時間:2019-10-16 17:31:15 編輯:5號網(wǎng)-wsy 803
花椒泡腳這種養(yǎng)生方式相信很多人都已經(jīng)知道了,泡腳的時候,在水里加一些花椒的話會起到很好的養(yǎng)生作用,那么,在用花椒泡腳的時候一般放多少合適呢?
對于這種專業(yè)問題還是得請教專業(yè)人士呢,網(wǎng)絡(luò)上的大神們是這樣說的:一般兩升水放200克花椒。數(shù)學(xué)不好的人可以原諒你,那就隨手抓一把吧,反正少了也不會怎樣,憑感覺吧,不要整盤都是花椒這么任性就可以了。
都可以。
花椒籽和花椒殼的功效與作用相似,因此用花椒殼和花椒籽泡腳的作用區(qū)別不大,因此家里有什么就可以用什么泡腳,不需要非選擇某一種。
1.泡腳時間
一般來說,泡腳的最適宜時間是最適宜的時間為30—45分鐘,每天泡一次或者隔一兩天泡一次比較好。泡腳的時候?qū)⒒ń啡鲞M熱水里,浸泡一段時間,或者用紗布包起花椒浸泡一段時間,不過最好還是將花椒煮一段時間,之后在將這些水倒入腳盤中,之后就可以愉快的開泡了。
2.水量和水溫
要記住泡腳的時候水一定要淹沒腳踝。對于老人家,尤其是糖尿病人來說,水溫一定要控制好,不要太熱,糖尿病人在泡腳的時候需要有人在旁邊照顧。老人家如果泡腳泡太久了,容易出現(xiàn)出汗、心慌等癥狀。
花椒既是一種最常用的調(diào)味料,也是一味中藥,它可以起到溫中止痛、去濕散寒、利氣行水等作用。中醫(yī)講「上病下治」,泡腳可以促進機體血液循環(huán),增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽癥狀,減少感冒發(fā)生。泡腳時,可以促使血液由上往下走,有助平穩(wěn)血壓。
花椒歸肺、腎、肝三經(jīng),有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用,特別是引火歸源類似雙向調(diào)節(jié),效果獨特,另外,花椒水泡腳非常適合人體吸收,一點不亞于口服,而且可以不刺激腸胃。冬季用花椒水進行泡腳,是一種不錯的保健方法。
相關(guān)文章
熱門文章
swisse葡萄籽一天吃幾粒?swisse葡萄籽什么時候吃效果最好?
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉以前喝過鮮椰汁,并沒什么感覺,甚至在菲律賓長灘島喝到的很酸,讓我對……
電子煙和真煙哪個危害大?電子煙和香煙哪個危害大? 水床為什么是情趣床 水床為什么會增加情趣 bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝 修正左旋肉堿茶多酚片怎么吃?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。