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孕婦腿部水腫怎么回事有兩種可能性

時間：2018-12-12 10:07:14 編輯：本站整理 482

大多數(shù)孕婦都會經(jīng)歷孕期水腫這一現(xiàn)象，而且經(jīng)常表現(xiàn)在四肢，如果是腳踝以下水腫的話多為正?，F(xiàn)象，不需要擔(dān)心，如果是腳踝以上的壞有可能是妊高癥的原因，需要去醫(yī)院檢查一下。

孕婦腿部水腫怎么回事

一般孕婦腿部出現(xiàn)水腫有2種可能。如果是在腳踝以下水腫，考慮可能由于子宮增大，壓迫下腔靜脈，引起末梢循環(huán)欠佳，屬于正常生理現(xiàn)象，一般不需要治療。如果是腳踝以上。就要考慮可能有妊高癥的可能。需要及時去醫(yī)院檢查治療的。消除下肢水腫除了不要過于勞累，經(jīng)常變換體位，抬高下肢，還可以多吃些冬瓜消腫。這是因為，冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，可以利尿，對高血壓，腎臟病，妊娠浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

孕婦腿部水腫怎么回事有兩種可能性

孕婦水腫要注意

1.限制食物中的鹽分

鹽會加重水腫癥狀，孕媽要吃些清淡且消腫的食物，如紅豆、芹菜、西瓜等。不要吃過咸的食物如腌制食品。

2.保證蛋白質(zhì)的攝入

牛奶、禽蛋類、肉類、魚、蝦等動物類食物及豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。孕媽可經(jīng)常食用。

3.攝入充足的蔬菜、水果

蔬菜和水果中富含人體所需的維生素、微量元素?？商岣咴袐尩臋C體抵抗力，幫助孕媽新陳代謝。因此，孕媽媽應(yīng)每天進食充足的蔬菜和水果。

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自檢是否遭遇水腫

孕中期時準(zhǔn)媽媽要特別注意自己的腳和腿，如果某天發(fā)現(xiàn)腳踝、小腿、胳膊或者是臉脹起來，而且用手指對腫起部位按壓下去后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復(fù)，這表示你遭遇了孕期水腫。一般來說，孕期水腫通常最先出現(xiàn)在人體最低部位——足踝部，休息后稍退，逐漸加重并向上蔓延。水腫部位可隨體位而改變，半坐、臥位時腰骶部及陰唇明顯，嚴(yán)重者會引起全身水腫;有的為可凹性水腫，有的皮膚腫脹透亮而按之并無凹陷;有的無明顯水腫，但體重增加每周超過500克，這就是隱性水腫。一般來說，這屬于正常的現(xiàn)象，但也有一些不正常的情況。不過別擔(dān)心，在生完寶寶后體內(nèi)滯留的水分也會漸漸排出，孕媽媽的水腫現(xiàn)象也會隨之消失的。

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