歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2023-03-25 15:40:23 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
很多人在沖泡黑芝麻糊的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)攪拌不開(kāi)的情況,這是為什么,怎么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?黑芝麻糊要怎么沖泡比較好?
溫水涼水沖泡芝麻糊會(huì)使粉末和水分離,靜置下來(lái)后,粉末會(huì)沉入底部和水分離,二者不能融合,所以喝起來(lái)的口感就是水里加入了顆粒物。涼水和溫水的溫度都達(dá)不到使粉末和水融合。
那如果直接使用開(kāi)水,就會(huì)大概率的出現(xiàn),糟糕,結(jié)塊了,碗里一塊一塊的,不易化開(kāi),十分影響口感!這是因?yàn)殚_(kāi)水水溫過(guò)高,短時(shí)間內(nèi)快速?zèng)_泡粉末,一開(kāi)始外層的粉末就先和水融合了,進(jìn)而導(dǎo)致里面的粉末不能夠被及時(shí)沖泡!
所以,我們將二者結(jié)合,才是最完美的沖泡方式!這樣沖泡出來(lái)的芝麻糊,不僅不會(huì)結(jié)塊,且口感濃稠絲滑!
杯子中倒入黑芝麻糊
取一包芝麻糊倒入杯子中,再用另一個(gè)杯子準(zhǔn)備涼白開(kāi)。
倒入涼白開(kāi)攪拌
將準(zhǔn)備好的涼白開(kāi)倒入芝麻糊中,用筷子攪拌均勻。
加入開(kāi)水?dāng)嚢?br style="text-align: left;"/>
攪拌均勻之后,再加入燒開(kāi)的開(kāi)水,再用筷子攪拌均勻即可。
吃黑芝麻糊可以起到一定長(zhǎng)頭發(fā)的作用,但具體效果因人而異。黑芝麻糊的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種維生素成分。食用黑芝麻糊可以促進(jìn)體內(nèi)合成黑色素,從而起到生發(fā)的作用。同時(shí)其中含有的卵磷脂蛋白,有助于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。
黑芝麻糊可以加蜂蜜,適當(dāng)食用后具有調(diào)養(yǎng)臟器的作用,特別對(duì)于肝、腎具有很好的滋養(yǎng)作用,對(duì)于頭發(fā)的烏黑也有一定效果,臨床上可以輔助治療陰虛火旺型的患者。蜂蜜的療效可以和黑芝麻糊相疊加,都可以抗疲勞、改善睡眠、保肝健腎、補(bǔ)鈣、抗衰老、控制血壓、疏通血管等,作用相對(duì)比較緩慢,適合長(zhǎng)期應(yīng)用。
但是,兩者合用的危害之一就是血糖升的過(guò)快,特別是對(duì)于某些患者,像糖尿病患者不適合長(zhǎng)期以及大量應(yīng)用,會(huì)引起血糖不穩(wěn)定,增加血糖控制不佳的風(fēng)險(xiǎn),容易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。