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陳皮有去濕氣的作用嗎陳皮配什么喝去濕氣效果更好

時間：2021-05-25 10:59:10 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 0

陳皮是市面上非常常見的一種中藥材，因?yàn)殛惼さ墓π欠浅６嗟?，所以服用陳皮的人也是非常多的，但是很少有人了解陳皮的功效，那么我們便來了解一下陳皮有去濕氣的作用嗎？陳皮配什么喝去濕氣效果更好?/p>

陳皮有去濕氣的作用嗎

有。陳皮可以幫助祛除體內(nèi)痰濕。陳皮的功效主要是理氣健脾，燥濕化痰。陳皮的芳香之氣除了可以去除肉食的腥膻氣味，還可以發(fā)揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛濕化痰的藥效，在臨床中，可以用陳皮和茯苓等搭配，祛除體內(nèi)的濕氣，減少痰濕和肥甘厚膩對脾胃的傷害。陳皮也可以健脾，助消化，如果脾胃能夠得到調(diào)養(yǎng)，對于濕氣的祛除也有很大的好處。但需要注意的是溫性的陳皮是比較適合寒性的病癥的，一般如果消化不良但是伴隨上火，最好是不用陳皮，因?yàn)橛昧藭又厣匣鸬陌Y狀。此外陳皮可以治療肚子脹，還有消化不良、胃炎等引起的疾病，效果也不錯，還可以治療寒性的疾病。

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陳皮配什么喝去濕氣效果更好

1、陳皮+生姜+甘草：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，干姜能溫中散寒、燥濕消痰，甘草能調(diào)和諸藥，改善口感。三者搭配泡水喝，不僅祛濕功效強(qiáng)，而且加入甘草之后也不會很難喝。

2、陳皮+茯苓：陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥濕化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾的功效，二者搭配泡水，能夠增強(qiáng)祛濕功能。

3、陳皮+生姜+紅棗：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，干姜能溫中散寒、燥濕消痰，紅棗能補(bǔ)脾益胃。三者搭配泡水喝，能夠增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕功能，幫助體內(nèi)濕氣排出，而且紅棗味道香甜，能夠改善口感。

4、陳皮+黨參+白術(shù)：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，黨參能健脾益氣，白術(shù)能補(bǔ)脾益胃、燥濕和中，三者搭配泡水喝，能夠增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕功能，幫助身體濕氣排出。

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陳皮有減肥的功效嗎

曬干后的陳皮，具有理氣化痰，治脘腹脹滿，助消化等功效，同時還能起到消脂的作用。長時間食用陳皮，對消化不良，肥胖人群有一定的輔助作用。但并不十分明顯。另外陳皮長期服用，會導(dǎo)致上火，不宜長時間服用。所以，身體發(fā)熱的人要謹(jǐn)慎使用。減肥的最佳方法就是合理飲食加上鍛煉，通過燃燒脂肪達(dá)到減肥的目的?？偠灾?，吃陳皮減肥是不太推薦的。陳皮是日常生活中比較常見的一種中藥材，是我們平時食用的水果橘子的果皮，晾干后就可以泡水喝。陳皮泡水喝有一定的減肥功效。根據(jù)中醫(yī)中藥記載，陳皮有健脾理氣化濕等功效。根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，身體肥胖一般多與痰濕有關(guān)，與脾虛濕盛有直接的關(guān)系，恰好陳皮有健脾祛濕理氣的功效，可以起到健脾的作用，從而起到減肥的作用。

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陳皮有幾個品種

1、柑青皮（青皮）：指果皮未著色，生理未成熟時（通常指農(nóng)歷立秋至寒露）采收果實(shí)所加工的皮。外表色澤青褐色至青黑色，有無數(shù)微凹入的油室點(diǎn)，不顯皺縮。內(nèi)表緊密光潔，雪白、淡黃白至棕紅色。質(zhì)硬、皮薄，味辛苦、氣芳香。其性格最酷烈，疏肝破氣、消積化滯是它最擅長的，適用于乳癖、乳癰、由肝郁氣滯引起的胸脅脹痛等癥狀。

2、微紅皮（黃皮/二紅皮）：指果皮開始著色，但未完全著色，生理仍未充分成熟時（通常指農(nóng)歷寒露至小雪）采收果實(shí)所加工的皮，外表色澤褐黃色至棕黃褐，有無數(shù)大而凹入的油室，皺縮較明顯。內(nèi)表雪白、淡黃白至棕紅色，海綿浮松狀不明顯。質(zhì)較硬，皮微厚，味辛帶苦略甜。微紅皮的營養(yǎng)物質(zhì)含量分布均勻，性平和，介于青皮和大紅皮之間。它還可以作為廚房調(diào)料，入湯能去除異味，還能讓老、硬的肉變嫩。

3、大紅皮（紅皮）：指果皮已基本著色，生理已基本成熟時（通常指農(nóng)歷小雪至小寒）采收果實(shí)所加工的皮，外表色澤棕紅色至紅黑紅，有無數(shù)大而凹入的油室，皺縮十分明顯。內(nèi)表雪白、淡黃白至棕紅色，海綿浮松狀明顯。質(zhì)軟、皮厚，味辛帶甜香。大紅皮性質(zhì)平和，穩(wěn)定適用范圍廣，具有健氣理脾、和胃止嘔、燥濕化痰、鎮(zhèn)咳利尿等功效，適用于腹脹、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。