時間：2015-11-23 14:56:27 編輯：本站整理 800
不少城市紛紛下起了小雪，專家強調寶寶的保暖工作一定要做到位。那么雪天嬰兒可以睡電熱毯嗎？雪天嬰兒怎樣科學保暖？雪天嬰兒吃什么有助于保暖？下面小編為你詳細介紹。
不能，這樣將對孩子的身體健康有害。因為小孩生機旺盛，夜間睡覺一般略有微汗，用電熱毯后，被溫迅速升高，加速了小孩的新陳代謝，往往出汗更多，一旦手腳伸出被外，極易受寒而感冒。另外由于被溫升高，而居室的溫度依然如故，里熱外寒，使冷空氣對小孩嬌嫩的呼吸道粘膜加強刺激后，易引起粘膜干燥，出現口干咽痛。所以給兒童睡電熱毯是造成反復感冒的一個誘因。電熱毯的加熱速度較快，溫度也非常高，而嬰幼兒對溫度是很敏感的，既不能過熱，又不能過冷，長時間使用電熱毯，被窩里的溫度上升較高，會使嬰幼兒失水量增多，嬰幼兒可出現哭聲嘶啞、煩躁不安等輕度脫水現象。
把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如屋內)，或以大人的體熱來圍護著孩子，勿讓寶寶吹到風;但勿將窗門閉緊，仍需有新鮮空氣進入流通(尤其在車內)，讓廢氣能排出。保持寶寶全身皮膚的干燥，去除身上潮濕衣物，將體表水份擦干，以免水份因蒸發(fā)時吸收更多的體熱。用溫熱的包被及毛巾將孩子全身里緊，包括頭部(非臉部);注意勿給寶寶戴口罩，以免阻礙其正常的呼吸;要穿內衣以能貼身保暖?？梢宰寣殞毢刃責岬娘嬃匣蛱瘘c。摩擦寶寶肢體及軀干，增加血液循環(huán)，而能將中央的熱源輸送到身體各處。
富含維B的食物：動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某類蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜。
富含維A的食物：奶制品、蛋類、魚肝油和動物肝臟等食物，還有菠菜、胡蘿卜、紅薯等紅黃色水果。
富含維C的食物：橘類水果如桔子、柚子、檸檬等，以及獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。
冬天的綠葉蔬菜相對來說比較少，可以讓寶寶適當吃紅薯、馬鈴薯等，這類食物不僅可以補充維生素，還可以清內熱、去瘟毒。
在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜等都含有豐富的維生素?？梢越洺Q著吃，合理搭配，可以滿足寶寶對維生素的需求。
冬天尿量增多，無機鹽的排出也隨著增多。如果多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物，例如蝦皮、蝦米、豬肝、香蕉等，可以有效預防這些礦物質的缺失。
1、小肚子容易著涼
肚子一受涼，就容易感冒，也容易出現腸胃問題，導致腹瀉、消化不良等。尤其小寶寶，小肚肚比較大，玩耍、爬行、媽媽抱著的時候，上衣常常會被撩起又或者褲子往下滑而露出肚子，因此一定要注意肚子的保暖。
解決辦法：可以給寶寶穿上連體衣，能有效保護肚子;選擇下擺有收攏設計的上衣;選擇柔軟棉質的內衣，吸汗性和透氣性更好，不容易著涼;睡覺時給寶寶睡在睡袋里，防止踢被子，保護小肚子。
2、頭頸部非常怕冷
頭部的保暖常常被忽視，需要引起重視。中醫(yī)認為頭部是手足三陽經匯聚的地方，尤其要保護好。秋冬季在室外，溫度低，風大，最直接吹的就是頭部，頭部一涼就容易生病。
解決辦法：可以給寶寶穿連帽的外套，防風保暖性更好，保護頭部的同時，還能保護小耳朵和脖頸，也避免了戴帽子時的不舒服感。
還可以給寶寶戴圍巾。圍巾對脖頸的保護非常有效，能防止體溫向外流失。但是媽媽給寶寶選圍巾時要注意，要選質量好，不容易脫毛的，不宜過長。如果寶寶愿意戴帽子的話，可以選擇一款厚度適中、材質柔軟的，在保暖的同時也能成為整體造型的點睛之筆，展現出萌寶的可愛。
3、背部的溫度常被忽視
其實背部也比較怕冷，但也不可過熱。太熱的話反而容易出汗導致背部變涼而降低體溫，更不利于保暖。
解決辦法：常常摸摸背部，根據背部溫度來添加衣物;使用吸汗巾，寶寶運動出汗時能有效吸汗。
4、足部保暖能力差
腳部是人體敏感的部位，它是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢很豐富，而且離心臟較遠，血液循環(huán)較慢，腳部脂肪也比較少，因此保暖的能力很差。俗話說寒從腳起，尤其可見更要注意腳部的保暖。
解決辦法：穿純棉吸汗性好的的襪子;穿大小合適、舒適透氣的鞋子，冬季尤其要穿保暖性好的鞋子。
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