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民間豐胸偏方

時(shí)間：2015-11-30 14:20:32 編輯：本站整理 924

現(xiàn)代科技豐胸快，但是也存在很多危險(xiǎn)，一些民間的豐胸偏方，效果非常顯著，今天小編就來(lái)為大家介紹一些可用的豐胸偏方！

民間豐胸偏方大全

民間最有效的豐胸偏方：食物豐胸

相信每一個(gè)有豐胸經(jīng)歷的女性都嘗試過(guò)各種各樣的豐胸食物，并且食物成為了她們的第一選擇，具體如下：

木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的發(fā)育，當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時(shí)候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯(cuò)的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。

酒釀蛋：月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點(diǎn)糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。所以酒釀能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。

種子、堅(jiān)果類(lèi)食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

民間最有效的豐胸偏方：運(yùn)動(dòng)豐胸

盤(pán)腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5～10次。呼吸過(guò)程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過(guò)快或過(guò)慢。正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。

民間最有效的豐胸偏方：按摩豐胸

首先，就是以你的乳頭為中心，上下左右的四個(gè)穴道，還有乳頭的中心點(diǎn)，這幾個(gè)穴道，每天用力按個(gè)幾下，對(duì)于胸部是很有幫助的。常常按它，對(duì)于胸部的成長(zhǎng)是很有幫助的。這是我在一些美容書(shū)里看到的豐胸小秘方，也要記得豐胸的運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不能用拍打，因?yàn)樾夭渴怯芍窘M成，拍打的方式會(huì)把胸部的脂肪打散，而造成胸部變小或下垂。