9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 親子 > 產(chǎn)后

產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好有什么表現(xiàn)癥狀

時間：2015-12-10 09:43:21 編輯：本站整理 1149

生完孩子后孕婦還需要休養(yǎng)很長一段時間，媽媽們要做好日常的子宮護理，避免以后落下病根。那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好怎么辦？產(chǎn)后子宮恢復(fù)過程是怎樣的？產(chǎn)后子宮多久能恢復(fù)？怎樣判斷子宮恢復(fù)情況？產(chǎn)后子宮恢復(fù)有什么注意事項？產(chǎn)后子宮恢復(fù)吃什么好？下面小編為你詳細介紹。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好怎么辦

產(chǎn)后要堅持哺乳，母乳喂養(yǎng)對子宮的恢復(fù)是非常有利的，乳頭和乳暈上有著豐富的感覺神經(jīng)末梢，寶寶的吸吮刺激可以通過這些感覺神經(jīng)末梢傳入腦部的垂體后葉，使催產(chǎn)素合成增加，并釋放至血液循環(huán)后促進子宮肌肉的收縮，進而加速子宮的復(fù)舊。

產(chǎn)后按摩，生完寶寶后，新媽媽可以經(jīng)常在小腹上順時針地輕輕按摩，通過在按摩過程中對穴位的刺激，間接增強子宮肌肉的興奮性，促進宮縮。此外，產(chǎn)后如果對骶尾部進行按摩，也可以促進盆腔肌肉的收縮，增強筋膜張力，有助子宮恢復(fù)。

產(chǎn)后運動，產(chǎn)后運動可以幫助子宮和骨盆的復(fù)原，生完寶寶七天左右就可以做些諸如抬腿，深呼吸，提臀這樣的簡單運動。

喝生化湯，生化湯的功效主要是活血化瘀，補血補氣，在坐月子期間非常適合飲用。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)過程

子宮體的恢復(fù)：胎盤娩出后，子宮會即刻收縮，可以摸到腹部呈球形很硬的子宮體，其最高處與肚臍水平同高。之后，子宮體高度每天會降1-2厘米，約在分娩后10-14天，子宮變小降入小盆骨腔內(nèi)。

子宮頸的恢復(fù)：生產(chǎn)剛結(jié)束后時，因為子宮頸充血水腫，而變得極其柔軟，子宮頸壁很薄，7天后才能恢復(fù)原狀。7-10日后子宮頸內(nèi)口關(guān)閉，直到分娩后大約4周，子宮頸才能恢復(fù)正常大小。

子宮內(nèi)膜的恢復(fù)：胎盤、胎膜與子宮壁相分離，經(jīng)由母體排出后，會從子宮內(nèi)膜的基底層長出新的子宮內(nèi)膜。分娩后約10天，除了胎盤附著面，其余部分的子宮腔會完全被新生的內(nèi)膜覆蓋。剛生產(chǎn)后，胎盤附著部分的子宮壁面積有手掌那么大，產(chǎn)后約2周，直徑縮小到3-4厘米，直到產(chǎn)后6-8周愈合。

產(chǎn)后子宮多久能恢復(fù)

一般來說，一般來說，產(chǎn)婦在寶寶出生之后，大部分產(chǎn)婦的子宮需要4-6個星期逐漸的復(fù)原，子宮會逐漸復(fù)原，產(chǎn)后6-8個星期才能完全愈合。但是，如果產(chǎn)婦要想恢復(fù)得又快又好，這其中就有所學問，需要產(chǎn)婦們多加保養(yǎng)、多加注意了。

寶寶出生之后，媽媽要及時的排尿，切不可憋尿，以免因膀胱撐大了，影響子宮的正常收縮，引發(fā)膀胱炎的發(fā)生，從而引發(fā)子宮的正?；謴?fù)，產(chǎn)婦也要盡量地下床活動，不能賴床，早下床活動有助于子宮的收縮，利于惡露的排出，這利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)的更好更快。

怎樣判斷子宮恢復(fù)情況

一般來說，媽媽在寶寶出生之后，子宮需要1個月左右時間來恢復(fù)正常，到了第6周，子宮就差不多愈合，媽媽可以通過兩項外表的指標來判斷。

第一、如果子宮恢復(fù)良好，檢視剛生完的子宮底，從肚臍可以觸摸得到，到約兩個星期，子宮就無法摸到，如果觸摸到硬塊，那就要去醫(yī)院檢查，排查是否長子宮肌瘤。

第二、惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無色。

子宮的恢復(fù)的時間要經(jīng)過6周左右，若是過了這段時間，肚子依然感覺脹鼓鼓的。那么就建議到醫(yī)院檢查，查明原因，才能對癥下藥。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)注意事項

產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

坐月子期間，減少腹部壓力：少提重物、少彎腰。

產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復(fù)原。

注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥。

子宮尚未恢復(fù)正常時，應(yīng)該避免性生活。

產(chǎn)后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡營養(yǎng)豐富為主，多吃魚、豆類、蔬菜。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)吃什么好

紅糖：紅糖可起到活血化瘀的作用，產(chǎn)后食用紅糖水能有效促進惡露的排除，幫助子宮快速收縮。但紅糖水不宜過多食用，由于其具有活血的作用，多食反而會使惡露增多，對身體造成不利。

雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)與各種營養(yǎng)素，對于產(chǎn)后新媽媽的身體恢復(fù)具有很大的幫助，能幫助快速恢復(fù)體力，并且能促進腸胃蠕動，增加產(chǎn)婦的食欲。雞蛋雖好，但不宜過度食用。

小米：女性在做月子中可多食用小米粥，不僅可幫助補充豐富的維生素B1和維生素B2，還能幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)體力。其膳食纖維含量豐富還能增加腸胃的蠕動，可減少產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘。

山楂：山楂含有豐富的有機酸，具有收斂及化淤消滯作用，因此也具有非常好的收縮子宮的作用。山楂酸爽可口，還能幫助開胃解渴，對于產(chǎn)后大量進補后出現(xiàn)食欲不振有一定的幫助。

雞湯：雞湯營養(yǎng)豐富，可起到溫補的作用，能有效幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)體力，補充身體所需營養(yǎng)，是產(chǎn)后恢復(fù)體力的首選食物。雞湯雖然補，但油脂含量高，子宮湯中的脂肪如果攝入過多，易引起肥胖及便秘。

• 給寶寶斷奶后要多長時間回奶最好
• 孕婦早期得了產(chǎn)后抑郁有什么表現(xiàn)

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  子宮破裂早期有什么癥狀怎樣護理恢復(fù)

• 2

  女性子宮偏小會影響不孕嗎怎么辦

• 3

  備孕期間得了子宮內(nèi)膜炎怎么治療

• 4

  孕婦產(chǎn)后子宮脫垂怎么治療

• 5

  子宮移植幫助實現(xiàn)懷孕夢想

• 6

  冬季寒冷如何做好孕婦子宮保暖 必看的知識

• 7

  女性子宮破裂后還能生孩子嗎

• 8

  得了子宮內(nèi)膜異位還可以懷孕嗎

熱門文章

• 

  茶葉發(fā)霉還能喝嗎？茶葉發(fā)霉了怎么處理？

• 

  奶陣多久來一次 奶陣會一直有嗎

• 產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失？產(chǎn)后肚子上的黑線怎么消除？

• 順產(chǎn)撕裂的傷口多久能完全愈合縫的線多久能吸收

• 出生證明丟了怎么辦？出生證明丟了可以補辦嗎？

• 哺乳期吃甜食對寶寶有影響嗎？哺乳期吃甜食母乳會變甜嗎？

• 一代女皇哺乳期可以吃嗎 一代女皇孕期可以吃嗎

• 金秀賢崔雪莉real在哪里可以看？金秀賢崔雪莉real完整版地址

• 斷奶期漲奶的正確處理 幫助媽媽快速減輕漲奶痛苦

• 剖腹產(chǎn)后惡露多久排完？剖腹產(chǎn)惡露多久干凈算正常？

• 產(chǎn)后開奶手法圖示 產(chǎn)后開奶手法技巧

• 擠奶為什么那么痛 正確擠奶姿勢和手法

• 順產(chǎn)不喂奶多久不漲 產(chǎn)后不喂奶多久會回奶

• 生完孩子性生活會痛嗎？女性生孩子后性欲會變強嗎？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 男性
• 女性
• 老人
• 兒童
• 快速懷孕
• 坐月子注意事項
• 快遞
• 產(chǎn)后護理
• 母乳
• 熱量
• 搬家
• 彩禮
• 產(chǎn)后瘦身
• 產(chǎn)后減肥
• 內(nèi)衣
• 摘草莓
• 泡澡
• 剩女
• 董璇
• 訂婚

女性專題

• -1

  液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久

• 液體衛(wèi)生巾多久換一片 液體衛(wèi)生巾的弊端 0
• 1

  液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點 液體衛(wèi)生巾怎么用

• 2

  液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣

• 3

  經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎

• 4

  經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎

• 5

  經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算

• 6

  經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么

子宮專題

• -1

  每天都艾灸子宮好嗎 艾灸子宮多久做一次

• 刮宮后肚子疼正常嗎 刮宮能查什么婦科病 0
• 1

  刮宮能刮干凈嗎 刮宮沒刮干凈的癥狀

• 2

  刮宮后可以上環(huán)嗎 刮宮后為什么腰疼

• 3

  刮宮后發(fā)燒怎么辦 刮宮后感冒怎么辦

• 4

  刮宮后外陰癢是怎么回事 刮宮后發(fā)炎什么癥狀

• 5

  刮宮后乳房脹痛正常嗎 刮宮后如何保養(yǎng)子宮

• 6

  刮宮后多久可以洗澡洗頭發(fā) 刮宮后頭暈是怎么回事

產(chǎn)后護理專題

• -1

  月子病可以貼膏藥嗎 月子病可以吃中藥調(diào)理嗎

• 月子病可以去醫(yī)院檢查出來嗎 月子里去醫(yī)院檢查可以嗎 0
• 1

  月子病對懷孕有影響嗎 月子病對身體有哪些傷害

• 2

  月子病會在月子里表現(xiàn)出來嗎 月子里得的腰間盤突出是月子病嗎

• 3

  月子病會一直伴隨終身嗎 月子病會變成風濕嗎

• 4

  月子病一般多久會發(fā)現(xiàn) 月子病再生一個會好嗎

• 5

  月子病是什么癥狀 月子病怎么能治好

• 6

  哺乳期發(fā)燒可以喂奶嗎 哺乳期發(fā)燒怎樣降溫快

精選文章

• 

  月子病是什么癥狀 月子病怎么能治好

• 

  月子病一般多久會發(fā)現(xiàn) 月子病再生一個會好嗎

• 

  月子病是怎么得來的 月子病有沒有科學依據(jù)

• 

  月子病會在月子里表現(xiàn)出來嗎 月子里得的腰間盤突出是月子病嗎

• 

  月子病可以去醫(yī)院檢查出來嗎 月子里去醫(yī)院檢查可以嗎

• 

  月子病可以貼膏藥嗎 月子病可以吃中藥調(diào)理嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？