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孕婦能吃山楂嗎孕婦吃山楂的危害

時(shí)間：2019-03-28 08:22:38 編輯：本站整理 238

山楂是很常見(jiàn)的一種食物，山楂味道酸甜非常開(kāi)胃，很多人平時(shí)都愛(ài)吃山楂，雖說(shuō)山楂很常見(jiàn)但是孕婦的身體條件特殊，孕期是不能吃山楂的哦。

孕婦能吃山楂嗎

孕早期時(shí)是一定不能吃山楂的，雖然等胎兒穩(wěn)定下來(lái)后，孕婦可以適量吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是小編建議整個(gè)孕期都不吃山楂比較保險(xiǎn)。包括干山楂、山楂片、山楂卷、山楂汁、山楂泡水等山楂制的食品都不宜食用。中醫(yī)認(rèn)為山楂“只消不補(bǔ)”，懷孕期間，由于身體激素水平發(fā)生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進(jìn)食山楂有可能誘發(fā)流產(chǎn)。因此，孕婦需慎食山楂。

孕婦能吃山楂嗎孕婦吃山楂的危害

孕婦吃山楂的危害

1、致流產(chǎn)

山楂對(duì)子宮有興奮的作用，而且山楂有破血散瘀的功效，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)。除非是在孕晚期需要催生，那么孕婦可以食用山楂到達(dá)催生的目的。

2、肥胖

山楂以及山楂制品有消積食的效果，會(huì)在胃里分泌很多胃酸。所以孕婦就算吃很多，也有種吃不飽的感覺(jué)，但營(yíng)養(yǎng)都被吸收進(jìn)身體，造成孕婦體重一直在增長(zhǎng)。所以在這種情況下孕婦很容易肥胖，孕婦過(guò)于肥胖會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)難產(chǎn)。

3、胎兒畸形

在孕早期，孕婦的惡心反應(yīng)比較嚴(yán)重，這時(shí)媽媽們都想要吃些酸性水果，緩解惡心，很多媽媽都想選擇吃山楂。但是值得警醒的是，這時(shí)候的孕婦更不應(yīng)該吃山楂。因?yàn)樯介乃岫群芨?，而妊娠早期的酸度低，母體如果攝入酸性藥物或酸性物質(zhì)，那么就容易大量聚積在胎兒組織中，會(huì)影響到胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng)，并極容易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。所以孕婦在孕早期時(shí)是禁食山楂和其他酸性食物的。

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4、胃酸過(guò)多

山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會(huì)更加嚴(yán)重。此時(shí)多吃山楂的話，會(huì)使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。

5、消化不良

山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕后孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂里面含有大量的鞣酸，食用過(guò)多，鞣酸易與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。

6、加重牙病

山楂含有易發(fā)酸的糖類，這類物質(zhì)屬于強(qiáng)腐蝕劑，對(duì)牙齒的琺瑯質(zhì)有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。

7、提高流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

中醫(yī)認(rèn)為，山楂有活血通瘀的功效，對(duì)子宮有興奮作用，孕婦食用過(guò)多可促進(jìn)子宮收縮，提高流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是以往有自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。

為了緩解惡心，孕媽媽們可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，酸性低一點(diǎn)的水果，比如圣女果、桔子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋(píng)果等。這些水果不僅能有效緩解惡心嘔吐，還能加強(qiáng)消化功能，提高食欲。并且能提高鈣、鐵以及維生素C等養(yǎng)分的吸收率，有助于胎兒的骨骼、腦及全身器官的發(fā)育。但是也要控制食用量，不能多吃。

溫馨提示：孕婦分娩后可以適量吃些山楂，能促進(jìn)產(chǎn)后子宮的復(fù)原。山楂有活血化瘀的功能，能幫助排泄產(chǎn)婦身體里的惡露，還能幫助清除體內(nèi)多余的脂肪，也有止血的功能。

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孕婦吃了山楂怎么辦

如果孕婦在不知情的情況下不小心吃了山楂，不必太過(guò)擔(dān)心，少量食用山楂是不會(huì)影響胎兒健康的，只是要注意以后盡量不要再食用了。而孕婦一旦進(jìn)食過(guò)多山楂則有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，但也不是絕對(duì)的，孕婦不要有心理負(fù)擔(dān)，只要注意觀察，看身體有沒(méi)有出現(xiàn)不適的情況，如有異常情況出現(xiàn)，需立即到醫(yī)院檢查。

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山楂的危害

1、藥物反應(yīng)

少數(shù)藥物在與山楂同時(shí)使用時(shí)會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。在服用α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，男性性功能障礙藥物，鈣通道阻滯劑，心臟藥物，睡眠或焦慮藥物，精神科藥物，肌肉放松抗驚厥藥物之前，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

2、過(guò)敏反應(yīng)

很多人對(duì)山楂有過(guò)敏反應(yīng)。其中癥狀包括面部、舌頭和喉嚨腫痛發(fā)癢，呼吸困難。如果表現(xiàn)出以上癥狀，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

對(duì)于酸酸的山楂，雖然其富含維生素C，但是無(wú)論是鮮果還是干片，孕婦都不能多吃。因?yàn)樯介蛏介写碳ぷ訉m收縮的成分，有可能引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)，尤其是妊娠3個(gè)月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食山楂。懷孕期間吃酸也要講究科學(xué)性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋(píng)果等新鮮果蔬，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進(jìn)食欲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)，一舉多得。