時間:2018-11-08 10:39:27 編輯:本站整理 1168
很多寶寶在剛開始學(xué)會走路的時候都是采用踮腳走路的方式,這讓媽媽們很是著急,特別怕對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生什么不好的影響,還有擔(dān)心寶寶以后會一直這么走路影響美觀,家長們沒擔(dān)心,小編教你幾招糾正寶寶踮腳走路。
1、慢慢拉起坐立
常常趴著的寶寶比較快學(xué)會爬、坐和走,還未學(xué)爬階段可以讓寶寶多趴著。另外,如果寶寶躺在床上的話,可以用手輕輕將他拉起來坐著(像做仰臥起坐一般),這樣可以鍛煉脖子肌肉,以及上半部身體的肌肉。(不能太用力)
2、放在床上翻滾
把寶寶放在床中間,陪著他,鼓勵他,讓他在床上多翻滾,這也可以訓(xùn)練寶寶的肌肉,讓他更有力。多跟他玩一些游戲,讓他習(xí)慣手腳在移動的感覺。
3、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習(xí)寶寶腿部的伸展能力。
4、攀攀爬爬
當(dāng)寶寶會站立后,可以訓(xùn)練他簡單走路。將一些寶寶喜歡的玩具放在與他差不多高的沙發(fā)或者茶幾上,鼓勵他站起來。
5、練習(xí)放手站立
剛學(xué)走路的寶寶肯定會害怕放手站立,爸爸媽媽可以用一些他喜歡的玩具來誘導(dǎo)他,然后不知不覺中放手。(注意安全保護)
6、扶走訓(xùn)練
學(xué)走路的寶寶經(jīng)常會扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、學(xué)步推車、椅子等慢慢走,爸爸媽媽可以跟在寶寶身后,看著他走;也可以扶著寶寶的胳膊,協(xié)助他走,然后慢慢過渡,直到一只手扶著胳膊也能走。
7、多訓(xùn)練寶寶走路
當(dāng)寶寶開始對走路感興趣后,不要經(jīng)常抱著他,應(yīng)該多讓他嘗試。剛開始可以蹲在寶寶前方,用玩具誘導(dǎo),當(dāng)寶寶走過來后,然后再向后退一些;對走路更熟練后,可以蹲在寶寶的前后兩個方向,用他喜歡的玩具來誘導(dǎo),來回走。寶寶跌倒后要給予安慰!
用腳尖走路這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“足尖步態(tài)”,簡稱“尖足”,有生理性和病理性之分,即正常和異常的。
1、生理性尖足
學(xué)步階段的寶寶往往腿肌肉緊張,走路時重心向前,身體協(xié)調(diào)度不夠,腳丫缺乏觸地感,于是踮著腳尖走路。踮腳走路現(xiàn)象一般會隨著生長發(fā)育消失,如果2歲內(nèi)寶寶只是偶爾踮腳走路就不必擔(dān)心。但也有一小部分寶寶因為腿部發(fā)育異常,跟腱過短,導(dǎo)致踮腳走路。這種情況下,輕度的可以通過肌肉訓(xùn)練矯正,嚴(yán)重的就需要咨詢專業(yè)醫(yī)生了。
2、病理性尖足
如果是病理性尖足往往可能存在一定程度的腦損傷或腦發(fā)育異常。在學(xué)會獨站后或者下蹲時也常腳尖站立,而且踮腳走的頻率很高,超過兩歲了還經(jīng)常踮腳走。同時伴有感知障礙:簡單說就是視聽反映不靈敏。這種情況寶爸寶媽們要趕緊帶寶寶去醫(yī)院檢查。
醫(yī)院兒童腦病康復(fù)中心主任梁松表示,寶寶在學(xué)步時,偶爾出現(xiàn)踮著腳尖走路是正?,F(xiàn)象,可能是好奇心使然,或是穿了大小不合適的鞋子,還有些家長給寶寶使用的學(xué)步車調(diào)整高度不合適,就會使寶寶的步行時重心前傾,養(yǎng)成踮腳走的習(xí)慣,這些情況都會慢慢恢復(fù)正常。寶寶學(xué)步時喜歡踮腳走路就是腦癱前兆,這種說法并不科學(xué)。
“寶寶學(xué)走路踮腳的情況家長不必過分擔(dān)憂,但也不可掉以輕心,需要仔細觀察?!绷核商嵝?,當(dāng)寶寶走路踮腳情況長期不消失,特別是學(xué)站到學(xué)走期間一直都踮著腳,就可能是寶寶的肌張力較高并出現(xiàn)肢體運動障礙,需警惕腦癱。當(dāng)寶寶走路踮腳情況長期不消失,并伴隨發(fā)育落后、視聽反應(yīng)不靈敏等情況時,就應(yīng)及時去醫(yī)院就診檢查。
但如果寶寶踮腳走路的情況超過幾個月,或者在2-3歲之后,還基本采取踮腳走路的方式,家長需要提高注意了。先看看寶寶的鞋子是否合適,是不是因為鞋子的問題導(dǎo)致走路不舒服。
在家中學(xué)步的時候,最好不穿鞋子,這樣對寶寶腳的發(fā)育更好。出門需要鞋子保護的時候,選擇舒適防滑的鞋子,有助于寶寶走的更穩(wěn)更好。此外,不要忘了,寶寶腳長的很快,每個月都要試試看孩子鞋的大小是否合適,前腳趾和鞋前端是否有約一指寬的空間。太緊的鞋會讓寶寶走路很難受,還不如不穿。
絕大部分寶寶踮腳的現(xiàn)象會正常消失,但也有一些人會一直保持這樣走路,直到成年之后。這可能和寶寶的神經(jīng)肌肉發(fā)育情況有關(guān),所以如果寶寶2歲之后還主要用踮著腳尖走路的方式,或者有其他運動方面的困難,建議還是跟兒科醫(yī)生溝通,進行檢查,確認是否需要干涉。
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