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時(shí)間:2022-04-07 17:16:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 59
立夏的時(shí)候是要吃一些傳統(tǒng)食物的,比如說(shuō)各種蛋類或是粥什么的,但是聽(tīng)說(shuō)有在立夏的時(shí)候吃蠶豆這有什么寓意在里面的?
立夏吃蠶豆寓意著平安美好,是人們對(duì)平安順?biāo)臁?/p>
歡樂(lè)度夏的美好期望。從節(jié)氣而言,立夏意味著春天的遠(yuǎn)離,夏日的開始,所以立夏這一天,在古時(shí)候也稱為“春盡日”,也就是春天結(jié)束的日子,在習(xí)慣上人們經(jīng)常把立夏當(dāng)做是溫度明顯升高,炎熱即將來(lái)臨,雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)節(jié)氣,所以在這個(gè)特殊的日子里,人們吃蠶豆、吃蛋、稱體重都寓意著能夠平安度夏,身體健康。
1、安宮牛黃丸什么時(shí)候吃效果最好:驚蟄
驚蟄時(shí)期,陽(yáng)氣振奮而出,人體各器官機(jī)能也比較活躍。天氣冷暖不定,春風(fēng)易引動(dòng)肝陽(yáng),發(fā)生腦中風(fēng)。 安宮牛黃丸中的麝香、冰片、郁金等芳香開竅之品,開泄體內(nèi)痰濁閉陰,勢(shì)如驚雷,有助于陽(yáng)氣振奮,維持天人相應(yīng)。
專家建議,安宮牛黃丸可于驚蟄節(jié)氣前一天、當(dāng)天、后一天,每天 1粒,3粒/節(jié)氣,嚼服,或溫水化開送服,可預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。
2、安宮牛黃丸什么時(shí)候吃效果最好:夏至
夏至,即萬(wàn)物茂盛至極,陽(yáng)氣旺盛至極,自然界陰陽(yáng)表現(xiàn)為“陽(yáng)氣至極,一陰萌生,陰陽(yáng)交替”。安宮牛黃丸開泄痰濁閉陰,為陰氣萌生掃清障礙,重整陰陽(yáng)秩序。
3、安宮牛黃丸什么時(shí)候吃效果最好:霜降
霜,喪也,陰冷凝露為霜,肅殺萬(wàn)物,萬(wàn)物蟄伏以養(yǎng)生,人體則準(zhǔn)備開始進(jìn)補(bǔ),儲(chǔ)備能量,抵御陰寒。安宮牛黃丸蕩滌痰濁陰邪,為冬令進(jìn)補(bǔ)掃清障礙。
4、安宮牛黃丸什么時(shí)候吃效果最好:冬至
冬者,終也;至者,極也;冬至,即萬(wàn)物發(fā)展至終,陰寒旺盛至極,要開始新的輪回,自然界陰陽(yáng)表現(xiàn)為“陰寒至極,一陽(yáng)生長(zhǎng),陰陽(yáng)交替”。安宮牛黃丸開泄痰濁閉陰,為陽(yáng)氣萌生掃清障礙,重振陰陽(yáng)綱領(lǐng)。
在服用安宮牛黃丸期間應(yīng)忌食辛辣厚味食品,以免助火生痰。用時(shí)應(yīng)注意掌握用量和服用時(shí)間,不可過(guò)量服用。出現(xiàn)中毒癥狀應(yīng)立即停藥。
好好睡個(gè)午覺(jué)養(yǎng)神
立夏后,晝長(zhǎng)夜短,適合晚睡早起。“晚上大約十點(diǎn)左右就寢最好,次日清晨隨著天亮起來(lái),中午時(shí)分打個(gè)盹,下午就精神飽滿,體力充沛。聽(tīng)到這里,我不僅想到采訪過(guò)的幾位百歲老人,也并非個(gè)個(gè)每天都午睡,我想也是因人而異吧,找到最適合自己的生活習(xí)慣就好了。
很贊同老年人睡個(gè)“子午覺(jué)”,她說(shuō)睡眠時(shí)間也要看個(gè)人習(xí)慣,一般以半小時(shí)到1小時(shí)為宜,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而讓人感覺(jué)沒(méi)精神。
衣服不要太過(guò)單薄
微博上有人寫道:春末夏初“亂穿衣”,涼鞋有,T恤有,毛衣也有。胡瑋說(shuō),整體上立夏后天氣變熱,但早晚溫差較大,可以換上薄衫,但是早晚還要注意添衣,備上薄外套。
“要注意的是,衣太單被太薄,容易外感,尤其老人夜間容易著涼引發(fā)腸胃不適等?!碧鞖鉄崞饋?lái)后,食品容易變質(zhì),也是胃腸道疾病的高發(fā)時(shí)期,推薦大家適當(dāng)吃點(diǎn)生姜湯,這大有裨益。
時(shí)刻提醒笑口常開
這個(gè)節(jié)氣,老年人心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況并不少見(jiàn),因?yàn)椤扒榫w也生病”了。何迎春接診的中老年病人有很多都渾身不適,如頭痛、失眠、煩躁、坐立不安等。她說(shuō),春夏之交老年人更應(yīng)重視情緒的調(diào)節(jié),避免氣血瘀滯。
1、楊梅:“小滿枇杷黃,立夏楊梅紅”,進(jìn)入立夏,楊梅也上市了。楊梅是夏季水果中的上品,記載:楊梅能去痰消食、生津止渴,有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止頭痛的功能。正所謂“五月楊梅已滿林,初疑一顆值千金”。
2、青梅:青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高,含有豐富的人體所需的多種氨基酸、果酸與維生素c。青梅中含有大量的有機(jī)酸,包括檸檬酸、蘋果酸等,有生津止渴、刺激食欲等功效。此外,青梅果實(shí)具有調(diào)節(jié)腸胃功能的獨(dú)特功效。
3、獼猴桃:獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實(shí)。因其維生素c含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素c需求量的兩倍多,被譽(yù)為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
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