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保健中醫(yī) 四季保健食療人群運(yùn)動(dòng) 兩性心理測(cè)試

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溫水刷牙好還是冷水刷牙好？溫水刷牙的好處

?自然界在夏天是不會(huì)「下雪」的，所以沒(méi)有「冰」這個(gè)東西。冰品冷飲大約在0度～15度，一入口，直接由口腔經(jīng)咽喉、食道到胃。...【詳情】

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編輯：lj
2016-04-21

為什么單鼻孔呼吸？單鼻孔呼吸對(duì)鼻炎好嗎？

單鼻孔輪替呼吸法就如其名，是指以單邊鼻孔呼吸的方法，源自于瑜珈的呼吸法，對(duì)于減輕壓力有很大的幫助，而且不論是在公司辦公桌前、通勤的交通工具中，都可以輕松地實(shí)行，是非常方便實(shí)用的減壓法?？蓭椭{(diào)節(jié)自律神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于改善鼻炎、鼻塞與打噴嚏等鼻子問(wèn)題！...【詳情】

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編輯：lj
2016-04-21

菇類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？怎樣挑選優(yōu)質(zhì)的菇類(lèi)？

俗話說(shuō)：四只腿的不如兩只腿的，兩只腿不如一只腿的。這說(shuō)的是食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這一只腿的食物就是萌萌的菌菇類(lèi)了。...【詳情】

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編輯：lj
2016-04-21

老公睡覺(jué)打呼影響我睡覺(jué)怎么辦

60多歲的彭先生睡眠品質(zhì)差，每晚睡覺(jué)總是鼾聲大作，有時(shí)突然安靜幾秒又繼續(xù)打鼾，導(dǎo)致白天容易打瞌睡，開(kāi)車(chē)時(shí)常常差點(diǎn)發(fā)生車(chē)禍；8年前，他就醫(yī)確診罹患睡眠呼吸中止癥，使用正壓呼吸輔助器入睡后，至今每晚都夜夜好眠。...【詳情】

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編輯：lj
2016-04-21

熬夜吃什么水果好？經(jīng)常熬夜如何保養(yǎng)？

早上不想起晚上不想睡，是困擾很多年輕人的一個(gè)問(wèn)題，我們都知道熬夜是一個(gè)不好的習(xí)慣，那么當(dāng)熬夜不可避免的時(shí)候，有沒(méi)有什么水果可以補(bǔ)救一下熬夜對(duì)身體的傷害呢？...【詳情】

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2016-04-20

打嗝打不出來(lái)胸悶是怎么回事？打嗝打不出來(lái)胸悶怎么辦？

就說(shuō)天氣變化，我們的飲食會(huì)發(fā)生很大的變化，首先看看有時(shí)候會(huì)突然吃多了，打嗝胸悶，這些毛病可是很煩人的，這到底是什么原因，下面小編來(lái)給你看看，是什么原因引起我們身體不適。...【詳情】

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編輯：wangzi
2016-04-20

車(chē)?yán)餄駳馓笤趺椿厥拢寇?chē)?yán)锍睗裨趺崔k？

愛(ài)車(chē)的朋友都不在少數(shù)，每天出門(mén)都需要開(kāi)車(chē)工作的也很多，但是如果你的車(chē)?yán)锩刻?都濕氣很大會(huì)很不舒服，同時(shí)也會(huì)滋生很多細(xì)菌對(duì)健康產(chǎn)生威脅，那么車(chē)?yán)锍睗駪?yīng)該怎么辦呢？...【詳情】

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2016-04-19

走路背不直怎么辦？走路背有點(diǎn)陀怎么回事？

走路背不直相信大家在生活中看到朋友或者正在你自己身上發(fā)生著，給人感覺(jué)有點(diǎn)陀的樣子，但是年級(jí)輕輕的怎么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢，主要還是與我們?nèi)粘Ｉ畹牧?xí)慣有著很大的關(guān)聯(lián)，所以要改變其實(shí)也很簡(jiǎn)單。...【詳情】

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2016-04-18

早上起床喝白開(kāi)水好嗎？喝白開(kāi)水好還是茶水好？

現(xiàn)代人都有晚睡的習(xí)慣，也因此很多人都長(zhǎng)年處于缺乏睡眠的狀態(tài)，于是在早上起床的時(shí)候都是頭暈暈的，而這時(shí)如果你可以來(lái)上一杯白開(kāi)水可以快速的凈化腦部達(dá)到醒腦的效果，同時(shí)和茶葉水比起來(lái)早上起來(lái)喝白開(kāi)水會(huì)更加健康。...【詳情】

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編輯：lj
2016-04-15

不愛(ài)出汗是什么原因?不愛(ài)出汗怎么調(diào)理

小編就是一個(gè)不愛(ài)出汗的人，就算去汗蒸也蒸不出幾滴汗，不愛(ài)出汗到底是怎么回事呢？是否和被人所有一樣是不健康呢？不愛(ài)出汗的人應(yīng)該怎么調(diào)理呢？下面我們來(lái)具體介紹下！...【詳情】

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編輯：huangziqi
2016-04-14

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