時間:2020-03-17 11:41:09 編輯:5號網(wǎng)-wsy 219
檳榔吃多了之后一般都會咬肌發(fā)達,造成臉看起來很大的感覺,是十分不美觀的,那么,如果已經(jīng)有了檳榔臉,還能不能恢復(fù)到以前的狀態(tài)呢?
不是太嚴(yán)重的話是可以恢復(fù)的,不過需要一定的過程。
首先檳榔必須停了,這玩意最能鍛煉咬肌的。然后試試下面的方法吧,可能會有點效果,因為咬肌不是很好瘦下來的。另外吃檳榔造成咬肌太大還可以通過熱敷的方法來緩解,使臉部僵硬的咬肌逐漸松弛,因為大家知道熱敷可以活血嘛。建議每天睡覺前,用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的地方差不多5分鐘,然后把兩手握成拳狀用食指與中指的關(guān)節(jié)部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩,像打圈那樣,按摩可以先從每天15 下開始,到后面可以依你自己加多。
因為在嚼檳榔的過程中,臉部的咀嚼肌一直處于重復(fù)的咬合狀態(tài),能夠不斷鍛煉臉部肌肉。本來呢,咀嚼對肌肉的鍛煉是在適度的情況下才可以刺激它正常發(fā)育,如果過度刺激的話它就會發(fā)育過度了,兩邊的咀嚼肌都大起來等于說就像痄腮一樣都大起來。經(jīng)常嚼口香糖會造成咬肌發(fā)達,造成咬肌部分突出,反而影響臉型。過量咀嚼檳榔還會導(dǎo)致牙齒磨損、口腔癌等 ,最明顯的表現(xiàn)就是咬肌太大,變成典型的國字臉,嚴(yán)重影響了個人美觀。
有用。
檳榔臉是可以通過打瘦臉針來進行瘦臉的,并且效果應(yīng)該非常不錯,因為瘦臉針主要針對的就是肌肉型的肥胖,而檳榔臉的形成原因就是經(jīng)常咀嚼導(dǎo)致的臉部肌肉發(fā)達。
1戒掉檳榔
臉大了,真是很惆悵,于是忍著不嚼檳榔了,改吃綠箭薄荷糖了;檳榔癮犯了,于是就口里含一顆薄荷糖。堅持了一個月的樣子,真的腮幫子肌肉不見了,檳榔臉消失了。照照鏡子,還是沒有檳榔臉,俊俏多了。所以,后來基本沒怎么買檳榔吃了,有時候朋友給一顆就嚼嚼。不買檳榔吃,不找檳榔吃,只吃免費的檳榔。一但,吃檳榔的量少了,自然臉就不會變大了。
2熱敷
吃檳榔造成咬肌太大還可以通過熱敷的方法來緩解,使臉部僵硬的咬肌逐漸松弛,因為大家知道熱敷可以活血嘛。建議每天睡覺前,用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的地方差不多5分鐘,然后把兩手握成拳狀用食指與中指的關(guān)節(jié)部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩,像打圈那樣,按摩可以先從每天15 下開始,到后面可以依你自己加多。
3按摩放松咬肌
按摩臉部也能有效瘦咬肌,在洗臉的時候擦上一點面霜或者按摩霜,然后按摩臉部肌肉,先按摩拉伸左右兩邊的臉頰,然后再按摩下巴,把下巴的肌肉從上往脖子方向擠壓,直到臉部肌肉微微發(fā)熱為止,可以有效軟化多余的肌肉,達到瘦臉的效果。
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