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導(dǎo)讀
炸雞腿是很多人都喜歡吃,盡管它的熱量很高,也阻擋不了人們對它的熱愛,炸雞腿在家里也是可以自己做的,自己做的炸雞腿一點(diǎn)也不輸給外面賣的,而且比外面的衛(wèi)生一些。
這個沒辦法保持,低溫后加上空氣里的濕度,會讓雞腿變得軟塌起來,沒有口感。想讓它酥脆,就吃以前放烤箱里再加熱烤烤就好了。涼下來以后,雞腿里的水份慢慢溢出,從而外表面的炸粉也有受潮,就影響口感脆度。
炸雞腿最好用低筋面粉,但是如果只用面粉,炸出來的雞腿表面沒有鱗片,影響口感,所以最好將面粉和蛋液混合,外面再裹上面包糠。或者可用專用的炸雞粉和面粉、淀粉混合。
如果油溫比較高,一般3-4分鐘就可以了,如果油溫較低,那么一般炸8-10分鐘即可。炸小雞腿的時(shí)候要注意油溫不能太高,否則很容易出現(xiàn)外表是熟了,但里面還是生的尷尬局面。炸小雞腿要炸多久才熟?還是那句話,看情況,一般炸至表面金黃就可以了,如果不放心,可以關(guān)小火,再炸幾分鐘。
把冷饅頭去皮揉碎,用饅頭屑代替面包糠;或者自己做也可以。
面包糠是一種廣泛使用的食品添加附料,主要用于西餐炸牛排、炸雞腿等的油炸附料。把面粉和配料一起投入專用機(jī)器打碎烘干而成.家里也就是把現(xiàn)成的面包磨碎一樣.
主要用在油炸食品(牛排、豬排、里脊等)在裹面糊后再沾上一層面包糠,使產(chǎn)品更香甜酥脆。
只要家里有面包,就能做出上乘的面包糠來,細(xì)膩均勻,不含雜質(zhì),做起來還特方便。
有可能是方法不正確,雞腿用花椒、大料、蔥、姜、洋蔥、食鹽腌制2-3小時(shí),蘸蛋液后再蘸面包糠,下油鍋炸成金黃色。如果你是用一般的炸粉,一般炸粉容易回軟,也會導(dǎo)致雞腿不脆。
也會胖,只是熱量會稍微少點(diǎn)。
如果炸雞腿不吃皮的話是能夠減少熱量的攝入的,但是炸雞腿本來的熱量就比較高,而且其中含有大量的油脂,所以也不吃皮也是有可能會發(fā)胖的。
雞腿排使用肉品市場當(dāng)天現(xiàn)宰的溫體雞肉,肉味較香且口感較有嚼勁,建議可挑買每片均帶皮、帶骨且足3兩重(約115公克)的雞腿排,裝入便當(dāng)?shù)拇笮∏『?,也剛好是成人一人份的食用分量?/p>
將雞骨頭兩側(cè)的肉與骨之間劃一刀,勿將肉、骨、皮完全切斷,劃刀是為了炸肉時(shí)較易熟透,整片肉排順肉紋切開4~6小口,肉排左右側(cè)各逆紋切1~2刀,料理時(shí)可將雞腿排逐一拍打斷筋,作用在于雞肉肌纖維斷裂,吃來較嫩。
處理好的肉排以腌料覆蓋并靜置,送進(jìn)冷凍室冰存約24小時(shí),以利保鮮,肉排吸附并鎖住腌料,食用前才取出裹粉并入鍋炸。
市售便當(dāng)有雞腿與雞腿排之別,除了成本的考量之外,家庭料理的難易度也是選擇食材的關(guān)鍵,整支雞腿要炸到酥脆熟透,得用大量的油與高溫,商業(yè)用的油炸鍋較易達(dá)到效果,家庭式的料理若要用整支大雞腿入菜,務(wù)必要把肉切出幾個開口,腌漬較入味且油炸時(shí)較易熟透。
可以,微波爐加熱梗方便。炸雞腿最好把微波微波爐調(diào)到中低火1一1、5分鐘,這樣雞腿受熱比較均勻.不要把盛雞腿的器皿蓋緊,以免有蒸汽水,使雞腿皮不脆了。
不用煮熟,如果煮熟在煎炸的話,口感會變的很老,想炸熟而且還很嫩的話就學(xué)習(xí)KCF的方法好了,外面裹上面粉炸,肉質(zhì)就很嫩了,而且油大部分都會留在被炸焦的面粉處。
肯定可以了,只是口感沒剛做的好。
油炸食品衛(wèi)生問題有兩層:一,他們用來炸的原材料不衛(wèi)生,許多油炸的原材料都是快壞或者已經(jīng)壞了的,弄點(diǎn)油裝點(diǎn)門面。二,使用的油不衛(wèi)生,許多惡劣的街頭攤販經(jīng)常使用地溝油來炸制食品。
油炸食品是一種傳統(tǒng)的方便食品,它是利用油脂作為熱交換介質(zhì),使被炸食品中的淀粉糊化、蛋白質(zhì)變性以及水分變成蒸汽從而使食品變熱或成為半調(diào)理食品。
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