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時間：2017-10-19 10:04:03 編輯：lulu 710
相信在日常生活中，很多人都感冒過，感冒幾乎是每個人都經(jīng)歷過的一件事情，免疫力低下的人群是感冒癥狀的高發(fā)人群。那么春天哪些人容易感冒？感冒是排毒嗎？
1、嬰幼兒或兒童：幼兒由于機體防御功能尚未發(fā)育完善，容易患感冒，且感冒后易合并支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病癥。感染的病毒和變態(tài)反應(yīng)還可誘發(fā)風濕病、腎炎、心肌炎和肝炎等。幼兒園兒童和小學生，身體抵抗力也比較弱，集體學習生活中很容易引起感冒或流感的傳染與流行。
2、老年人：老年人由于機體免疫功能和呼吸道防御功能減退，不僅容易患感冒，而且感冒后病程多較長，易反復(fù)發(fā)作，可引起肺炎，也易并發(fā)支氣管炎、中耳炎、腎炎、心肌炎及敗血癥等嚴重疾病。
3、孕婦：孕婦由于特殊的生理改變，也易被感染感冒，不僅影響孕婦健康，還會影響胎兒的正常發(fā)育。
4、慢性呼吸道及肺部疾病患者：慢性支氣管炎、哮喘、肺結(jié)核、肺氣腫等病人，呼吸道防御功能差，易受感冒病毒的侵入，使病情加重或并發(fā)其它細菌感染。
5、糖尿病患者：糖尿病人免疫力低下，很容易遭受感冒或流感病毒的侵襲，造成了血糖升高，病情惡化，繼發(fā)感染等。
6、心臟病患者：心臟病患者，由于肺部瘀血，缺氧，血液循環(huán)不良，易造成呼吸道感染。感冒又是心臟病人發(fā)生心衰或合并感染、引起其他并發(fā)癥的重要誘因。
感冒不是在排毒。
感冒是身體不適應(yīng)外界氣候的寒熱變化，甚至外界寒熱邪氣入侵機表后機體排邪氣的臨床表現(xiàn)，跟一般所說的排毒沒有關(guān)系，排毒多是從尿液及大便，部分從月經(jīng)排出，這些是身體不需要或?qū)ι眢w有害的物質(zhì)，而感冒與排毒沒有關(guān)系。感冒就按感冒的方法進行調(diào)理。
患上便秘
如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。這很容易導(dǎo)致宿便殘留在體內(nèi)，導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積。
如果毒存體內(nèi)，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產(chǎn)生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導(dǎo)致人體器官功能減弱，抵抗力下降。
皮膚瘙癢
皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。若外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張、以及內(nèi)分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發(fā)瘙癢。
出現(xiàn)口臭
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，是體內(nèi)虛火旺盛引起的，也可能是口腔疾病引起。多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。
貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。
長痘痘長斑
身體需要排毒的話，臉上會開始長痘痘或者是長黃褐斑。特別是前額出現(xiàn)的痘痘和斑的時候說明是肝臟毒素堆積過多引起的。而長黃褐斑是因為體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，毒素淤積引起的。
面色發(fā)暗
身體需要排毒的話，臉色會變得晦暗。因肺部是最容易堆積毒素的，每天呼吸將空氣中細菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)帶入肝臟。而肺部管理著全身的皮膚，若肺部毒素堆積超標，影響了肺部的功能，就會反應(yīng)到臉上來，使皮膚失去光澤。
臉上痤瘡
身體需要排毒了的話，臉上還會長痤瘡。痤瘡出現(xiàn)的原因是因為毛孔堵塞導(dǎo)致油脂排泄困難，堆積引起的。而體內(nèi)毒素較多，脾胃郁熱，體內(nèi)濕熱的話是引起痤瘡的重要原因。
體重超標
如果你的體重超過標準體重20%，或體重指數(shù)[體重(千克)/體表面積(平方米)]大于24，就屬于肥胖了。肥胖是一種營養(yǎng)過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內(nèi)毒素就會滋生，造成機體失衡，引發(fā)肥胖。
出現(xiàn)濕疹
濕疹多是由消化系統(tǒng)疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張，或是環(huán)境中的各種物理、化學物質(zhì)刺激所引起的皮膚炎癥性反應(yīng)性疾病，它也是新陳代謝過程中產(chǎn)生過多的廢物不能及時排出體內(nèi)造成的。
黃褐斑
中醫(yī)認為，黃褐斑與臟腑功能失調(diào)、氣血失和、陰陽失衡等相互關(guān)聯(lián)，并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會導(dǎo)致毒素淤積出現(xiàn)黃褐斑。
柑桔
酸味很強的柑桔與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。
梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
菠蘿
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
西瓜
西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f西瓜能“治一切熱癥 ”。
柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。
甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
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