時間:2021-01-27 16:49:30 編輯:本站整理 0
褪黑素雖然可以有效治療失眠,但是大家還是應該根據自己的實際情況,嚴格把握好用量。如果褪黑素吃多了會怎么樣呢,下面小編為大家講解一下。
褪黑素吃多了不會導致死亡,但是會造成重度昏迷。建議大家在吃的時候要個把握好用量,因為吃多了對身體有一定的副作用。
褪黑素吃多了也會有一定副作用。褪黑素的副作用主要是頭暈,頭痛,惡心,嗜睡等。如果是癥狀持續(xù)或嚴重的情況要建議立即就醫(yī)。褪黑素在使用之前一定要注意項以下一些情況絕對禁止使用,像肝功能減退的以及患有自身免疫性疾病,如系統性紅斑狼瘡,乳糖不耐受、本品過敏的患者,對于以上任何一種情況是絕對禁忌服用褪黑素。
喝完酒最好不要吃褪黑素,酒有興奮大腦的作用,會引起失眠,而褪黑素是治療失眠的,喝酒以后服用,容易降低褪黑素效果,褪黑素是一種激素,可以影響人體的睡眠,飲食狀況,精神狀態(tài)。
褪黑素可以通過清除自由基,抗氧化和抑制脂質的過氧反應保護細胞結構,防止DNA損傷,降低體內過氧化物的含量而起到延緩衰老的作用,也可以縮短睡前覺醒時間和入睡時間,改善睡眠質量,有較強的調整時差功能。
褪黑素不像安眠藥,只是為了調整睡眠情況的,吃了褪黑素的情況下是可以被叫醒的,但是注意一定不要過量,否則很有可能會進入深度睡眠。
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