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時(shí)間：2023-03-03 14:56:14 編輯：5號網(wǎng)-lj 0
一般豬肉脯各個(gè)階段的人都喜歡吃的，也是看劇里不可少的零食，這個(gè)豬肉脯里面有沒有營養(yǎng)價(jià)值？豬肉脯要是小孩子吃的話合不合適？
一般來說，豬肉脯是有營養(yǎng)的，適量吃豬肉脯，對身體有一定益處，但是不能多吃，否則可能出現(xiàn)胃腸不適的癥狀，具體分析如下：
豬肉脯是一種用豬肉經(jīng)腌制、烘烤的片狀肉制品，豬肉脯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量吃豬肉脯，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，延緩衰老，對身體有一定益處。但是豬肉脯不能多吃，豬肉脯屬于腌制過的肉制品，多吃可能會消化不良，造成胃酸分泌過多，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心等胃腸不適的癥狀。
需要注意的是，豬肉脯含糖量較高，熱量也較高，患有高脂血癥、高血糖、高血壓等疾病的患者，不建議吃豬肉脯。
小孩子是可以吃豬肉脯的。少量食用可以達(dá)到人體所需的營養(yǎng)，但建議不要多吃，因?yàn)樨i肉脯制作時(shí)需要腌制且里面含有大量的添加劑和鹽等成分。況且小孩的身體正處在發(fā)育階段，豬肉脯里面的添加劑，和鹽等成分不宜被身體吸收，大量的食用豬肉脯可能會引起小孩喉嚨干咳以及胃脹氣等不良反應(yīng)。建議小孩平常多吃些新鮮的水果，能有效的促進(jìn)身體發(fā)育。
豬肉脯的好處是能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,還可以增強(qiáng)食欲。適量食用通常無明顯壞處,但是不建議吃得太多,以免引發(fā)肥胖、增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
豬肉脯需要密封保存在冰箱，或者是干燥陰涼的地方。
如果是自制的豬肉脯最好密封之后放到冰箱存放這樣可以延長食用期限大概保存20天左右，如果是從超市采購回來包裝好的豬肉脯可在常溫下保存，保存期限如生產(chǎn)日期所示。
市面上的豬肉脯主要是以分片真空包裝為主，其實(shí)在日常中，自己并不需要對豬肉脯的保存太過費(fèi)心，其實(shí)豬肉脯很受歡迎的一點(diǎn)就是它便攜而且能保存的時(shí)間比較長。豬肉脯十分便于攜帶，因?yàn)楠?dú)特的包裝和殺菌技術(shù)，目前生產(chǎn)出來的豬肉脯產(chǎn)品日益向著輕便、衛(wèi)生、貯藏期長，易于保存的生產(chǎn)要求發(fā)展。
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