時(shí)間:2019-08-03 10:38:27 編輯:本站整理 170
肥胖是女性共同的敵人,但是不知道大家熟悉什么是肥胖紋嗎?今天小編就和大家一起了解一下什么是肥胖紋呢,以及為什么會(huì)有肥胖紋呢,希望小編可以幫助到你哦。
一般來(lái)說(shuō),大腿上之所以會(huì)有肥胖紋都是由于身體過(guò)于肥胖所導(dǎo)致的,這種情況會(huì)使得皮下的脂肪大規(guī)模的機(jī)械式堆積,從而影響到皮膚的延展性,使皮膚出現(xiàn)肥胖紋,還有的人由于節(jié)食等原因,是皮下脂肪在短時(shí)間內(nèi)急劇的減少,也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)褶皺,從而引起肥胖紋,還有的人由于長(zhǎng)期服用激素類藥物,即使體重正常,也會(huì)出現(xiàn)肥胖紋。
1.體重增加過(guò)快
這是肥胖紋形成的一個(gè)很重要的原因,由于脂肪的體積增加的速度過(guò)快,使真皮的彈力纖維被拉斷了,就會(huì)在身體上形成肥胖紋,一般肥胖紋都是長(zhǎng)在臀部、大腿、腹部等脂肪堆積多的地方。
2.快速減肥
在一些減肥速度過(guò)快甚至是短時(shí)間暴瘦的人身上也會(huì)看到類似的肥胖紋,那是因?yàn)椴扇×瞬划?dāng)?shù)臏p肥方式,比如節(jié)食或是藥物等,使皮下脂肪劇減,原有的皮膚厚度突然減少,因此造成了皺縮。
3.生活不規(guī)律
我們的身體是一具精密的儀器,身體內(nèi)的各項(xiàng)器官以及新陳代謝都是按一定的規(guī)律來(lái)運(yùn)作的,一旦生活變得不規(guī)律或是睡眠不好的話,就會(huì)打亂身體內(nèi)各個(gè)器官的工作,讓新陳代謝變得紊亂,影響了血液的循環(huán)速度,這樣也會(huì)出現(xiàn)肥胖紋。
4.疾病因素
疾病因素也會(huì)造成肥胖紋的產(chǎn)生,比如長(zhǎng)期服用糖皮持類的固醇激素,或者是某些代謝疾病的影響,比如糖尿病等。也會(huì)在身體上形成類似的皮膚花紋,即肥胖紋。
1、運(yùn)動(dòng)淡化肥胖紋:
我們?nèi)藭?huì)長(zhǎng)胖,往往是由于不運(yùn)動(dòng),吃飽就睡,或者吃飽就躺著玩手機(jī),是現(xiàn)在越來(lái)越多人的生活。長(zhǎng)了肥胖紋的人群,應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng),過(guò)于肥胖對(duì)身體健康不好。雖然肥胖運(yùn)動(dòng)起來(lái)比較吃力,但是也要堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)是可以淡化肥胖紋的,要努力加油!
2、加強(qiáng)皮膚保濕:
有肥胖紋的,早晚都應(yīng)該涂點(diǎn)含有玻尿酸的保養(yǎng)品,可以適度配合按摩一下,可以減輕肥胖紋的繼續(xù)發(fā)生,同時(shí)可以緩解肥胖紋的淡化。
3、使用除紋霜淡化肥胖紋:
市場(chǎng)上有很多除紋霜買,但是我們也不能隨便買來(lái)就用,要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)選擇。如果對(duì)護(hù)膚品過(guò)敏的人,還是不要去選用了,免得情況越來(lái)越糟糕。使用除紋霜,加以適當(dāng)?shù)陌茨?,是可以起到淡化肥胖紋的功效的。
1.很多人減肥想要心切,采用一些不科學(xué)的瘦身方式,這是不理智的做法。減肥最好采取科學(xué)的方式,遵守循序漸進(jìn)的步驟。
2.根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇適合的減肥方式,可別選擇節(jié)食減肥這種不科學(xué)的方法吧!
3.做好日常的保養(yǎng)工作,采用一些效果比較好的乳霜和去除肥胖紋的專業(yè)產(chǎn)品,這樣能夠補(bǔ)充肌膚中的膠原蛋白。
4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適量的運(yùn)動(dòng)也是必不可少的,而且遠(yuǎn)離高熱量和高糖分食物。
相關(guān)文章
熱門文章
天鵝臂分解動(dòng)作圖片_天鵝臂動(dòng)作圖解教程
天鵝臂是什么?天鵝臂有用嗎天鵝臂是最近國(guó)內(nèi)十分流行的塑形操,主要針對(duì)的是我們肩部鍛煉與塑……
天鵝頸是什么樣的?天鵝頸怎么練? 青蛙趴的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作圖片 青蛙趴的正確圖解 假胯寬怎么矯正 簡(jiǎn)單方法和假胯寬say no XO型腿怎么矯正 XO型腿矯正方法5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。