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時(shí)間:2017-02-14 17:32:04 編輯: 3923
凡事都有一個(gè)度,美味的櫻桃也是這樣,吃多了對(duì)身體造成不利影響。那么櫻桃為什么不能多吃?櫻桃吃多了有什么危害?
1、櫻桃性溫?zé)?,熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解后產(chǎn)生氫氰酸,藥用時(shí)應(yīng)小心中毒。
2、有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
3、櫻桃含鉀量高是不可輕視的,每100克含鉀258毫克,對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失,病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。
4、少尿時(shí),由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過(guò)多的櫻桃,患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/升時(shí),即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此,高血鉀可以說(shuō)是慢性腎病的“隱形殺手”。
1、很容易上火!還有可能引起慢性支氣管疾病,甚至中毒(頭暈或者惡心的癥狀)!對(duì)于有咳嗽癥狀的人,盡量少吃!
2、吃多了還會(huì)倒牙!等晚上刷牙的時(shí)候,牙齒會(huì)很難受的!
3、吃多了還會(huì)流鼻血?。ㄎ彝碌挠H身經(jīng)歷)
4、值得注意的是孕婦吃多了櫻桃,是不會(huì)影響胎兒的發(fā)育的,也不會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)的。只是孕婦自己會(huì)感覺(jué)身體不適而已。
1、櫻桃什么時(shí)候成熟
不同的地區(qū)櫻桃成熟的時(shí)間也是有些不同的,但是一般都是在五六月份的時(shí)候。具體而言,在五月初就能夠上市了,但在五月下旬到六月中旬的時(shí)間,櫻桃是最好吃的。
2、櫻桃最好應(yīng)季食用
櫻桃和其他的水果一樣,最好應(yīng)季食用,因?yàn)閼?yīng)季的水果最為新鮮,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。有些反季節(jié)的水果,商販為了保鮮都會(huì)在上面涂上果蠟的。
3、一天最佳食用時(shí)間
有的人認(rèn)為上午吃水果是金,認(rèn)為上午十點(diǎn)左右的時(shí)候吃櫻桃是最容易消化和吸收的。也有人認(rèn)為,在白天吃水果,不管什么時(shí)間,只要是在兩餐之間吃,都是合適的。
4、每天十顆左右最好
櫻桃吃得太多反而會(huì)引起身體的其他問(wèn)題,凡事都有個(gè)量嘛。所以每天吃十顆左右的櫻桃是最好的。既能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又能夠做到適可而止。
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