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時(shí)間：2021-11-11 08:14:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
蒲公英茶是寒性的，有著清熱解毒、消腫散結(jié)的作用，那么蒲公英茶一般適合什么季節(jié)飲用呢？蒲公茶什么時(shí)間段喝比較合適呢？
夏秋季節(jié)為宜。 因?yàn)槠压⑿院?，泡茶飲用可以降低體內(nèi)的燥熱之氣，而夏天很是悶熱，秋天一般比較干燥，比其他季節(jié)容易出現(xiàn)生熱上火等不適情況，因此夏秋時(shí)節(jié)更適合飲用，有利于清熱降火，潤(rùn)肺去燥，并且利于緩解口干舌燥、牙齦腫痛等不適癥狀。
飯后1-2小時(shí)喝為好。 蒲公英含有膽堿、蒲公英素、菊糖等成分，有消炎、抗菌、利尿、退黃疸等作用，一般飯后1-2小時(shí)喝為宜，既能很好的吸收藥效，還能避免空腹食用，對(duì)胃腸道造成刺激，以及晚上睡前食用影響睡眠質(zhì)量的問題。
任何茶飲最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，以溫?zé)岫群葹榧眩坏┎铔隽酥笕菀撞粌H冷的茶水易刺激腸胃，而且放涼以后，長(zhǎng)期暴露在空氣中，若周圍環(huán)境適合就會(huì)滋生細(xì)菌，喝了以后對(duì)人體健康不利，但通常放2小時(shí)以內(nèi)的冷茶還是可以喝的，太久就不建議喝了，以免變質(zhì)或產(chǎn)生有害物質(zhì)。
蒲公英茶性質(zhì)寒涼，適量喝可以幫助降低人體火氣，具有一定清熱解毒的作用；其次就是蒲公英茶還可以清利濕熱，利尿通淋，對(duì)濕熱引起的淋癥、黃疸等有較好的療效；最后蒲公英茶中的維生素以及膳食纖維素含量較高，適量喝具有一定潤(rùn)腸通便作用，能加速人體體內(nèi)毒素以及廢物排出。
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