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swisse鈣片是什么顏色？swisse鈣片是碳酸鈣嗎？

時間：2017-12-16 11:11:36 編輯：本站整理 2153

swisse鈣片是一款很火的保健品，補鈣效果非常好，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹swisse鈣片是什么顏色？swisse鈣片是碳酸鈣嗎？

swisse鈣片是什么顏色

swisse鈣片是淺黃色藥片窄薄的樣子。

swisse鈣片是碳酸鈣嗎

swisse鈣片不是碳酸鈣，主要成分是檸檬酸鈣。

檸檬酸鈣難溶于水(0.1g/100mL，25℃)。稍有吸濕性。加熱至100℃漸漸失去結(jié)晶水。ADI值不作特殊規(guī)定(FAO/WHO，1994)。檸檬酸鈣作為食品鈣強化劑，吸收效果比無機鈣好。

中國規(guī)定可用于谷類及其制品，使用量為8～16g/kg在乳飲料及飲液中為1.8～3.6g/kg。檸檬酸是食品風(fēng)味酸絡(luò)合劑，可與膽腎膀胱輸尿管結(jié)石的草酸鈣反應(yīng)，生成可溶檸檬酸鈣使結(jié)石變小而消失，能促進(jìn)脂肪分解，保持身體酸堿平衡。

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swisse鈣片服用心得

Swisse鈣片幫助鈣吸收預(yù)防骨質(zhì)疏松癥爸爸媽媽超愛，哈哈吃了一陣就停不下來了

因為隨著年齡的增加，對鈣的需要量也增加

尤其是更年期，懷孕和哺乳期，對鈣的需要量也很大

還有對生完孩子的媽媽們也是很有效果的哦

產(chǎn)后掉發(fā) 腿抽筋補充身體所需的鈣

對孕期及哺乳期女性也安全，可放心服用。

服用方法：飯后每天2-3粒。

Ps：swisse系列的產(chǎn)品顆粒都非常大，對于一部分朋友來說是很難吞咽的有時候還會卡在喉嚨里

提醒大家服用的時候要注意如果真的很難吞咽可以放在水里融化后喝掉也可以掰成兩半。

還有一點，保健品不是藥品并不會立刻見效是要靠長期堅持服用然后才會變化

媽媽以前經(jīng)常跟我說她腿痛抽筋腰酸但是自從堅持服用了半年鈣片之后跟我說有很明顯的變化腿感覺結(jié)實了很多并且也沒抽過筋了。

哈哈哈哈哈現(xiàn)在自己家人包括周圍的朋友懷孕的姐姐生完孩子的姐姐們都在吃好東西就要分享。

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什么時候補鈣吸收最好

很多人對于補鈣都不以為然，特別是年輕人，覺得補鈣是中老年人的事。其實每個年齡段都有需要補鈣的人，像發(fā)育中的青少年、追求素食的年輕人、特殊時期的女性、鈣質(zhì)流失的中老年人等。其實補鈣還要能吸收，否則就是浪費錢。那么，什么時候補鈣吸收最好呢?

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很多鈣片的說明書上都有“飯后服用”的說明，其實嚴(yán)格來說飯后補鈣并不是補鈣的最佳時間。所謂的“飯后服用”只是怕鈣片對胃黏膜有刺激性，所以提倡飯后。實際上鈣質(zhì)和油類結(jié)合后會形成皂鈣，容易引起便秘;鈣質(zhì)和蔬菜集合會形成草酸鈣，容易形成結(jié)石，這些都是飯后補鈣會產(chǎn)生的問題。

補鈣的最佳時間是睡前，因為夜間低血鈣水平可刺激甲狀旁腺腺素分泌，使骨鈣分解加快，產(chǎn)生脫鈣，引發(fā)低鈣血癥。睡前補鈣就能很好的調(diào)節(jié)鈣質(zhì)，起到阻斷體內(nèi)動用骨鈣的機制，還能很好的促進(jìn)睡眠。