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時(shí)間:2016-09-18 14:08:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 1783
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格提出:生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則由你對(duì)所發(fā)生事情如何反應(yīng)決定。其實(shí),這不是一個(gè)新理論,用通俗易懂的話來(lái)講,就是:做好當(dāng)下,才能有好的未來(lái)。
很多人會(huì)問一個(gè)問題,在婚姻或戀愛中如何保持新鮮感。根據(jù)費(fèi)斯汀格法則,我們可以嘗試?yán)斫鉃椋阂龅揭恢北3中迈r感,10%取決于你選擇和誰(shuí)戀愛結(jié)婚,剩余的90%,要看你們會(huì)不會(huì)制造新鮮感。
跟怎樣的人戀愛結(jié)婚能讓你一直保持新鮮感呢?他需要具備以下三個(gè)特質(zhì):
1、興趣愛好比較廣泛。這樣的人,一定不會(huì)缺乏活力。那你們?cè)谝黄馃o(wú)聊的時(shí)候就會(huì)比較少,他會(huì)將興趣愛好共享,讓你們的生活變得充實(shí)。興趣愛好除了給人新鮮感,還有兩個(gè)很實(shí)際的作用:
化解負(fù)面情緒、拓展社交圈
興趣愛好廣泛的人,當(dāng)他情緒出現(xiàn)低谷的時(shí)候,通常不會(huì)找人抱怨和訴苦,而是去做自己喜歡的活動(dòng),從而調(diào)整情緒,所以他們給人的感覺是平易近人的,不會(huì)有壓迫感,和他相處是比較輕松愉快的。那他必然會(huì)有一幫相同愛好的朋友,而且不斷會(huì)有新朋友加入,如果你也能參與進(jìn)去,你也會(huì)有所收獲。
2、有穩(wěn)定的收入。新鮮感屬于精神享受,需要經(jīng)濟(jì)作基礎(chǔ)。這就是為什么很多人會(huì)覺得談戀愛時(shí)男友都會(huì)帶她去這里吃那里玩,可是婚后新鮮感就沒有了,那是因?yàn)橛辛松顜?lái)的壓力,如果收入不穩(wěn)定,兩人還經(jīng)常為錢吵架,戀愛時(shí)的新鮮感就會(huì)成為回憶。所以,要想婚后一直保持新鮮感,穩(wěn)定的收入是不可或缺的。
3、要有幽默感。據(jù)報(bào)道說(shuō)美國(guó)女生找男朋友的首要條件就是要有幽默感。其實(shí)這也不難理解,一個(gè)有幽默感的男友或老公,能讓你們平時(shí)的對(duì)話和互動(dòng)都充滿樂趣。
但是會(huì)講冷笑話不等于有幽默感,幽默感是能從真實(shí)生活隨時(shí)抓取有趣點(diǎn)的能力,并且可以恰當(dāng)表達(dá)出來(lái),給人一種恰到好處又新鮮有趣的感覺。
如果你的對(duì)象具有以上三個(gè)特質(zhì),那就要恭喜你了,因?yàn)槟銚碛辛丝梢恢北3中迈r感的10%要素,但是關(guān)鍵要看你們會(huì)不會(huì)制造新鮮感了,最基本必須做到以下兩點(diǎn):
1、雙方要彼此真誠(chéng),溝通無(wú)障礙。真誠(chéng)是新鮮感的前提,一對(duì)互不信任的夫妻,是無(wú)法制造新鮮感的,比如,丈夫?yàn)榱私o妻子制造驚喜,換了不同風(fēng)格的服裝、噴上古龍水,如果妻子不懂得欣賞,反而猜疑對(duì)方是不是出軌了,那兩人還有什么新鮮感可言呢?
有些夫妻感情很好,但偶爾也會(huì)有爭(zhēng)吵,目的是兩個(gè):1、要求彼此真誠(chéng),把問題放出來(lái)兩人共同去解決;2、包容對(duì)方,求同存異。這樣的爭(zhēng)吵是有價(jià)值的,因?yàn)樵诨ハ噙M(jìn)步,既保持真我,又相互包容,為制造和保持新鮮感創(chuàng)造條件。
夫妻二人溝通無(wú)障礙,才能讓新鮮感不斷得到開發(fā)。兩人下班回到家,交流一下彼此的工作,給對(duì)方提供一些解決問題的思路和建議,平時(shí)交流雙反看法,從對(duì)方的心得中得到領(lǐng)悟,分享一些有趣的事,保持這樣的溝通,新鮮感就會(huì)自然而然地產(chǎn)生。
2、二人要學(xué)會(huì)為生活增加新元素,新內(nèi)容。有的夫妻會(huì)每年制訂旅游計(jì)劃,有的夫妻會(huì)一起養(yǎng)寵物,還有的夫妻會(huì)去參加團(tuán)體社交活動(dòng),這些都是保持新鮮感的好辦法。
但到這里,大家應(yīng)該知道,要想保持新鮮感其實(shí)是有難度的,需要積極的心態(tài),和諧的關(guān)系,以及時(shí)間、精力、金錢上的付出。盡管有難度,但我們還是要往這個(gè)方向去努力,也許我們不能做到在愛情里一直保持新鮮感,但至少可以做到不乏味。
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