時(shí)間:2018-11-06 11:43:50 編輯:本站整理 242
大部分的女性在懷孕的時(shí)候都經(jīng)歷過(guò)孕吐,有些人想著反正是正常反應(yīng)就忍忍過(guò)去了,但是有些孕媽媽妊娠反應(yīng)特別大,影響到正常生活不說(shuō),還有吐出血的情況,孕吐吐出血是比較嚴(yán)重的孕吐情況了,這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)處理。
一般來(lái)說(shuō),由于惡性嘔吐導(dǎo)致身體受到傷害,孕婦吐出血在很大程度上就是屬于惡性嘔吐。由于惡性嘔吐對(duì)于女性的身體健康影響很大,所以需要及時(shí)住院觀察治療以免更嚴(yán)重的后果發(fā)生。重癥妊娠劇吐患者,常常會(huì)因病程長(zhǎng)達(dá)數(shù)周以上,導(dǎo)致嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)缺乏,維生素C缺乏,血管脆性增加,嘔吐的時(shí)候往往能見(jiàn)到吐血的情況發(fā)生。
1.蘋果
蘋果對(duì)孕婦不僅能起到美容養(yǎng)顏的作用,還可以明顯改善孕吐反應(yīng),這與它所富含的多種維生素和礦物質(zhì)以及蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等成分有關(guān)。其酸酸甜甜的味道可以有效緩解孕婦惡心和食欲差等問(wèn)題。另外,蘋果還有減肥的功效,孕婦多吃蘋果可以有效防止身體過(guò)度發(fā)胖
2.櫻桃
櫻桃富含鐵質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以幫助孕婦補(bǔ)血及調(diào)節(jié)腸胃功能。多吃櫻桃令孕婦孕吐反應(yīng)越來(lái)越小,胃口越來(lái)越好,這對(duì)肚子里的寶寶是極好的!
3.葡萄
葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂和胡蘿卜素等,多吃葡萄,不僅可以幫助孕婦改善血?dú)獠蛔?、血壓偏低及冬天手腳冰冷等問(wèn)題,還能達(dá)到安胎養(yǎng)胎的作用,幫助胎兒健康發(fā)育。
4.西柚
眾所周知,葉酸對(duì)于胎兒早期發(fā)育非常重要,因此孕早期準(zhǔn)媽媽們都要注意補(bǔ)充葉酸。西柚富含天然葉酸,正好滿足準(zhǔn)媽媽們的早期需求。另外,其酸甜口感對(duì)于那些飽受孕吐反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽們絕對(duì)是一福音。
孕吐一般出現(xiàn)于妊娠第五或第六周,又在妊娠三個(gè)月后逐漸消失。一般的孕早期惡心嘔吐不算是病,但發(fā)作起來(lái)還真是夠折騰。目前,醫(yī)學(xué)上對(duì)孕吐、尤其是劇
烈孕吐這一現(xiàn)象還沒(méi)有準(zhǔn)確的、令人信服的解釋。不過(guò)有數(shù)據(jù)表明,妊娠劇吐主要與三個(gè)方面有關(guān):
1)孕婦體內(nèi)激素迅速升高;
2)孕期嗅覺(jué)變得更靈敏;
3)孕媽腸胃變得脆弱敏感。
而挪威一份研究報(bào)告指出,劇烈孕吐和遺傳也有關(guān),媽媽如果懷孕時(shí)妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈,女兒將來(lái)懷孕時(shí)也出現(xiàn)這一癥狀的可能性是一般人的3倍。
1.孕婦不要快速的起床或站起來(lái),這樣會(huì)引起反胃,尤其是剛剛進(jìn)餐完。
2.過(guò)激的運(yùn)動(dòng)或嘈雜的環(huán)境都會(huì)加劇孕吐情況,所以孕婦應(yīng)多呆在清凈的環(huán)境,最好是風(fēng)景優(yōu)美的地方,適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,做做瑜伽,練練太極拳即可,不要選擇激烈的運(yùn)動(dòng)。
3.孕婦應(yīng)該養(yǎng)成午休的好習(xí)慣,這樣也能預(yù)防孕吐,保持一個(gè)好的精神狀態(tài),緩解孕婦從心到身的不適感。平常休息時(shí)可以用孕婦枕頭來(lái)保護(hù)背部和胃。
4.孕婦不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦或電視前面,屏幕快速閃爍會(huì)加重嘔吐癥狀。
5.孕婦應(yīng)穿著舒適寬大的衣物,尤其是腰部,穿太緊的服裝會(huì)加劇嘔吐。
6.孕婦可以服用兒童維生素代替產(chǎn)前維生素,因?yàn)閮和S生素更容易消化,不會(huì)占胃,能有效預(yù)防孕吐。
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