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時間：2022-03-28 16:27:57 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 99
我們都知道在回南天的時候是有潮濕的現(xiàn)象出現(xiàn)的，但是為什么還會感覺到頭暈?zāi)?？為什么有時候感覺在回南天的時候會覺得困呢？
中醫(yī)講，濕邪粘滯，易困脾胃，氣機失調(diào)，運化不利，產(chǎn)生頭暈困倦乏力，胃口不佳，消化功能失常;筋骨不利則風(fēng)濕脾痹痛。西醫(yī)上，濕度大，微循環(huán)含氧量下降，組織缺氧，產(chǎn)生代謝“毒物”。
渾身乏力，我覺得你可能是濕熱了，濕熱主要是因為潮濕、多雨，外界的濕氣侵入你體內(nèi)；還有可能是因為飲食不當(dāng)，常吃快餐、火鍋、冷飲這類食物引起濕熱，不過我通常喝清熱祛濕顆粒，喝完之后人會舒服很多；還有一種可能是因為作息不規(guī)律，時常熬夜，平時多點注意休息啦~
1.誘發(fā)呼吸道疾病
回南天是呼吸道疾病高發(fā)時期，回南天的天氣變化不定，冷暖空氣交替頻繁，時而干燥，時而濕潤，人們的身體生理機能常常會來不及調(diào)整，會導(dǎo)致感冒，咽喉腫痛，咳嗽，支氣管炎等呼吸道疾病的發(fā)病率激增。我們要做好預(yù)防呼吸道疾病的準備，增強體質(zhì)，調(diào)整機體功能。
2.消化道和皮膚疾病激增
回南天天氣潮濕，氣溫又暖，非常適合細菌的生長。我們會發(fā)現(xiàn)衣服和被褥都很難干，容易發(fā)霉發(fā)臭。食物和家具很容易發(fā)霉，甚至墻角都會長出霉菌，這樣不但影響我們正常的生活，還會危害我們消化道和皮膚的健康，所以不要吃過夜的食物，衣服最好用烘干機烘干。
3.導(dǎo)致抑郁
回南天的天氣陰晴不定，空氣沉迷，天空總是灰蒙蒙的，很容易使人們的心情低落，憂郁，所以我們要保持心情開朗，多參加有益的活動，還要多加關(guān)注抑郁癥患者，回南天會加重抑郁癥患者的病情。其他像心腦血管疾病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病也會明顯增多。
回南天的濕度一般在90%以上，“回南天”出現(xiàn)時，墻壁、地面都會“冒水”，到處是濕漉漉的景象，這是因為回南天太過于潮濕，濕度太高，空氣中的水汽達到飽和狀態(tài)冷凝成水的原因。
回南天是天氣返潮現(xiàn)象，一般出現(xiàn)在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走后，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠。
從氣象學(xué)角度來看，當(dāng)經(jīng)過很長一段時間的低溫之后，物體的表里都冷透了，物體的溫度小于或等于零點溫度時，空氣中的水蒸氣達到飽和，就開始在物體表面凝結(jié)，起水珠，回南天現(xiàn)象由此產(chǎn)生。
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