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或許很多菇?jīng)龆加X得，痘痘不應(yīng)該是油皮肌膚的事兒?jiǎn)?，為什么自己的中性皮膚也逃不掉痘痘的魔爪。明明自己的中性皮膚已經(jīng)是得天獨(dú)厚了，可痘痘不斷找上門，痘花妹的稱號(hào)眼看著就要落實(shí)，這可咋辦。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下中性皮膚怎樣祛痘美白？

中性皮膚怎樣祛痘美白

痘痘滋生的原因是多種多樣的，或者是油脂及代謝廢物堵塞毛孔，或者是細(xì)菌滋生引起的，即便是中性皮膚，如果沒有清潔干凈，或者中和干凈，痘痘不斷滋生也是常事兒。所以中性皮膚要祛痘跟小編來吧，三步助你告別痘花妹。

一、判斷痘痘的類型

痘痘的種類有很多種，它們的形態(tài)各異，形成的起因也各不相同，中性皮膚們要祛痘，最好先判斷一下自己痘痘的具體類型。

1.1囊腫型痘痘

①特征

這種類型的痘痘表面或者有圓形的凸起，或者是塊狀，單個(gè)或者多個(gè)連接，幾毫米到幾厘米大小都有，剛剛形成時(shí)表面光滑，無痛，但可能會(huì)有瘙癢感，但發(fā)炎時(shí)，有些疼，并顯現(xiàn)出紅色。要命的是，它的持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，有時(shí)幾個(gè)月的時(shí)間才能自行治愈。

②起因

這種痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過多，毛囊內(nèi)微生物感染引起的。很多時(shí)候攝取的糖分、脂肪、食用辛辣刺激的食物、咖啡、烈酒、可可等熱性飲料，以及經(jīng)常使用油彩類的化妝品，或者選用膏霜類護(hù)膚品太過厚重，都會(huì)促成囊腫型痘痘的生成。

1.2膿包型或者丘疹膿包型痘痘

①特征

這類痘痘會(huì)不停的演變，最開始時(shí)是紅色點(diǎn)狀或者小丘疹，后發(fā)展成豌豆、粟粒狀大小，如果任由其發(fā)展，會(huì)被感染成膿包。這個(gè)時(shí)候，在皮膚油脂污垢不斷分泌的情況下，毛囊受到了細(xì)菌的侵蝕，導(dǎo)致發(fā)炎、角化，進(jìn)一步堵塞毛孔后，化膿潰破，留下的痘痘痕跡是比較顯著的。

②起因

主要原因內(nèi)分泌紊亂，人體整體包括皮膚在內(nèi)的代謝能力下降，人體毒素不能完全排出，毒素的長(zhǎng)期積累，加上皮膚的抵抗力下降，痘痘自然也就滋生了。而導(dǎo)致上面這些狀況的原因主要包括不良的飲食，不規(guī)律的作息以及長(zhǎng)時(shí)間消極的情緒等等。另外，痤瘡桿菌的大量繁殖跟痘痘的滋生也有關(guān)系。

中性皮膚怎樣祛痘美白三步告別痘花妹

1.3白頭粉刺

①特征

這是一種封閉型粉刺，一般出現(xiàn)在面部、胸口、后背等油脂分泌旺盛的皮膚部位，外形是米粒大小的半球形白色小包，會(huì)慢慢演變成丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)或者囊腫等，有時(shí)還有皮脂溢出。

②起因

主要是激素分泌的變化引起的，比較容易滋生的幾個(gè)階段，包含男女青春期時(shí)，雄性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺過多的分泌油脂，讓毛囊角化，堵塞毛孔引起炎癥，產(chǎn)生粉刺；還有就是女性的生理期之前，這期間人體激素的分泌也是有變化的。另外，精神過度緊張、過度疲勞，或者睡眠不足，在飲食上過多食用辛辣刺激食物以及甜食等也會(huì)造成白頭粉刺的滋生。

1.4黑頭粉刺

①特征

同白頭粉刺不同的是，黑頭粉刺是開放性粉刺，比較明顯的特征是表面看上去有或大或小的黑點(diǎn)。主要分布在鼻子、額頭以及螨蟲容易滋生的兩頰區(qū)域。

②起因

這種類型的痘痘主要是受到螨蟲交叉感染而來，而螨蟲則是寄生在溫度、濕度比較高，且皮脂腺又比較發(fā)達(dá)的地方，這也是鼻子額頭容易生長(zhǎng)黑頭粉刺的原因的。簡(jiǎn)單來說，就是它堵塞毛孔的皮脂直接暴露在外面，同外界的空氣塵埃接觸，被氧化變黑形成。

1.5過敏型痘痘

①特征

這種痘痘大多呈現(xiàn)出閉合型白頭粉刺的狀態(tài)，不過它的周圍泛紅，有時(shí)有發(fā)癢的感覺，所以這種痘痘很容易因?yàn)槭值淖隙纬杉t腫發(fā)炎，甚至潰爛等感染癥狀，接著就是進(jìn)一步的皮膚受損，膚質(zhì)進(jìn)入越來越差的惡性循環(huán)。

②起因

皮膚過敏受損，自身抵抗外界環(huán)境的能力下降，如果不能及時(shí)修補(bǔ)這些受損細(xì)胞，皮膚的皮脂膜便會(huì)分泌不完整的皮膚細(xì)胞，進(jìn)而讓皮膚進(jìn)一步產(chǎn)生敏感性困擾，接著各種紅腫、粉刺、毛孔粗大的問題會(huì)進(jìn)一步加重。

中性皮膚怎樣祛痘美白三步告別痘花妹

二、對(duì)癥治愈痘痘肌

既然不同類型的痘痘起因是不同的，那么治愈不同的痘痘類型自然是要分門別類的。

2.1囊腫型痘痘

①及時(shí)清潔

中性皮膚因?yàn)橛椭置谶^多而產(chǎn)生這種痘痘的幾率不大，就算有也是因?yàn)椴蛔⒁馇鍧嵱椭斐傻?，再加上各種微生物的感染，所以需及時(shí)做好清潔。中性皮膚選擇的潔面乳清潔控油力不需要太強(qiáng)，但氨基酸類的又稍顯不足，可以選擇甜菜堿、葡萄糖苷等適度清潔的潔面乳。

②清爽護(hù)膚

經(jīng)常長(zhǎng)痘的中性皮膚盡量選用清爽類的護(hù)膚產(chǎn)品，尤其是高溫油脂分泌比較旺盛的夏季，除了清爽補(bǔ)水的爽膚水，和深層補(bǔ)水的高能精華，鎖水的護(hù)膚品盡量選擇無油或少油的乳液就可以了，避免堵塞毛孔。成分配方方面，也盡量選擇一些清爽保濕類的，如透明質(zhì)酸、海藻糖以及各種補(bǔ)水保濕的植物精粹。

③避開油性彩妝品

油性彩妝不僅容易給皮膚增加油膩厚重感，堵塞毛孔，很多彩妝品中還含有化學(xué)成分，如果經(jīng)常使用這類彩妝品，勢(shì)必容易堵塞毛孔，甚至同皮脂混合，滋生痘痘，所以這類皮膚盡量選擇質(zhì)地較為輕薄細(xì)膩的化妝品，比如底妝用更加薄透的氣墊CC霜，腮紅選擇細(xì)膩粉質(zhì)的，定妝品用可以補(bǔ)水保濕的噴霧。

④綠色飲食

日常飲食減少辛辣刺激性食物，以及高糖，高油脂食物的攝取，減少烈酒、咖啡等飲料的攝入。多食用綠色果蔬類食物。

2.2膿包型或者丘疹膿包型痘痘

①及時(shí)清理代謝的角質(zhì)毒素

每周一次清潔角質(zhì)。每天處于不停代謝中的皮膚，如果不注意清潔角質(zhì)，是特別影響皮膚代謝毒素的排出的，所以即使是中性皮膚，也要每周一次進(jìn)行廢舊角質(zhì)的清理。去角質(zhì)產(chǎn)品建議選用化學(xué)方式的，利用去角質(zhì)品中的酸性成分，溶解角質(zhì)，比如脂溶性的水楊酸去角質(zhì)，能煥膚的果酸去角質(zhì)品，如果擔(dān)心酸類成分的刺激性，選用性質(zhì)相對(duì)溫和的杏仁酸也可以。

②茶樹精油消炎抑菌

當(dāng)這類痘痘滋生后，為了防止皮膚發(fā)炎和角化，防止化膿潰破，盡量選擇一些能消炎抑菌的護(hù)膚品，比如茶樹精油，每天早晚護(hù)膚時(shí)，擦拭在痘痘區(qū)域，精油的小分子是有極強(qiáng)的滲透性的，它能滲透到肌膚深層為痘痘肌消炎抑菌，除此之外，茶樹精油還有收斂控油的效果，對(duì)這類痘痘肌也是受用的。

③健康作息飲食

經(jīng)常長(zhǎng)這類痘痘的人們需要調(diào)整一下自己的情緒心態(tài)，時(shí)刻保持積極樂觀，并且規(guī)律作息，盡量在夜間十點(diǎn)半進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期皮膚的代謝速率是白天的兩倍，深度睡眠狀態(tài)下更利于皮膚代謝毒素的排出。

2.3白頭粉刺

雖然白頭粉刺主要是因?yàn)橛椭^度分泌造成的，雖然中性皮膚日常油脂分泌不會(huì)太過旺盛，但青春期，經(jīng)期前的人體激素是有變化的，這個(gè)時(shí)候即使中性皮膚也是偏油的。所以對(duì)于中性皮膚的白頭粉刺，主要在這兩個(gè)階段抑制下油脂分泌就可以了。

①清潔控制

主要依靠的是日常的洗面奶清潔，這個(gè)時(shí)候可以選擇清潔力稍微強(qiáng)一些的，洗面奶成分混合了氨基酸表活和甜菜堿表活，或者其他類型表活的，一來能順利清潔油脂，二來也不會(huì)造成過度清潔，損傷到皮脂膜。

②吸附控制

這個(gè)控油操作就有點(diǎn)救急的意思了，可以依靠吸油紙，也可以靠控油散粉，它們配方中的滑石粉、二氧化鈦，或者氧化鋅等成分幾乎都有瞬間吸附油脂的效果。但它們都是一種治標(biāo)不治本的方法，尤其吸油紙，每天用上兩三次就可以了，使用太過頻繁，反而容易很快讓面部油脂泛濫，油光滿面。

2.4黑頭粉刺

既然黑頭粉刺主要是因?yàn)轵x的交叉感染引起的，所以要杜絕黑頭粉刺，除螨是極對(duì)癥的。不過螨蟲的寄生地方不光是皮膚，有些也很容易寄生在被褥或者枕頭上。所以除螨需要面面俱到一些。

①面部清潔除螨

可以選用一些含有鹽成分的手工皂潔面，既能清潔毛孔，鹽成分也能讓螨蟲細(xì)胞缺水死亡。而且手工皂一般也有出眾的清潔毛孔清除油脂的效果，對(duì)消除黑頭粉刺也是極有利的。不過需要注意的是，手工皂的潔面頻率，大概每周用上三四次就可以了，畢竟是皂類潔面，防止?jié)嵜孢^度，損傷到皮脂膜。

②被褥除螨儀除螨

對(duì)于被褥枕巾上的螨蟲，除了清洗可以用除螨儀除螨的方式，除螨儀有著強(qiáng)大的吸附力，可以將螨蟲從被褥表面帶走，殺死并帶走螨蟲的效率要高很多。所以經(jīng)常長(zhǎng)黑頭粉刺的菇?jīng)鰝儾环撩恐苡袀€(gè)兩三次的被褥除螨活動(dòng)。

2.5過敏型痘痘

雖然中性皮膚一般是比較健康的膚質(zhì)，但也不排除局部受損過敏的情況。所以這種類型的痘痘就只有靠修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞來抑制痘痘滋生了。這類的痘痘肌膚可以選擇一些含有修復(fù)成分，并能有效祛痘的祛痘精華。鑒于這類痘痘肌的脆弱性，在選擇祛痘修復(fù)精華時(shí)，盡量選擇植物配方的，性質(zhì)溫和的，避免給受損肌膚帶來刺激感。

中性皮膚怎樣祛痘美白三步告別痘花妹

三、改善不良生活習(xí)慣

3.1不要擠痘痘黑頭

不管是何種類型的痘痘，動(dòng)手?jǐn)D痘痘都是不對(duì)的，一來擠痘痘的雙手最易沾染細(xì)菌，讓痘痘肌更加雪上加霜，二來動(dòng)手?jǐn)D痘痘容易損傷皮膚細(xì)胞，不僅擠不干凈，還極易留下永久性的痘痕痘印。如果著急將痘痘清理掉的話，除了肌膚過敏產(chǎn)生痘痘的肌膚，還可以用刷酸的方式，比如使用含有2%水楊酸的精華進(jìn)行局部濕敷，水楊酸是有脂溶性的，它不僅能滲透肌膚毛孔溶解黑頭粉刺，還有清理角質(zhì)，疏通毛孔的效果呢，對(duì)各種類型的痘痘都有去除效果。

刷酸時(shí)候，可以用局部濕敷的方式，也可以用棉簽單獨(dú)涂抹在痘痘區(qū)域，頻率也不用太高，大概每周有個(gè)三次到四次就可以了。

3.2減少熬夜

經(jīng)常性的熬夜是會(huì)造成整個(gè)人體的代謝功能紊亂，不僅皮膚的代謝排毒受到影響，晚上肝臟的排毒也會(huì)受到影響，而且還會(huì)造成皮膚大量失水，水油嚴(yán)重不平衡，積毒加上過量油脂的堆積，各種類型的痘痘都容易滋生的。

3.3減少電子輻射

通過觀察我們不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常面對(duì)電腦手機(jī)的菇?jīng)鰝兏菀组L(zhǎng)痘痘，這是因?yàn)檫@些電子屏幕上容易附著一些細(xì)小的灰塵，而皮膚一旦稍有油脂，便能將這些灰塵吸附到肌膚上，再加上電子產(chǎn)品對(duì)肌膚也有一定的輻射，綜合起來，就極易刺激肌膚痘痘的滋生了。如果避免不了經(jīng)常面對(duì)電腦手機(jī)，可以在護(hù)膚后涂抹一層隔離霜，不僅能隔離外界的灰塵污染，也能將輻射隔離掉的。不過在選擇隔離霜時(shí)，盡量選擇質(zhì)地清爽一些的，避免堵塞毛孔。

中性皮膚怎樣祛痘美白 三步告別痘花妹

中性皮膚怎樣祛痘美白

中性皮膚怎樣祛痘美白三步告別痘花妹