(jìn)入肺內(nèi)的含氧空氣進(jìn)行濕潤和加溫，也可以使吸入空氣中的塵埃、有毒的其他顆粒以及空氣中的含細(xì)菌的塵埃顆粒吸附在濕潤的支氣管壁上，通過支氣管上皮的纖毛運動，推向上呼吸道，通過咳嗽排出體外，起到了保護(hù)肺臟的作用。
正常人痰很少，只是保持呼吸道濕潤而分泌的少量粘液。但當(dāng)人吸入刺激性氣體、塵埃、致病細(xì)菌、病毒等有害微生物時，上呼吸道就可能發(fā)生炎癥，或者肺部發(fā)生疾病，呼吸道的分泌物就會增加，痰量就會增加，而痰的性質(zhì)也會發(fā)生變化，可以由粘痰變成黃膿痰。比如：在支氣管擴(kuò)張癥，肺結(jié)核空洞形成時，肺化膿性炎癥時，黃膿痰的量就會增加。
病人吐出的痰，相當(dāng)于細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，一口痰中會“駐扎”成千上萬的病菌。通過痰液可能傳播的疾病有傳染性非典型肺炎、肺結(jié)核、流行性感冒、霍亂、麻疹等。有報道說，“非典”患者的一滴痰液中，藏有上億個病菌。
痰里含有大量病菌，其中結(jié)核桿菌是結(jié)核病的罪魁禍?zhǔn)住Ｓ醒芯勘砻?，“開放性肺結(jié)核”病人痰內(nèi)的結(jié)核桿菌，可在干燥痰液中存活6至8個月;痰中的結(jié)核桿菌隨塵埃飄飛，可維持8至10天的播散活力。痰液在風(fēng)干的過程中，隨灰塵一起飄浮在空氣中，如有人呼吸進(jìn)去即有可能受到感染。而即便痰液風(fēng)干了，結(jié)核桿菌依然會存活一段時間。
其實，痰液中含有的這些細(xì)菌本身并不可怕，可怕的是隨地吐痰的行為，給整個環(huán)境所帶來的健康隱患?；颊咛狄褐械牟【鷶U(kuò)散到空氣中，會在空氣中漂浮數(shù)小時。很容易造成一人傳染數(shù)人。痰液中的致病細(xì)菌主要通過空氣傳播，因此甲在某地吐了一口痰，100米之外的乙也會被禍及。此外，痰液還可能被動物攜帶傳播。
隨地吐痰營造的是一種致病的高危環(huán)境，威脅著所有人的健康，特別是免疫力低下高危人群的健康。如老年人、抵抗力先天低下者、癌癥患者、白血病患者、糖尿病人、兒童、殘疾人等。
1、川貝梨
梨，性涼，味甘，能清熱化痰。常將梨削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1——3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。
2、蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個，蜂蜜。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。
3、甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段，馬蹄。將甘蔗洗凈去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可。
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4、百合銀耳湯
銀耳6克，百合9克，竹瀝4.5克，水800毫升。將白木耳洗凈，以常溫水泡約15分鐘，待其泡開后撈起備用，將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250毫升)，隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依個人喜好添加蜂蜜調(diào)味。
銀耳具清肺化痰之效，百合能清肺潤燥，竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用，對于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯的效果。但需要注意的是，脾胃虛弱，經(jīng)常腹瀉的患者不適用此方。
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