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時間：2022-10-13 15:09:20 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
忙碌了一周了，感覺身體哪哪都不舒服，去做個全身按摩的也許能夠放松放松呢，就是不知道店里的按摩手法是什么樣的，聽做全身按摩有利于減肥這到底是不是真的？
了全身 按摩了身體12經(jīng)絡 也很專業(yè)。很舒服。 房間燈光很柔和 舒適 做得很放松 很久沒做了 下次還來找麗芳老師
全身按摩能減肥。因為通過對全身按摩，可促進全身的血液循環(huán)，使得身體的新陳代謝的速度加快，從而還能將身體的脂肪與糖分進行分解，所以全身按摩能達到減肥的效果，只是要長時間堅持。
按摩有很好的疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，緩解肌肉痙攣，解除疲勞等作用。一般來說，具體什么時間按摩應當根據(jù)具體的病情來決定。中醫(yī)有冬不踩蹺的說法，也就是說冬天不適宜頻繁進行保健按摩，而且按摩手法也不宜過重。在一天當中最好上午進行按摩比下午好一些，但也不能太過拘泥，應當根據(jù)具體的病情來決定按摩時間，比如急性病癥可以隨時按摩，也可以每天按摩1-2次。慢性病調(diào)理可以隔天1次。如果是治療失眠，緩解疲勞，可以睡前進行按摩。
按摩可以疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血，對局部肌肉痙攣引起的酸困不適有很好的緩解作用，它廣泛用于內(nèi)、外、婦、兒等各科疾病的治療，每次按摩時間根據(jù)患者的具體病情、年齡、體質(zhì)的不同而不同，局部按摩以15-20分鐘為宜，一般不超過半個小時，體質(zhì)虛弱或年齡較小的患者應適當縮短按摩時間。
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