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鹽紅茶有什么功效緩解喉嚨痛

時(shí)間：2016-01-14 15:23:15 編輯：本站整理 794

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你知道嗎？其實(shí)低溫并不是罹患感冒的主因，戴口罩對(duì)感冒的預(yù)防也沒(méi)有太大的效果！今天不只要打破你對(duì)罹患感冒的迷思，還要介紹可以預(yù)防、抵抗感冒的鹽紅茶漱口法，只要在紅茶里簡(jiǎn)單多加一匙鹽，就會(huì)比起直接使用清水漱口，或是使用市售漱口水、綠茶等更有效抵抗感冒來(lái)襲！

鹽紅茶有什么功效緩解喉嚨痛

感冒主因溫差過(guò)大

溫差過(guò)大才是易罹患感冒主因，除了戴口罩外更要勤洗手預(yù)防病菌入口，很多人都認(rèn)為是因?yàn)榈蜏氐退圆艜?huì)容易罹患感冒，但其實(shí)并不只是單純因?yàn)闅鉁氐?，而是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待在溫暖環(huán)境，突然外出接觸到低溫環(huán)境，體內(nèi)免疫力急速下降，導(dǎo)致感冒病毒成功入侵所致。因此防治感冒的其中一個(gè)重點(diǎn)，就是必須預(yù)防所處環(huán)境溫差過(guò)大。?

戴口罩其實(shí)也對(duì)感冒預(yù)防無(wú)法發(fā)揮多大的效果，病毒透過(guò)手部觸摸後進(jìn)入體內(nèi)的機(jī)率，遠(yuǎn)比直接的飛沫傳染來(lái)得高許多。因此日常生活中的洗手次數(shù)非常重要。除了頻繁洗手以外，還可以搭配漱口的方式，來(lái)清除已經(jīng)進(jìn)入口中與喉部的病菌，更有效地對(duì)抗感冒病毒。?

兒茶素茶黃素的作用

兒茶素可殺菌、茶黃素降感染力，一般瓶裝紅茶就比漱口水更有效，日本昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部細(xì)菌學(xué)島村忠勝教授的實(shí)驗(yàn)顯示，在市售漱口水、綠茶漱口等諸多漱口法中，對(duì)抗病毒最有效的就是紅茶漱口法。島村忠勝教授表示，一般的市售瓶裝紅茶其實(shí)就比漱口水更具有殺菌能力。?

紅茶中所含有的兒茶素具有非常好的殺菌效果，而完全發(fā)酵的紅茶所含的兒茶素更是比綠茶更有效。除了兒茶素以外，日本紅茶協(xié)會(huì)另外指出，紅茶所含有的茶黃素還可幫助降低流感病毒的感染力。?

鹽的作用

鹽可去除喉部過(guò)敏原、病菌，抗感冒更有效的鹽紅茶漱口水，鹽不只是日常飲食中的必須調(diào)味料，還具有很好的殺菌效果。鹽水不只可以緩和喉嚨的發(fā)炎癥狀與疼痛感，也能有效去除喉部的過(guò)敏原、病菌等刺激物。只要在漱口水中加入一匙鹽，不只可以預(yù)防感冒，也對(duì)感冒後喉部狀態(tài)的復(fù)原非常有幫助。接下來(lái)要介紹的就是可以有效防治、抵抗感冒的「鹽紅茶漱口法」。?