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時(shí)間:2021-04-13 17:01:50 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
很多生過(guò)寶寶或正懷孕的寶媽?xiě)?yīng)該都知道,有些孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,全身胳膊腿都是腫的,但很少有人知道其中的原因,因此我們就要來(lái)了解一下孕婦浮腫是什么原因引起的?孕期浮腫怎么辦?
妊娠期由于激素水平的影響造成體內(nèi)水鈉潴留,因此孕婦會(huì)有一些輕微的水腫出現(xiàn),往往集中在腳部以及踝部,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)早晨起來(lái)雙手部發(fā)脹的感覺(jué),這種情況屬于妊娠期的正?,F(xiàn)象,不需要進(jìn)行特殊處理。但是有一些妊娠合并癥有可能會(huì)引起孕婦的水腫,這樣的情況就要引起重視了,最常見(jiàn)引起孕期水腫的疾病就是妊娠期高血壓疾病,其表現(xiàn)是高血壓、蛋白尿和浮腫,另外可能還會(huì)出現(xiàn)肝腎功能的損害。如果是在妊娠期體重增加得過(guò)快,每周體重增加超過(guò)一斤就要小心是否有隱性浮腫的存在。另外在臨床上可以進(jìn)行檢查,如果下肢在脛前有凹陷性水腫且逐漸向上蔓延,達(dá)到大腿甚至是腹部就要小心有病理性水腫出現(xiàn)。病理性的水腫要積極查找原因,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
1、通過(guò)加熱保暖進(jìn)行消腫。熱水泡腳血液循環(huán)不暢時(shí),體內(nèi)多余的水分會(huì)排出困難。特別是冬天,雙腳泡個(gè)熱水還會(huì)感覺(jué)暖和。足浴后擦干腳,再進(jìn)行按摩,效果會(huì)更好。
2、要保證充分的休息。想要消除水腫就要保持靜養(yǎng),這個(gè)是因?yàn)槿梭w在靜養(yǎng)的時(shí)候肝臟、內(nèi)臟、心臟等器官的負(fù)擔(dān)會(huì)變少,所以水腫的情況也會(huì)跟著減輕或消失。
3、穿著合適的衣服。孕婦在懷孕期間要選擇合身的衣服,不要穿一些過(guò)緊的,不然的話會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)不暢,引發(fā)水腫的可能。
4、低鹽用餐。有浮腫的孕媽媽更要注意自己的飲食,多吃一些瓜果蔬菜,嚴(yán)格控制鹽的攝入量,一般每日控制在10g以下。這個(gè)是因?yàn)樵袐D的身體對(duì)于鹽分和水分的調(diào)節(jié)機(jī)能下降,減少用鹽量也能幫助消除浮腫。
5、穿有彈性的褲子或襪子。對(duì)于一些需要久站或就坐的孕婦來(lái)說(shuō),孕期可以選擇穿上具有彈性的褲子或襪子,這樣能夠幫助減少過(guò)多的血液堆積在下肢,導(dǎo)致水腫。
1. 浮腫出現(xiàn)在早晨,手指腫脹,戒指難以脫下。
2. 腿部腫脹嚴(yán)重,用手指按下去會(huì)有明顯的凹陷,把腿抬高1小時(shí)也不會(huì)好轉(zhuǎn)。
3. 飲食不正常。
4. 體重增加的速度快(體重在1周內(nèi)增加500克以上),血壓過(guò)高。
5. 尿液檢測(cè)中有過(guò)多的尿蛋白。
6. 感覺(jué)大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛或者沒(méi)有感覺(jué)。
水腫最主要的原因就是由于子宮增大以后,使得盆骨里面壓強(qiáng)增大,壓迫下肢的靜脈,導(dǎo)致血流不暢。孕婦懷孕到七個(gè)月的時(shí)候,寶寶已經(jīng)基本定型,肚子基本上到達(dá)了最大的時(shí)候,所以此后,媽媽發(fā)生水腫的機(jī)率就會(huì)直線上升。準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)能穿的鞋現(xiàn)在不能穿了,腳上或是手上的肉按下去要好一會(huì)兒才能慢慢恢復(fù)?!∫话銘言兄泻笃?,孕婦就有可能會(huì)有腳腫的情況出現(xiàn)。很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,只是程度不一樣。有人3-4月份就出現(xiàn)腳腫,有人到出生也不會(huì)出現(xiàn)腳腫。80%的孕婦會(huì)在孕后期出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。有的不光是小腿,大腿,腹部,臉部,甚至是全身浮腫。
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