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吃橘子為什么臉變黃呢？橘黃癥很快會恢復(fù)

時(shí)間：2018-01-16 16:26:52 編輯：本站整理 2066

我們會遇到這樣的情況，一個(gè)很愛吃橘子的人一次性吃了很多橘子，結(jié)果他的臉就變黃了，大家不要驚慌，這不是病，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下吃橘子為什么臉變黃呢？橘黃癥很快會恢復(fù)。

吃橘子為什么臉變黃呢

吃橘子確實(shí)會臉黃，但不是永久的。除了橘子，還包括胡蘿卜、柿子，芒果、木瓜也有可能。這些食物中胡蘿卜素含量比較高，短時(shí)間內(nèi)大量食用會導(dǎo)致體內(nèi)積累過多的胡蘿卜素，但體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A的效率比較低，余下的胡蘿卜素會循環(huán)到身體其他的組織和器官，就導(dǎo)致了這個(gè)情況。有人管這個(gè)叫「橘黃癥」，更正式的說法是「高胡蘿卜素血癥」。雖然「血癥」什么的看著很嚇人，但只要管住嘴，不再一直吃，一般 1-2 周就會變回來了。另外，不止吃菜要均衡，吃水果也要均衡一點(diǎn)兒啊。

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橘黃癥是什么引起的

主要是因?yàn)楦吆}卜素?cái)z入過多，身體轉(zhuǎn)換成維生素A效率降低，大量的胡蘿卜素就會隨著血流到全身各組織器官，當(dāng)患者血液或者汗液中胡蘿卜素含量增高，會讓正常的皮膚變成黃色，出現(xiàn)“橘黃癥”。得了橘黃癥皮膚會出現(xiàn)黃染，主要見于鼻子周圍、手掌和足底?，F(xiàn)在正是大家購買橘子的旺季，它酸酸甜甜的味道，許多市民都很喜歡，但是，一旦吃多了，患上了“橘黃癥”大家也不要恐慌，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就可以消除。這樣的人因?yàn)橄忍煨悦覆蛔?，主要是因?yàn)槭秤眠^量的胡蘿卜素才引起的這個(gè)病，得了這個(gè)病之后可以停食三、五天，等胡蘿卜素代謝之后，就慢慢治愈了。

據(jù)了解，這種“橘黃癥”的患病率較低，往年一年也就三五例，年齡在3到5歲的孩童或者老人、女性多發(fā)。其實(shí)不光是吃橘子，多吃胡蘿卜、柿子、南瓜、芒果等富含胡蘿卜素的蔬果也容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，提醒大家吃水果也不可以“多多益善”，一定要控制量，吃水果也要相互搭配，不能因?yàn)橄矚g吃一樣水果就總吃一種，因?yàn)槊糠N水果所含的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)都各不相同，同一種物質(zhì)攝入量過高也不好。

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如何辨明“橘黃病”跟肝病的區(qū)別

橘黃癥與肝病最大的區(qū)別是眼睛鞏膜(眼白)處沒有黃染。皮膚黃染主要見于鼻子周圍、手掌和足底。尿液也無黃染現(xiàn)象，化驗(yàn)顯示血清膽紅素含量正常，肝功能也正常。得了橘黃癥不用過于擔(dān)心，只要停止食用高胡蘿卜素的食物，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理后，3~5天就可以減輕直至痊愈。

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“橘黃癥”好發(fā)于兒童和女性

橘黃癥是一種因過量食用富含胡蘿卜素的食物后，身體不能及時(shí)將胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，導(dǎo)致過多胡蘿卜素進(jìn)入血液而引起的病癥。該病癥多發(fā)于手掌和足跖，有時(shí)顏面、口周、眼瞼也可以出現(xiàn)，嚴(yán)重者全身皮膚皆呈橙黃色。不光是橘子，胡蘿卜、柿子、南瓜、芒果等富含胡羅卜素的蔬果食用過多，也易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。人體消化胡蘿卜素，需要一種特定的酶，只有身體缺少消化分解胡蘿卜素的特定酶的人群才易得橘黃癥。不過醫(yī)生也提醒，得了橘黃癥不用過于擔(dān)心，只要停食高胡蘿卜素的食物，一般3-5天就可減輕或痊愈。不是所有人吃橘子過多都會得橘黃癥。

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