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時(shí)間:2022-08-25 16:57:56 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
蝦米散裝袋裝賣的都有的,在用蝦米做菜的時(shí)候需不需要清洗在下鍋的?蝦米在清洗的時(shí)候怎么才能清洗干凈呢?
干蝦米是蝦子做熟后,暴曬至半干后去皮,然后通風(fēng)干燥的蝦米,所以是可以直接食用的,但是為了食用衛(wèi)生,最好還是用溫水或者冷水清洗后,加熱食用。
直接吃的話,一定要確保它是達(dá)到食品安全級(jí)別的,可觀察包裝袋外是否標(biāo)注。另外,市面上賣的那種袋裝零食干蝦也是可以直接吃的。
1、用水多泡幾遍,隨后再焯一下?;蛘撸谌展庀轮苯颖?~6小時(shí),也可以達(dá)到減少致癌物質(zhì)的目的。如果用涼水泡的話,要換3~5次水,如果用溫水的話,泡兩三遍就夠了。蝦皮用水泡完之后,用個(gè)小笊籬就能很方便地?fù)破饋?lái)了。
2、吃蝦皮之前可以先用溫水浸泡3~5分鐘,然后用水淘洗兩次。這樣做一來(lái)可以去掉過(guò)多的鹽分,以及可能存在的細(xì)沙。另外還能去除蝦皮本身的一些不好的氣味,讓做出來(lái)的菜鮮而不腥。二來(lái)可以減少蝦皮中亞硝基化合物的含量,從而達(dá)到減少致癌物的目的。
3、用鹽水泡半個(gè)小時(shí),可以去除蝦米異味,并有殺菌作用,然后再用清水沖洗。放到篩子里面用水反復(fù)沖,可以去除蝦米里的沙子。放在開(kāi)水里面燙一下,蝦就漂起來(lái)了。沙就沉下去了,然后把上浮的蝦米撈出即可。
買回小蝦米之后,先放在清水中泡1小時(shí),漂凈身體中的泥沙和其他雜質(zhì)。用小刷子將蝦殼刷洗干凈。小蝦米平時(shí)有的人也叫蝦皮,因?yàn)楸緛?lái)這蝦米肉本就很少,一般經(jīng)過(guò)曬干后給人的感覺(jué)就剩一層皮。雖然說(shuō)小是小,可營(yíng)養(yǎng)含量卻很高,各地的人民群眾常用它來(lái)燒湯,或是油爆后做佐餐,零嘴。
吃蝦米過(guò)敏的癥狀,這個(gè)主要就是在臉部上會(huì)有一些紅點(diǎn)或者是紅疹子的出現(xiàn)是比較明顯的,也可能出現(xiàn)的過(guò)敏,就是渾身出現(xiàn)比較癢的情況,這些都是吃蝦米過(guò)敏的一些明顯的癥狀,有一些人還可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,也就是腸胃功能出現(xiàn)一些紊亂,也是一個(gè)理性的反應(yīng),但是不同的人在吃完蝦米之后,受到體質(zhì)的影響反應(yīng)是有所不一樣的。
吃蝦通常不會(huì)長(zhǎng)胖,適量吃蝦不會(huì)長(zhǎng)胖,但是如果肥胖的人在減重期間蝦吃得過(guò)多,或者是其他的飲食沒(méi)有注意控制,另外又不注意鍛煉,這樣就會(huì)由于過(guò)量吃蝦導(dǎo)致體重增加,會(huì)減少減重所帶來(lái)的效果。
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