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白地瓜是涼性還是熱性 白地瓜是發(fā)物嗎

時(shí)間:2017-11-09 10:04:36 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 3560

地瓜是秋季常見的一種瓜類,地瓜可以炒熟食用,還可以生吃,生吃的地瓜十分的甜脆。那么,白地瓜是涼性還是熱性?白地瓜是發(fā)物嗎?

白地瓜是涼性還是熱性

白地瓜是涼性。

其實(shí)光聽名字你可能對答案就已經(jīng)略知一二了,所謂涼薯,意思就是涼性的,當(dāng)然,事實(shí)也確實(shí)如此,地瓜水份充足,是夏天解暑消渴的絕佳水果,當(dāng)然是屬于涼性的,因此比較適合熱性體質(zhì)的人,不適合體質(zhì)偏寒的人。

白地瓜是涼性還是熱性 白地瓜是發(fā)物嗎

白地瓜是發(fā)物嗎

不是發(fā)物

紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。作用:補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

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白地瓜的作用

1、富含大量黏液蛋白質(zhì),能防止動(dòng)脈硬化、降血壓、抗衰老、提高免疫力。

2、具有熱解毒的效果。

3、滑腸通便,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用,還具有健胃益氣的效果。

4、可以減少癌癥的發(fā)生,也可以減少炎癥的出現(xiàn)。

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食用價(jià)值

白地瓜富含糖類、蛋白質(zhì),其肉質(zhì)潔白、嫩脆、香甜多汁,可生食、熟食,并能加工制成沙葛粉,有清涼去熱功效。夏季傷暑、煩熱口渴、感冒發(fā)熱、頭痛、煩渴、下痢、高血壓、頭昏目赤、顏面潮紅、大便秘結(jié)的人以及飲酒過量、口干渴和慢性酒精中毒者適宜食用。如要治慢性酒精中毒,可用地瓜拌白糖服。

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