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時(shí)間：2022-02-28 14:34:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 122
綠豆糕這種可口的點(diǎn)心一不小心就很容易吃多了，要是綠豆糕吃多的話會(huì)不會(huì)有脹氣之類的反應(yīng)？一般來(lái)說(shuō)綠豆糕一天吃多少是比較好的？
綠豆糕一天最多可以吃個(gè)三四塊左右吧，綠豆糕還是不能吃太多的，主要綠豆糕的熱量比較高，吃多了容易長(zhǎng)胖，而且也不利于消化，所以要注意一天不要吃太多綠豆糕的哦，雖然綠豆糕十分美味深受許多人喜歡，但還是要注意食用量的，吃多了不大好的。
綠豆糕就是把綠豆粉、白糖粉、糯米粉等經(jīng)過(guò)加工制作而成的。綠豆糕雖然對(duì)人體各方面都是沒(méi)有任何損害，但是也不要多吃，以防有腹瀉的現(xiàn)象。
牛奶跟綠豆能在一起吃，兩者不會(huì)相克，
一起吃也不會(huì)發(fā)生沖突。綠豆有清熱解毒，止渴消暑，利尿潤(rùn)膚的功效，綠豆湯是人人皆知的夏季比較好的解渴飲品。而牛奶具有補(bǔ)虛損，益肺生津，潤(rùn)腸之功效，喝牛奶有助于緩解身體疲勞和眼部疲勞，還能補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì)。
二者可以共同食用，也可以做成綠豆沙牛奶食用，做法是：綠豆煮熟后取兩湯匙加牛奶，一起入果汁機(jī)攪打成汁后食用。
綠豆糕和綠豆餅是兩個(gè)不同的點(diǎn)心，綠豆糕的做法和綠豆餅的做法是不一樣的，綠豆糕是用綠豆浸泡之后去掉外皮，然后上鍋蒸熟，然后將綠豆碾成泥，然后加糖加油，上鍋炒熟，裝入模劑定型就可以了，綠豆餅需要用面粉做面皮，然后包裹綠豆餡心。
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