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時(shí)間:2021-07-22 08:53:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0
骨質(zhì)疏松是一種生活常見(jiàn)疾病,通常是因?yàn)樯眢w缺少的一些元素導(dǎo)致的,但是很多人不清楚是缺少什么元素導(dǎo)致的,因此我們便來(lái)了解一下骨質(zhì)疏松是缺什么元素?骨質(zhì)疏松是什么意思?
骨質(zhì)疏松主要缺的元素還是鈣元素,由于多種原因引起的骨密度和骨質(zhì)的改變。骨質(zhì)疏松主要是缺鈣元素,從而引起的骨質(zhì)的強(qiáng)度以及韌性的減弱,也有可能是胃腸道功能比較差,胃腸道中的鈣離子就不能夠有效的被吸收,同樣會(huì)引起骨質(zhì)疏松。患者出現(xiàn)全身多處疼痛,主要是胸背部,受涼或勞累加重。拍片有骨小梁減少,骨皮質(zhì)變薄。所以說(shuō),骨質(zhì)疏松的患者平時(shí)一定要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物,如瘦肉,魚(yú)、牛奶和蛋類,促進(jìn)骨質(zhì)合成??梢赃m當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鈣片以及維生素D來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,還可以多曬太陽(yáng),從而緩解骨質(zhì)疏松的發(fā)展。
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。骨質(zhì)疏松癥可簡(jiǎn)單的理解為骨萎縮。它是以骨量減少為特征, 伴有骨顯微結(jié)構(gòu)的改變和力學(xué)承載能力下降,骨折的危險(xiǎn)程度增加了一種骨疾病。骨質(zhì)疏松不僅有骨量的改變,而且有骨的形態(tài)學(xué)變化,最終導(dǎo)致骨的力學(xué)性能下降。當(dāng)骨質(zhì)疏松癥發(fā)生時(shí),骨骼的內(nèi)部結(jié)構(gòu)會(huì)變得非常脆弱,骨頭的質(zhì)量和力量都被削弱,從而很容易導(dǎo)致患者突然和意外的骨折。
從骨質(zhì)疏松的分類來(lái)看,大概可以分為以下幾類:1、原發(fā)的骨質(zhì)疏松,患者年齡增長(zhǎng)后自然而然造成鈣的流失,與長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)白頭發(fā)一樣,屬于老化,此時(shí)屬于老年性骨質(zhì)疏松。2、絕經(jīng)后的女同志,因?yàn)樯眢w雌激素的變化,通過(guò)骨代謝的影響而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松,這也是非常常見(jiàn)的。3、因?yàn)橛刑厥獾募膊?,比如?nèi)分泌系統(tǒng)的特殊疾病,包括甲狀旁腺亢進(jìn)、低磷軟骨病等少見(jiàn)的內(nèi)分泌科疾病,造成繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。上述幾類是常見(jiàn)的會(huì)造成骨質(zhì)疏松的病因,總結(jié)起來(lái)是老年性的、絕經(jīng)后女同志出現(xiàn)的以及繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。
首先骨質(zhì)疏松一定飲食上多吃蔬菜水果及含鈣高的食物奶類豆制品等。還有可以口服仙靈骨葆膠囊是增加骨密度的也有止疼的作用,效果很好。當(dāng)然也可以用骨質(zhì)疏松專用藥物,比如說(shuō)阿倫磷酸鈉,鮭魚(yú)降鈣素等。吃藥是一方面平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉,比如說(shuō)戶外有陽(yáng)光的時(shí)候鍛煉鍛煉也有增加骨密度的作用。骨質(zhì)疏松是不可避免的,它可能由某些疾病引起,也可能因?yàn)槟挲g增加而產(chǎn)生?;颊咴谶_(dá)到一定年紀(jì)之后,身體會(huì)出現(xiàn)新陳代謝能力的下降,從而造成骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松目前還沒(méi)有特效的治療藥物。但是患者只要遵循合理的治療原則,參加合理的運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)沐浴陽(yáng)光、制定合理的膳食以及擁有良好的心態(tài),就是治療骨質(zhì)疏松最有效的方法。
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