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時(shí)間:2015-11-17 16:57:22 編輯:本站整理 854
看著新出生的嬰兒媽媽們心情很愉快,寶寶睡覺的樣子十分的可愛,媽媽們準(zhǔn)備給寶寶買個(gè)漂亮的小枕頭。那么新生兒睡覺該不該用枕頭?新生兒什么時(shí)候用枕頭好?新生兒枕頭如何選擇?下面小編為你詳細(xì)介紹
剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時(shí)背和后腦勺在同一個(gè)平面,頸、背部肌肉自然松弛,側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會(huì)引起呼吸困難,以致影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時(shí)可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。
一般來說寶寶學(xué)會(huì)抬頭以后,大約3個(gè)月左右,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲,保持體位舒適,這時(shí)開始使用枕頭比較適宜。
寶寶的枕頭要軟硬適中。尤其是6個(gè)月前的寶寶使用太軟的枕頭,可能還會(huì)造成窒息的危險(xiǎn)。太硬也不好。質(zhì)地過硬的枕頭,睡后容易讓頸部肌肉疲勞,造成落枕。
混合材質(zhì):柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點(diǎn)。
化纖棉:柔軟的填充物。材質(zhì)環(huán)保,優(yōu)質(zhì),能給寶寶睡覺舒適感,中間縫制出一個(gè)凹坑,以便固定寶寶頭部姿勢(shì),保證寶寶睡眠健康。
顆粒狀材質(zhì):植物籽或植物殼??勺杂苫瑒?dòng),不會(huì)給寶寶頸部壓迫感,并可任意固定寶寶頭部睡姿,防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質(zhì)有益智健腦的作用,對(duì)寶寶頭部有按摩作用,促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。
1、不要開燈睡覺
有些家長(zhǎng)可能怕寶寶害怕黑暗,所以就算不開大燈也會(huì)留一盞小夜燈,但是這盞燈往往就會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。雖然寶寶剛出生不久,生活作息是不規(guī)律的,但是為了讓寶寶養(yǎng)成正常的作息時(shí)間,寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識(shí),而且寶寶也在不斷的學(xué)習(xí)和適應(yīng)這種生活,如果開著燈睡覺就很容易讓寶寶的正常生活規(guī)律被打亂,導(dǎo)致寶寶的睡眠不好,睡得不深沉,也就容易被一點(diǎn)聲音驚醒。
不僅會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,還會(huì)影響到寶寶的視力。寶寶的視力發(fā)育還不是很成熟,但是在一步步成熟,才能看的更遠(yuǎn)。如果長(zhǎng)期開燈睡覺,會(huì)讓寶寶的眼睛得不到休息,光線對(duì)眼睛的照射會(huì)使眼睛長(zhǎng)期處于一種疲憊狀態(tài),長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成影響,那樣寶寶的眼睛就不能正常發(fā)育了。
2、冬天不要用電熱毯
現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了,冬天晚上睡覺有電熱毯就不用怕冷了。因此很多寶媽們,怕寶寶冬天睡得不暖和,就讓寶寶也一起睡在電熱毯上。這樣是對(duì)寶寶非常不好的。電熱毯雖然能使被窩里的溫度迅速升高,但是并不能溫暖整個(gè)房間的溫度,所以露在外面的頭,處于一種冷熱交替的位置,就很容易引起呼吸道疾病的產(chǎn)生,特別容易口干舌燥,因而導(dǎo)致上火,不利于寶寶的生長(zhǎng)。還有寶寶本來新陳代謝就快,很容易出汗,如果寶寶睡在電熱毯上覺得熱,那么也就睡得不安穩(wěn),如果寶寶踢被子或者是手腳伸出被子外,那么房間里的寒氣就會(huì)導(dǎo)致寶寶感冒。
3、不要讓寶寶睡軟床
寶寶每天躺在床上的時(shí)候占了一天的大部分時(shí)間,因此寶寶睡覺的床要選擇舒服又安全的。隨著各種軟床的生產(chǎn),有些家長(zhǎng)覺得硬床容易磕著寶寶,就給寶寶睡軟軟的床。還有些家長(zhǎng)雖然不是給寶寶睡軟床,但是由于冬天,就在床上鋪上一層厚厚軟軟的被子,這樣和軟床也就沒什么差別了。寶寶是在處于一種骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,骨質(zhì)也是比較軟的,處于所謂的定型期,那么,如果給寶寶睡可以陷進(jìn)去的軟床,這樣就會(huì)使寶寶的骨骼處于一種被扭曲的狀態(tài),時(shí)間一長(zhǎng),骨骼定型了就容易變成駝背或者變形,不僅影響到寶寶的外形,而且還會(huì)擠壓到寶寶的內(nèi)臟,影響內(nèi)臟功能。
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