時(shí)間:2020-09-25 13:45:03 編輯:本站整理 0
新生兒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題困擾著媽咪,尤其是當(dāng)寶寶身體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象時(shí),寶媽總是不知道到底是什么原因引起的。嬰兒的大便狀態(tài)可以看出來(lái)最近的飲食問(wèn)題,寶寶為什么會(huì)大便干燥呢。
1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài),可能會(huì)二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外,還有母乳不足的表現(xiàn):吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等等。
2、母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高。媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質(zhì)量,如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類,乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多,寶寶吃后,大便偏堿性,表現(xiàn)為硬而干,不易排出。
3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結(jié)成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應(yīng)。配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來(lái)。這一般與寶寶的腸胃有關(guān),每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的。
5、寶寶進(jìn)食少。有的寶寶進(jìn)食量過(guò)少,食物經(jīng)過(guò)胃腸消化吸收后,剩下的食物殘?jiān)?,在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力,所以不會(huì)有便意。
6、寶寶偏食。有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質(zhì)含量多,纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結(jié)腸內(nèi)容物少,腸道缺乏刺激,不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發(fā)生便秘。
7、沒(méi)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。如果養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣,時(shí)間一到就想排便,這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間短,大便不會(huì)太干,容易排出。有的寶寶因大便干,排便時(shí)引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時(shí)間越長(zhǎng),便秘也就越嚴(yán)重。
1、4個(gè)月以上人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應(yīng)先喝1—2勺,如沒(méi)有異常,再逐漸加量。
寶寶滿5個(gè)月,可逐步增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō),最好還是母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大才開始添加輔食哦。
2、適量運(yùn)動(dòng),做做寶寶操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對(duì)于大些的寶寶,可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行,或給寶寶一個(gè)球,和他一起玩。
3、適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部:按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下按摩,促使大便下行排出。
4、適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射,促進(jìn)排便。
5、若便秘嚴(yán)重的話,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。
6、對(duì)于已經(jīng)形成肛裂的寶寶,輕癥可以用溫水坐浴,保持局部清潔;重癥必須請(qǐng)醫(yī)生診治。
1、多喝水 如果寶寶出現(xiàn)了大便干結(jié)的情況,家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶多喝一點(diǎn)白開水,這樣就可以清潔腸道,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。四個(gè)月以上的寶寶則可以喝,一些果汁或者菜汁。家長(zhǎng)可以把胡蘿卜,蘋果橙子,西瓜的榨汁給寶寶喝,這樣就可以緩解寶寶大便干結(jié)的情況。?
2、調(diào)整飲食 對(duì)于大一些的寶寶,家長(zhǎng)可以讓寶寶多吃一些紅薯等含有膳食纖維的食物,這樣就可以促進(jìn)寶寶排便,?
3、多攝取瓜果 中醫(yī)認(rèn)為,寶寶便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此便秘的寶寶平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內(nèi)的燥熱。吃色深的水果可以預(yù)防便秘以及感冒等問(wèn)題發(fā)生,如芒果、黃桃、獼猴桃等深色水果富含維生素C,對(duì)于增強(qiáng)體抗力有很好的效果,而多吃水果可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘發(fā)生。?
1、香蕉 香蕉,是一種富含維生素和微量元素的水果??梢源龠M(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)以及治療便秘,特別適合身體燥熱的寶寶食用。但需要注意的是,空腹是不能吃香蕉的,因?yàn)槌韵憬稌?huì)促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng),血液循壞,空腹食用會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致其他疾病。?
2、梨 梨的味甘,性涼,適量的食用可以防止便秘,有潤(rùn)腸通便的作用。但是要注意因?yàn)槔媸呛疀鍪澄铮绻麑殞毼负蛘邆L(fēng)感冒,就不宜食用了。?
3、蘋果 蘋果向來(lái)都是人們最推薦食用的水果,俗語(yǔ)有說(shuō)一天一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。一般是每天早晚給寶寶吃一點(diǎn)蘋果,可以連皮一起吃下去,吃幾天之后就能緩解大便干燥了。但要注意給寶寶吃完蘋果之后就不要吃胡蘿卜或者牛奶了,容易發(fā)生其他的化學(xué)反應(yīng),造成身體的不適。?
4、柑桔 柑桔富含纖維素以及各種營(yíng)養(yǎng)素,吃柑桔有助于促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的運(yùn)作,這在一定程度上可以緩解寶寶大便干燥的問(wèn)題。但也要注意不宜多吃,吃多了反而對(duì)口腔牙齒有危害。
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