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時(shí)間:2017-09-07 15:06:20 編輯:本站整理 1013
很多人對(duì)于無(wú)痛分娩的概念以為就是在生產(chǎn)過(guò)程中打麻藥,至于是全麻還是半麻都很不解。那么,無(wú)痛分娩是全麻嗎?無(wú)痛分娩對(duì)腰有影響嗎?
周圍每一位懷孕的媽媽都有疑問:生孩子如何減少疼痛的問題——“我該剖呢,還是順呢?剖是全麻還是半麻?”“無(wú)痛分娩是什么?到底痛不痛?是否安全?”剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)?全麻還是半麻?
選擇主要取決于三方面:產(chǎn)科醫(yī)生、麻醉醫(yī)生、你自己。產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)你和胎兒的情況,評(píng)定哪種分娩方式更有利;麻醉醫(yī)生根據(jù)你的身體條件,評(píng)定哪種麻醉方式更有利。實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)的三個(gè)基本條件包括足夠的產(chǎn)力,正常的骨盆腔和正常胎位適當(dāng)大小的胎兒。女性朋友在懷孕之前可以多進(jìn)行腹肌鍛煉,如健美操、肚皮舞、瑜伽、打球、游泳、跳繩、仰臥起坐等鍛煉方式。進(jìn)入孕期,不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的、對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽、游泳、騎車、爬樓梯等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉,不僅有利于自然分娩的實(shí)現(xiàn),還為孕婦儲(chǔ)備了“孕期戰(zhàn)斗力”,同時(shí)也對(duì)孕期孕婦健康狀態(tài)的維持有積極效果。
雖然硬膜外分娩鎮(zhèn)痛(俗稱:無(wú)痛分娩)是目前公認(rèn)為最安全、最可靠的分娩鎮(zhèn)痛方法,也已經(jīng)越來(lái)越普遍地被中國(guó)百姓所接受,但產(chǎn)婦們最關(guān)心的問題還是會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腰痛?因?yàn)閷?shí)施無(wú)痛分娩的麻醉操作方法與剖宮產(chǎn)麻醉一樣都是在腰背部穿刺進(jìn)針,由此引導(dǎo)在椎管硬膜外間隙置入一條0.85毫米的細(xì)小軟導(dǎo)管,通過(guò)此導(dǎo)管持續(xù)給藥,阻滯感覺神經(jīng),從而有效地控制疼痛。正是因?yàn)槁樽聿僮髟谘巢?,所以大家便想到硬膜外穿刺可能是產(chǎn)后腰痛的罪魁禍?zhǔn)滓彩亲匀欢坏?,產(chǎn)婦擔(dān)心這個(gè)問題,醫(yī)護(hù)人員也希望知道是否存在這種關(guān)聯(lián)。2012年英國(guó)著名的薈萃分析(Cochrane Reveiews),收集了世界范圍內(nèi)有關(guān)這方面的研究,三個(gè)累計(jì)1806位產(chǎn)婦的研究,隨機(jī)分組,比較沒有用硬膜外分娩鎮(zhèn)痛的913位,和使用硬膜外分娩鎮(zhèn)痛的893位產(chǎn)婦的腰痛發(fā)生率,兩組--分別出現(xiàn)了361(40%)位和337(38%)位慢性腰痛病人。完全否定了腰痛與硬膜外鎮(zhèn)痛有關(guān)的假設(shè)。而且,也讓大家知道,產(chǎn)后腰痛的發(fā)生率在40%左右。
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1.注重產(chǎn)前預(yù)防:合理飲食,避免過(guò)于肥胖而增大腰部負(fù)擔(dān),造成腰肌和 韌帶的損傷。而且過(guò)大的胎兒對(duì)母親分娩會(huì)造成很多困難,甚至并發(fā)癥??刂企w重也已經(jīng)成為防止產(chǎn)傷的重要環(huán)節(jié)。
2.產(chǎn)前產(chǎn)后注意體位:產(chǎn)后保持充足的睡眠,經(jīng)常變換臥床姿勢(shì),避免經(jīng)常彎腰、久站,避免過(guò)于用力,不要過(guò)早跑步、走遠(yuǎn)路,以免導(dǎo)致子宮后位或子宮脫垂引起腰痛。
3.圍產(chǎn)期適當(dāng)補(bǔ)鈣:多喝牛奶、多吃芝麻等鈣豐富的食物,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。在防止腰痛的同時(shí),也為胎兒嬰兒提供足夠的鈣。
4.如果出現(xiàn)腰痛,適當(dāng)腰部按摩、理療,不能緩解,應(yīng)及時(shí)前去醫(yī)院就診。
5.和硬膜外分娩鎮(zhèn)痛一樣進(jìn)針的硬膜外神經(jīng)封閉,是常規(guī)的一種治療慢性腰痛的有效辦法。
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