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時間:2016-09-19 13:16:54 編輯:5號網(wǎng)-lkn 358
不少人常常頭皮會莫名的特別癢,這是怎么回事呢?我們該怎么辦?關(guān)于頭皮癢怎么辦?頭皮癢脫發(fā)怎么治?大家一起和小編來了解看看吧。
一般來說,大多數(shù)人出現(xiàn)頭皮癢脫發(fā)的原因就是頭皮油脂堆積導(dǎo)致的,所以解決辦法就是一直皮脂腺的活躍度,而頭發(fā)的清潔就是其中最基礎(chǔ)的方法,注意盡可能不要使用含有滋潤成分的洗護產(chǎn)品。
梳頭時太過用力或是長期盤頭、扎很緊的馬尾,會刺激頭皮,加重油脂分泌,增加頭屑頭皮癢的發(fā)生,也會加速頭發(fā)的脫落。梳頭時不要用尖齒梳子或是指甲,可以用指腹輕輕按摩頭皮,來促進血液循環(huán)。
啤酒中的啤酒花是一種??浦参?,含蛇麻酮、苦酸等營養(yǎng)成分和許多抗菌物質(zhì),用來洗頭,能使頭發(fā)光亮潤澤,治療頭皮瘙癢,防止頭發(fā)干枯脫落。
具體做法:用啤酒將頭發(fā)弄濕,保持15-30分鐘左右,同時用手揉搓頭皮,最后用溫水清洗干凈即可。
平時應(yīng)該盡量不染發(fā)或少染發(fā),以免染發(fā)劑傷害頭發(fā),使得頭皮屑增多,頭皮瘙癢、脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。
不要用太熱的水,用溫水洗頭發(fā)即可,溫度在30-38攝氏度左右。先用水沖洗一遍頭發(fā),然后取少量的洗發(fā)水先在手心用水稍微稀釋一下揉搓出大量泡沫后再涂抹在頭發(fā)上進行清洗即可。
1、洗頭的時候,不要用指甲扣,用指腹擦洗,常洗頭,最好用姜水(就是用姜在水里煮后待溫)來洗,一個星期洗一次。
2、每兩天洗一次頭發(fā),洗發(fā)之前先取出食用鹽半調(diào)羹勺(10克左右),撒在輕微淋濕的頭發(fā)上,然后用雙手進行按摩,徹底讓鹽浸透整個頭皮,持續(xù)20分鐘,然后迅速用溫水將頭發(fā)沖洗干凈,依此方法堅持兩周以上,對治療頭皮發(fā)癢和輕微脫發(fā)都有不同程度效果。
選用此法首先要注意把握頭發(fā)淋濕的度,以頭發(fā)淋濕后沒有水珠向下滴為最佳,避免水珠流到眼中刺激眼部;也可將半調(diào)羹勺(10克左右)的食用鹽用60℃左右的溫水稀釋,取一條干凈毛巾在鹽水中浸透后,裹在頭部進行“蒸汽理療”;也可隔著溫毛巾進行頭部按摩10分鐘?;加休p微脫發(fā)的朋友也可在按摩前選取鮮姜片,在頭皮上進行擦涂按摩。上述方法經(jīng)其他朋友驗證對治療頭皮發(fā)癢、脫發(fā)的確有療效。
洗發(fā)的時候把洗發(fā)水加水稀釋充分起泡后揉在頭皮上,盡量讓它只分布在頭皮和發(fā)根上,因為頭皮是最需要清潔的,發(fā)梢則略微帶過就好;護發(fā)時只把護發(fā)素涂在發(fā)梢上,要小心避開頭皮。
在正常洗發(fā)頻率下仍可能發(fā)生頭皮癢,此時這就是由真菌引起的刺激反應(yīng),而非清潔不夠,應(yīng)考慮使用去屑洗發(fā)水。若出現(xiàn)季節(jié)性的癢,也可能是個體易感性問題,應(yīng)注意緩解焦慮,保持心情放松。
喧囂紛擾的工作和生活,使現(xiàn)代都市人面臨更大的壓力,心理壓力最先感知的身體部位就是頭部,最先表現(xiàn)出來的不適就是頭皮問題。區(qū)別于常見的皮膚問題,頭皮問題并不是那么顯而易見,很多人即使已出現(xiàn)頭皮方面的疾病,卻因沒有明顯癥狀而不自知。當(dāng)頭皮出現(xiàn)頭屑頭癢干燥出油刺痛等問題,這些都是頭皮不適的集中表現(xiàn)。
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