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生完孩子后下面松了怎么辦？生完孩子后下面沒有水

時間：2017-03-07 15:28:21 編輯：5號網(wǎng)-linyin 1877

有不少媽媽說，順產(chǎn)生完孩子之后下面會變得松弛，甚至在老公的刺激下，下面的水也很少。難道生完孩子性生活質(zhì)量也要大打折扣嗎？生完孩子后下面松了怎么辦呢？有什么方法可以恢復？如果你也需要，就往下看吧~

生完孩子后下面會變松弛嗎

現(xiàn)在很多孕產(chǎn)婦在能自然分娩的情況下卻選擇剖腹產(chǎn)，認為這樣有助于避免陰道松弛，保持日后性生活的美滿。其實，了解事情的變化之后，就知道自己可能是白白在肚子割了一刀。

研究表明，陰道是一個擴張性很強的筒狀器官，胎兒能順利通過，產(chǎn)后陰道的解剖結(jié)構(gòu)也能正?；謴汀Ｗ匀划a(chǎn)時雖然會擠壓陰道造成一定的松弛，但并不會影響性生活。醫(yī)學研究表明，陰道是一個擴張性很強的筒狀器官，胎兒能順利通過，產(chǎn)后陰道的解剖結(jié)構(gòu)也能正?；謴汀Ｗ匀划a(chǎn)時雖然會擠壓陰道造成一定的松弛，但并不會影響性生活。

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如果是反復多次分娩，則可能產(chǎn)生這種不良后果。但現(xiàn)在中國大多數(shù)家庭只生一個，對陰道的損傷很小。而一些產(chǎn)婦恢復性生活后，感覺陰道松弛許多，這是由于孕育期間體內(nèi)激素的變化，尤其是孕激素的增多，使全身肌肉松弛，以利于胎兒的順利娩出造成的。隨著年齡的增大，婦女陰道松弛的現(xiàn)象也是一種生理現(xiàn)象，并不會因為生育一胎、二胎而加重的。性學專家說，就性生活質(zhì)量來講，達到美滿程度的最大因素實際上不是自然狀態(tài)下的陰道寬度，而是陰道在高潮時收縮的強度，這主要取決于盆底肌肉的收縮力。剖腹產(chǎn)雖然使陰道空隙保持較小狀態(tài)，但如果沒有緊縮力，同樣難以達到“性”福美滿，自然產(chǎn)就提供了這么一個自然鍛煉的過程。女性通過順產(chǎn)，使陰道肌肉通過擴張再通過收縮，自然就鍛煉得更加堅強;對孩子來說，經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，就不大會出現(xiàn)手腦不協(xié)調(diào)的失調(diào)統(tǒng)和癥。

真正影響夫妻產(chǎn)后性生活的原因，是情緒低落以及極度困倦。當然，有時胎兒巨大會撕傷陰道黏膜，甚至造成盆底肌肉斷裂或子宮脫垂、陰道前、后壁膨出，這樣的情況確實會對性生活造成影響，但可以通過手術(shù)來修補，通過手術(shù)縮緊松弛的陰道，提高收縮力。這種手術(shù)并不復雜，危險性也不大，正規(guī)的大醫(yī)院都有能力進行，而輕度撕裂傷大多在接生時就會修補完畢了。最后要指出的是，雖然現(xiàn)代醫(yī)學科學發(fā)達，但剖腹產(chǎn)也可能會發(fā)生意外，如麻醉意外、術(shù)后腸粘連或傷口愈合不好等，都會不同程度地影響產(chǎn)婦的康復。

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只要注意產(chǎn)后的恢復鍛煉，一般產(chǎn)后3個月后，產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。陰道本身有一定的修復功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

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2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復練習。

經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復。

每個媽媽的情況不同，體質(zhì)恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到性生活時，可以采取手術(shù)的方式來修復。閱讀：陰道整形，重拾媽咪育前性快樂陰道修復手術(shù)可以幫助改善陰道松弛，但不利于第二次自然分娩陰道修復的目的其實是為提高性生活質(zhì)量而服務(wù)的。當你感覺到自己的陰道已經(jīng)嚴重松弛，影響到性生活的時候不妨嘗試一下陰道的整形手術(shù)。

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生完孩子后下面沒有水怎么辦

陰道干澀有可能是因為缺乏維生素B2.首先是食療,多食些富含維生素B2的食物即可,如奶類及其制品,動物肝腎,蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.如果癥狀比較嚴重,也不可怕,可按時適量服用維生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至癥狀改善后停藥,可以把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫.也可以嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。?

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