9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)

習(xí)慣性便秘怎么治療?8種藥膳好生調(diào)理

時(shí)間：2016-01-16 09:26:25 編輯：本站整理 553

對(duì)于便秘者來說是很痛苦的一件事情，大便不通，排便時(shí)間較長，這是很難受的事情，如何才能有效的改善這一切呢？合理調(diào)節(jié)便秘帶來的煩惱，利用小編告訴大家的8種藥膳能有效幫助改善哦。

如果大家長期有便秘情況，就會(huì)引起腹部疼痛、食欲不佳、頭疼頭暈等，還會(huì)引起痔瘡、便血等一些列問題。

中醫(yī)臨床上將便秘分為熱秘、氣秘、氣虛便秘、血虛便秘、冷秘等類型辨癥施治。另外，平時(shí)經(jīng)常服用潤腸通便的膳食，也可有效預(yù)防便秘。

《本草綱目》載：「大便燥結(jié)，有熱、有風(fēng)、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前后關(guān)格」，治療可用「通利」、「養(yǎng)血潤燥」、「導(dǎo)氣」、「補(bǔ)虛」等法。

奶蜜蔥汁

習(xí)慣性便秘

材料：牛奶250克，蜂蜜、蔥白100克。

作法：先將蔥白洗凈，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸后加入蔥汁續(xù)煮即可。每天早上空腹服用。

說明：補(bǔ)虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便秘及老人習(xí)慣性便秘。

木耳海參燉豬腸

習(xí)慣性便秘

材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。

作法：將豬大腸翻開洗凈，加水和木耳、海參燉熟后加調(diào)味料即可。

說明：此方有滋陰、潤燥、補(bǔ)血的作用，適用于老年血虛腸燥便秘、習(xí)慣性便秘等。

豬肚薏仁湯

腸燥便秘

材料：豬肚、薏仁各適量。

作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當(dāng)主食吃。

說明：薏仁是補(bǔ)身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補(bǔ)劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。 《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋?！箍捎弥未蟛『蟠蟊阍锝Y(jié)。

蜂蜜水

習(xí)慣性便秘

材料：蜂蜜適量。

作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時(shí)食用。

說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。經(jīng)常食用蜂蜜，并注意多吃綠色蔬菜。

蘇子麻仁粥

腸燥便秘

材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ? 100克。

作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。

說明：蘇子可潤腸通便。本方適用于老人、產(chǎn)婦體虛腸燥、大便干結(jié)難解者。

豬心柏子湯

腸燥便秘

材料：豬心1個(gè)，柏子仁15克。

作法：將柏子仁塞入豬心內(nèi)，清水燉熟。 3天食用1次，吃豬心喝湯。

說明：柏子仁可養(yǎng)心安神、補(bǔ)血潤腸。本方適用于陰虛血少、年老體弱和產(chǎn)后血虛引起的腸燥便秘。

三仁湯

腸燥便秘

材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。

作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。

說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便秘。

柏子仁蜜粥

腸燥便秘

材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。

作法：柏子仁去盡皮殼雜質(zhì)，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時(shí)，加入蜂蜜，再稍煮1 ? 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。

說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養(yǎng)心安神，可用于治療腸燥便秘。

• 虛寒體質(zhì)怎么穴道調(diào)理
• 經(jīng)常頭痛眼睛酸怎么辦 改善血循3秒按摩法

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  油麥菜對(duì)胃好嗎 油麥菜對(duì)便秘有好處嗎

• 2

  吃紅提會(huì)拉肚子嗎 吃紅提會(huì)便秘嗎

• 3

  降壓藥會(huì)導(dǎo)致便秘嗎 降壓藥會(huì)導(dǎo)致缺鉀嗎

• 4

  吃李子會(huì)便秘嗎 吃李子會(huì)過敏嗎

• 5

  寶寶脹氣會(huì)便秘嗎 寶寶脹氣大便會(huì)綠嗎

• 6

  坐月子便秘吃什么最快排便 坐月子便秘正常嗎

• 7

  益生菌粉可以治療便秘嗎 益生菌粉孕婦可以吃嗎

• 8

  胃藥會(huì)導(dǎo)致便秘嗎 胃藥會(huì)傷肝嗎

熱門文章

• 

  針灸一次要扎多長時(shí)間？針灸可以幾天做一次？

• 

  刮痧板每天刮臉好嗎？刮痧板刮臉后要洗臉嗎

• 針灸的功效與作用價(jià)值及其禁忌注意事項(xiàng)

• 靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

• 膏肓的準(zhǔn)確位置圖 膏肓穴痛跟什么有關(guān)

• 膝蓋能拔罐嗎？膝蓋疼可以拔罐嗎？

• 花椒不適合哪些人泡腳？女人用花椒水泡腳好嗎

• 艾灸貼有用嗎?艾灸貼貼肚臍的功效

• 頭痛可以在額頭上拔火罐嗎？額頭上拔火罐有什么好處？

• 針灸可以天天扎嗎？針灸可以每天扎嗎

• 艾灸多久做一次？艾灸一次多長時(shí)間為好

• 揪痧是什么？揪痧的好處有哪些？

• 教你如何看生命線長短

• 揪痧和刮痧哪個(gè)效果比較好？揪痧和刮痧的區(qū)別？

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 脫發(fā)
• 流口水是怎么回事
• 智齒
• 禽流感
• 抑郁癥
• 急性腸胃炎
• 焦慮
• 推拿
• 針灸
• 積食發(fā)燒
• 乳腺炎
• 三線炎
• 低血糖
• 月子病
• 按摩
• 拔罐
• 抗生素
• 偏頭痛
• 感冒
• 流感

藥膳專題

• -1

  中藥飯前吃還是飯后吃 中藥熬多長時(shí)間最好

• 通草能直接吃嗎 通草怎么吃好 0
• 1

  通草保質(zhì)期多長時(shí)間 怎么判斷通草是否過期

• 2

  通草煮水煮多久 通草怎么煮湯喝

• 3

  秋梨膏直接吃還是沖水 秋梨膏適合什么人喝

• 4

  秋梨膏用什么水沖比較好 秋梨膏有什么副作用嗎

• 5

  速效救心丸飯前吃還是飯后吃 速效救心丸適合什么樣的人吃

• 6

  天山雪蓮花是什么 天山雪蓮花的功效與作用

便秘專題

• -1

  藍(lán)莓vc含量高嗎 藍(lán)莓通便嗎

• 寶寶便秘怎么辦 寶寶便秘什么原因引起的 0
• 1

  嬰兒便秘要停止輔食嗎 加輔食不拉屎要停嗎

• 2

  嬰兒便秘的解決方法 嬰兒便秘的推拿手法

• 3

  嬰兒便秘可以吃益生菌調(diào)理嗎 嬰兒便秘吃什么益生菌

• 4

  西梅泥怎么做給寶寶吃 西梅泥適合多大寶寶

• 5

  西梅干的功效與作用 一天吃幾個(gè)西梅干治便秘

• 6

  開塞露使用后多久可以拉大便 開塞露通便使用方法

精選文章

• 

  大蒜的功效和作用 大蒜能殺死幽門桿菌嗎

• 

  迷迭香有驅(qū)蚊的作用嗎 迷迭香驅(qū)蚊效果好嗎

• 

  大蒜有黃斑點(diǎn)可以吃嗎 大蒜壞了什么樣子

• 

  金銀花有什么藥用價(jià)值 金銀花有毛絨的好還是沒有毛絨的好

• 

  西洋參的功效與作用 西洋參的禁忌人群

• 

  大蒜一天吃多少最好 大蒜吃多了對(duì)身體有影響嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？