時間:2021-11-30 16:17:17 編輯:5號網-qiwen 0
養(yǎng)樂多對于減肥沒有太大的功效,雖然養(yǎng)樂多可以促進胃腸的蠕動,但是其本身的糖分等一些含量也是不少的,那么養(yǎng)樂多的熱量有多少呢?養(yǎng)樂多喝了之后會變胖嗎?
養(yǎng)樂多的熱量相對來說也不低,每100毫升的養(yǎng)樂多里面含有77大卡的熱量,里面并且還有碳水化合物17.7克,并且還有0.15克的脂肪,有1.2克的蛋白質,由于它的脂肪含量不是太高,所以適量的喝一些也是可以的,并且每天喝100毫升就可以的,但是也不易多喝,多喝的話,可能會導致熱量過多而引起肥胖。
是有可能的。雖然養(yǎng)樂多的主要特性是含有大量活性乳酸菌,但是不可否認的是在其成分中依舊有大量糖分的存在,這些糖分也是導致發(fā)胖的主要原因。單純的偶爾喝喝養(yǎng)樂多是不會發(fā)胖的,但是如果每天晚上喝兩瓶,這樣長期的飲用,就有可能會引起發(fā)胖。所以養(yǎng)樂多應該算是一種有利有弊的乳制品,如果長期大量食用可能會導致發(fā)胖,而平時偶爾喝喝則有利于腸道健康。
需要看具體情況。養(yǎng)樂多是一種乳酸飲料,有一定量的乳酸桿菌,可以調整胃腸道菌群失調,也是有利于健康的。如果是消化不良性腹瀉或者菌群失調性腹瀉,喝養(yǎng)樂多是有一定好處的,可以調解治療腹瀉的癥狀,促進食物的消化吸收。如果是感染性腹瀉也可以適當的喝,養(yǎng)樂多能夠促進乳酸桿菌的生長,抑制其它病原菌的生長,同時可以配合抗生素進行治療。
養(yǎng)樂多喝了一般是不會上火的。養(yǎng)樂多可以有效的改善腸道便秘的癥狀,可以選擇在早餐后的一個小時以后喝,在正常的時間飲用,才可以達到更好的療效,長期服用的話能夠有效的改善乳糖不耐受的癥狀,而且還可以有效的提高免疫力,平時也要給孩子補充一些鈣。
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