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時間：2018-03-14 16:20:13 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 508
麥盧卡蜂蜜是澳洲的蜂蜜，和一般的蜂蜜不同的是，麥盧卡蜂蜜具有藥用價值，可以調(diào)節(jié)腸道，愈合傷口等等，關(guān)于它的食用方法你知道嗎？
其實麥盧卡蜂蜜最正確的使用方法還是直接食用，如果嫌太甜膩口的話可以配合切片面包等食物搭配來食用，當(dāng)然也可以在拌水果蔬菜的時候搭配一些，可以完美的替代糖，做成蜜拌西紅柿、蜜拌蓮藕等佳肴，也能讓蜂蜜的營養(yǎng)價值充分發(fā)揮。
除了食用，其實麥盧卡的殺菌滋補效果外用也是能發(fā)揮的，在受傷的傷口涂抹麥盧卡蜂蜜也是能夠達(dá)到給傷口殺菌消炎的效果的。更更神奇的是，麥盧卡蜂蜜當(dāng)做面膜精華液敷在臉上也是可以滴。十分鐘讓皮膚光潤嫩滑，純天然無化學(xué)添加的蜂蜜，完全不用擔(dān)心過敏刺激的護膚品，滋潤你更用心。
麥盧卡蜂蜜雖然好，但是也不適合過量食用，如果使用過量很容易造成血糖快速上升，使得胰島素分泌不足，引發(fā)糖尿病，最終得不償失。
1、直接食用
蜂蜜口感清新柔滑，入口即化。含入口中，用津液慢慢溶化下咽，可達(dá)到滋潤口腔和咽部的目的。這個吃法還真是直接哦?。「赂?！
2、用溫水沖飲
蜂蜜是可以直接食用的滋補品。可以用溫開水沖服，水溶液更容易被人體吸收，但注意水溫40℃為宜，注意最高不要超過６０℃，溫度過高會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份，這么珍貴的寶，用開水就把它變成“無機鹽”了就，一定要注意。
3、與其他飲品混合食用
溫牛奶中加入一滿匙,混合著蜜香的牛奶會格外香甜。同樣，加入綠豆粥、豆?jié){、果汁中也會非?？煽?。
4、與其他食物配合食用
直接吃蜂蜜，會覺得有點太甜！不過和面包、小饅頭一起吃，就非?？煽诹?。抹在面包上吃，或者拿小饅頭、油條、年糕沾著吃，像小時候沾油鹽的吃法一樣。
5、涼拌菜食用
大家都知道糖可以做涼拌菜，蜂蜜同樣可以，就是比較貴，一般人有點不舍得。用蜂蜜做涼拌菜，如蜜拌西紅柿、蜜拌苦瓜、蜜拌蓮藕或者蜜拌堅果等等，都是不錯的食用方法。
6、做燒烤
這個吃法應(yīng)該有人不知道。像烤肉串、烤雞翅、烤玉米等都可刷上蜂蜜再燒烤，刷過蜂蜜再烤色澤鮮亮、味道也更加甜美。
7、用做原料
蜂蜜常見的食用方法，還有作為其他食用的原料，如月餅、糕點，加入蜂蜜味道鮮美。另外，蜂蜜還可入藥，這個具體要咨詢醫(yī)學(xué)方面的專家。
8、做面膜
蜂蜜具有養(yǎng)顏護膚的功效這個大家都知道，有的人用蜂蜜來做面膜，直接將蜂蜜涂在臉上，停留10分鐘后洗掉，皮膚光潤嫩滑。這部分好像超出了食用方法的范圍了，呵呵
雖然數(shù)值越高，麥盧卡蜂蜜的抗菌療效越好，但保健品也不能亂吃，要取得好效果，還是要對癥下藥！
MGO30+
藥用性較低，可做普通蜂蜜服用。嬰兒不宜服用。
MGO100+
保健蜂蜜，免疫力低下，老年人人群可服用。
MGO250+
輕度腸胃不適人群服用，如經(jīng)常腹瀉，胃痛，消化不良等。
MGO400+
適合重度腸胃不適人群服用，或者可做術(shù)后康復(fù)品，能加快傷口愈合。
各類機體創(chuàng)傷、燒傷、燙傷、糖尿病或其他疾病引起的機體潰瘍、各類瘡、凍瘡、痤瘡的患者可根據(jù)患處的實際情況選擇15+、20+蜂蜜外敷。但因為活性麥盧卡蜂蜜所具有的特殊藥性，1歲以下兒童不宜服用。
1、麥盧卡蜂蜜是一種非常穩(wěn)定的物質(zhì)，如果妥善保存，可以幾百年不變質(zhì)，營養(yǎng)也不會流失。
2.麥盧卡蜂蜜可以減少心血管系統(tǒng)的脂肪堆積。
3.麥盧卡蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑。
4.麥盧卡蜂蜜不會像經(jīng)過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發(fā)酵，因此不會有被細(xì)菌感染的風(fēng)險。
5.麥盧卡蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續(xù)分解。這使它可以直接通過小腸進(jìn)入血液，不會像蔗糖那樣引起消化系統(tǒng)問題。
6.麥盧卡蜂蜜是睡覺時燃燒體內(nèi)脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效幫助減重。
7.麥盧卡蜂蜜是治療燒傷的最好物質(zhì)。麥盧卡蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復(fù)，而且不會留下疤痕。
8.科學(xué)家在麥盧卡蜂蜜里已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了多種抗氧化劑，其中一種抗氧化劑只存在于麥盧卡蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。
9.麥盧卡蜂蜜是治療小兒咳嗽的既安全又有效的方法。
10.鍛煉前后吃點麥盧卡蜂蜜的人，比不吃麥盧卡蜂蜜的人體能恢復(fù)快3倍。
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